Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Онкологічні захворювання. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Лосьйон від сонячних опіків Змішайте 12 крапель олії лаванди зі столовою ложкою холодної кип'яченої води та як слід збовтайте. Змащуйте обпалені ділянки шкіри. |
Нове на сайті
▪ Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
10 ідей для створення сонячного настрою в дощовий день
Сторінка українською мовою | Страница на русском языке
📖 Стислий зміст статті:
10 ідей для сонячного настрою за будь-якої погоди. Як впоратися з осінньою нудьгою: музика, танці, медитація, ароматерапія та інші способи покращити настрій та підтримати здоров'я у будь-яку пору року.
📖 В статті розглянуті:
Осіння хандра, покращення настрою, ароматерапія, медитація, позитивні емоції.
Осіння пора року може стати справжнім випробуванням для настрою: короткі дні, холод та дощова погода часто провокують нудьгу. Менше сонячного світла та змін у звичному ритмі життя призводять до втоми та депресії, а отже, важливо знайти способи боротьби з цим станом. Однак просте зміна підходу до кожного дня може суттєво підвищити якість життя та повернути позитивні емоції.
В умовах осіннього похолодання та дощових днів багато людей стикаються зі зниженням настрою та зниженням активності. Важливо не тільки зрозуміти причини цього, а й знати, як ефективно з ними справлятися, не чекаючи, поки погода знову стане сонячною. Застосування простих та доступних методів може значно покращити емоційний стан у будь-яку пору року.
У цій статті ми розповімо про десять ідей, які допоможуть створити сонячний настрій навіть у дощовий день. Ви дізнаєтеся про способи, які допомагають справлятися з осінньою нудьгою: від музики та танців до медитацій та ароматерапії. Наші рекомендації допоможуть вам не лише покращити настрій, але й дбати про своє здоров'я, відчуваючи тепло та радість у будь-яку пору року.
Як увімкнути внутрішнє сонце: 10 ідей для настрою в дощову погоду
Влітку радіти життю дуже легко: сонце, тепло, увесь світ розфарбований яскравими фарбами і наповнений квітковими ароматами... Але коли починає холоднішати, з дерев обсипається листя, а за вікном мрячить осінній дощ, настрій теж часто стає "дощовим". Без особливих причин приходять смуток, апатія, занепад сил...
Це нікуди не годиться! Терміново приступаємо до створення сонячного настрою в будь-яку погоду! Ми почнемо список ідей, а ви продовжите. Домовилися?
Отже, якщо вам засумувало, спробуйте:
1. Послухати улюблену музику Бажано вибрати щось веселіше: завзяті дитячі пісеньки або запальні танцювальні мелодії.
2. Зустрітися з друзями. Тільки не хандрити разом, а згадати якісь веселі, можливо, навіть безглузді моменти з минулого. Або сходити на тренінг з особистісного зростання. Або разом зайнятися творчістю: спекти пиріг, виготовити запашне мило, сходити на майстер-клас із декупажу, виготовлення прикрас чи чогось більш екзотичного...
3. Потанцювати (наодинці або разом із близькими). Більш просунутий варіант: записатися на танцювальні заняття й одразу оплатити абонемент на цілий місяць - тоді вам буде чим зайнятися, нудьгувати і впадати в депресію буде ніколи. Та й для здоров'я корисно. Ще краще записатися разом із подругою/другом - будете один одного дисциплінувати.
4. Поспати. Дивна порада? Але ж усім знайома осіння хандра може бути викликана звичайною втомою і недосипанням. Можливо, це про вас? Постарайтеся прилягти вдень, якщо це можливо, або раніше вирушити спати ввечері. Ось побачите: після сну настрій покращиться. Для посилення ефекту запаліть перед сном аромалампу з ефірною олією апельсина або лаванди (можна обидві олії разом - чудовий розслаблювальний аромат). Якщо немає аромалампи або ліньки її шукати, просто капніть на край подушки всього одну крапельку апельсинової або лавандової олії.
5. Почитати щось приємне. І тут аромалампа буде не зайвою. Крім вищезгаданих олій, можна використовувати олії ладану, жасмину, іланг-ілангу тощо.
6. Візуалізувати моменти зі свого щасливого майбутнього. "Як ви човен назвете, так він і попливе". Пам'ятаєте? Якщо у своєму розумі створите щасливе майбутнє, таким воно й буде. Сядьте зручно, приплющте очі, розслабтеся й уявіть, що ви вже перенеслися в конкретний приємний момент свого майбутнього. Куди ви потрапили? Що зараз робите? Хто і що вас оточує? Дозвольте собі помріяти та набратися позитивних емоцій.
Якщо нудьга пов'язана з невизначеністю в житті, якщо не можете розібратися у своїх думках і бажаннях, вам допоможуть олії розмарину і базиліку. Можна носити аромамедальйон з крапелькою однієї з цих олій або використовувати їх в аромалампі, аромаванні. По секрету скажемо, що це ще й чудова профілактика ГРВІ.
7. Зайнятися медитацією. Відповідні олії для медитації: ладан, рожеве дерево, апельсин, жасмин, ялівець, неролі, лаванда, троянда, апельсин. Виберіть той аромат, який вам приємний. Варіант суміші для аромалампи: 2 краплі олії ладану, 2 краплі олії апельсина, 1 крапля олії лаванди.
8. Прийняти розслаблюючу аромаванну Вода не повинна бути гарячою, тривалість 15-20 хвилин. Вибирайте олії на свій смак, наприклад, 2 краплі лаванди, 2 краплі апельсина, 2 краплі іланг-ілангу. Важливо: не капайте олії одразу у ванну. Нанесіть їх на емульгатор (сіль, мед або вершки) і тільки потім додайте суміш у воду і добре перемішайте.
9. Випити чашечку улюбленого чаю Або поекспериментувати: ароматизувати свій улюблений чай натуральними ефірними оліями, наприклад, ось так або так. Крім того, що це дуже приємно, такі чаї дуже корисні й можуть вирішити різні проблеми зі здоров'ям залежно від того, яку олію ви оберете. Придумайте свій чай!
10. Зробити підбадьорливий ароматний скраб для тіла Це чудовий варіант початку дня, навіть якщо погода за вікном не тішить. Візьміть 5-7 чайних ложок меленої кави (або кавову гущу від випитої раніше кави), 1 чайну ложку меду (маслинової олії, сметани), 2-3 краплі улюбленої ефірної олії (можна апельсинової - створює відчуття свята й заразом бореться з целюлітом), трохи меленої кориці. Якщо використовуєте суху мелену каву, додайте трохи гарячої води - до консистенції сметани. Змішайте всі інгредієнти, нанесіть на вологу шкіру, через хвилину змийте теплою водою. Настрій покращиться, а шкіра стане гладкою і ніжною, як у немовляти!
А як вам вдається зберігати сонячний настрій навіть у дощовий день? Будь ласка, поділіться своїми секретами в коментарях.
Якщо вам сподобалися наші ідеї, поділіться з друзями, натиснувши на кнопку відповідної соціальної мережі.
Давайте допоможемо тим, хто поруч із нами, стати незалежними від примх погоди!
Автор: Наталя Кузнецова
Розділ сайту: Статті
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статті / 10 ідей для створення сонячного настрою в дощовий день
Вам може сподобатися:
Ефірна олія Чайне дерево з манукою та канукою Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Ефірна олія Чайне дерево - натуральний засіб з антисептичною, противірусною та протигрибковою дією. Зміцнює імунітет, сприяє відновленню, допомагає при акне, дерматиті, грибку шкіри та нігтів, загоює рани та опіки. Використовується для догляду за волоссям, ароматерапії, полегшує дихання при застуді, грипі та бронхіті, очищує повітря та підтримує загальний стан здоров'я. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Ефірні олії та знаки Зодіаку
Ідея взаємозв'язку ароматів та астрології сягає глибокої давнини, коли медицина, травництво та зірки розглядалися як частини єдиного знання. Навіть сьогодні деякі ароматерапевти об'єднують ці дисципліни, вважаючи, що ефірні олії можуть бути підібрані відповідно до астрологічної карти людини. Кожному знаку Зодіаку традиційно відповідають певні області тіла, що дозволяє використовувати ефірні олії для впливу як на фізичне здоров'я, так і на емоційний стан. У сучасному світі, де люди прагнуть глибше зрозуміти себе та гармонізувати внутрішній світ, синтез ароматів та зодіакальних знаків може стати цінним інструментом самодослідження та покращення якості життя. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Проблемна шкіра. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Проблемна шкіра. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Біовідновлення + Антистрес (Biorepair + Antistress), Біовідновлення + Імунітет (Biorepair + Immune), Вітал Плюс. Капсули з олією лосося, Ефірна олія Лаванда французька, Ефірна олія Чайне дерево з манукою та канукою, Молодість назавжди. Капсули з олією енотери, Напій Артишок гіркий, Омега 3 Форте, Тонік Чайне дерево з манукою та розаліною, Ультра-захист печінки. Капсули з розторопшею, Флорамакс, Холін-Артишок-Розторопша
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98