Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Артроз (остеоартроз). Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Знижений тиск можна підняти за допомогою масажу та ванн з м'ятою перцевої, розмарином, чебрецем та шавлією. |
Нове на сайті
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Алфавітний покажчик статей з ароматерапії, краси та здоров'я з натуральними продуктами
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2026
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Правильна дієта під час ГРВІ
Сторінка українською мовою | Страница на русском языке
📖 Стислий зміст статті:
Продукти для зміцнення імунітету та швидкого одужання під час хвороби. Харчування для підтримки імунітету та прискорення одужання. Рекомендації щодо харчування під час хвороби.
📖 В статті розглянуті:
Харчування під час хвороби, продукти для зміцнення імунітету, дієта при застуді та грипі, корисні страви для хворих, відновлення сил за допомогою харчування.
Усі ми знаємо, що під час хвороби важливо правильно харчуватися. Але які саме продукти допоможуть нам швидше впоратися із застудою чи грипом?
Наші рекомендації допоможуть вам приготувати корисні страви для хворих та допомогти їм швидше стати на ноги.
У цій статті ми розповімо про те, які продукти варто включити до свого раціону під час хвороби, а від яких краще відмовитись. Ви дізнаєтесь, як за допомогою харчування підтримати імунітет та прискорити одужання.
Харчування проти застуди: науковий підхід до дієти під час хвороби
Дотримуючись правильної дієти під час лікування ГРВІ, можна одужати набагато швидше.
Які продукти будуть корисні, а які - шкідливі під час хвороби?
Які продукти корисні?
- Помідори, огірки, відварені та тушковані овочі, авокадо і зелень містять комплекс біологічно активних речовин, що зміцнюють імунітет.
- Курячий бульйон, горіхи (5-6 штук на день), знежирений йогурт і пісне м'ясо (краще курячі грудки) Білок забезпечить швидке відновлення імунних клітин, а амінокислота цистеїн зробить слизові оболонки непроникними для збудників.
- Напої без кофеїну. Мінеральна вода - озонована, збагачена киснем або вітамінами; свіжовичавлений фруктовий сік, морс, зелений і трав'яний чай тонізують організм.
- Курага, родзинки, банани, яблука (свіжі без шкірки або запечені в духовці), ківі, айва, інжир, малина, смородина, ожина, обліпиха, брусниця, чорниця полегшують дихання й активізують імунітет.
- Апельсини, мандарини, грейпфрути, лимони, гарбуз, варена морква та інші фрукти й овочі жовтого або помаранчевого кольору містять противірусні вітаміни А, Е, С, а також біофлавоноїди, які сприяють їх засвоєнню. На відміну від інших фруктів, у цитрусових немає ферменту аскорбінази, що руйнує вітамін С.
- Горіхи та фруктові кісточки багаті на рослинний білок, поліненасичені жирні кислоти, вітамін Е та мікроелемент селен, що стимулюють імунну систему.
- Риба, яйця, вівсяна каша, боби, горох, квасоля завдяки цинку зміцнюють захисні сили організму, нейтралізують віруси та позбавляють патологічної тяги до солодкого.
Які продукти шкідливі?
- Сирі овочі (капуста, редиска, ріпа, бруква) погано засвоюються, чинять сильну сокогінну дію і відволікають захисні сили організму від боротьби із застудою.
- Жирні (зокрема молочні) продукти перетравлюються насилу, унаслідок чого організм витрачає сили не на зміцнення захисної системи, а на переробку з'їденого.
- Кава, солодка газована вода, гострі приправи, прянощі, соління, копченості подразнюють слизову оболонку шлунка та кишківника, полегшуючи доступ вірусам.
- Ананаси, надто кислі та солодкі ягоди і фрукти несприятливо впливають на кислотно-лужний баланс організму, погіршують роботу захисної системи.
- Міцні м'ясні бульйони, яловичина, телятина, свинина, баранина - важка їжа. Застудившись, ви втрачаєте апетит, бо перетравлення їжі вимагає великих енергетичних витрат, а організм економить сили для захисту від вірусів.
- Хліб (особливо чорний) і макарони затягують одужання і сприяють розвитку постгрипозного діабету. Надлишок вуглеводів - збільшене навантаження на підшлункову залозу, яку насамперед атакують віруси, що потрапили в кров.
- Солодощі послаблюють імунітет і сприяють розвитку ускладнень грипу та ГРВІ - приєднанню до вірусів бактеріальної або грибкової інфекції.
Автор: А.Новак
Розділ сайту: Статті
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статті / Правильна дієта під час ГРВІ
Вам може сподобатися:
Ефірна олія Герань єгипетська Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Ефірна олія Герань - натуральний засіб із противірусною, антибактеріальною та протизапальною дією. Нормалізує гормональний фон, покращує мікроциркуляцію, зміцнює серце та судини. Ефективна при проблемах шкіри та волосся, знижує стрес, покращує настрій, полегшує мігрень і спазми. Використовується в ароматерапії, догляді за шкірою та волоссям, при безсонні та ЛОР-захворюваннях. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Користь арганової олії
Арганова олія, що видобувається з плодів арганового дерева, по праву вважається однією з найцінніших і найкорисніших олій у світі. Його виробництво - справжня ручна праця, яка потребує багато часу та терпіння. Жінки берберських племен здавна використовували арганова олія для догляду за шкірою та волоссям. Ця олія, що видобувається з плодів арганового дерева, має дивовижні властивості, які дозволяють зберегти молодість і красу шкіри. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Знеболюючі засоби. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Знеболюючі засоби. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
PC28 Plus таблетки, Гель для суглобів PC28, Ефірна олія Лаванда французька, Ефірна олія Чайне дерево з манукою та канукою, Композиція 100% ефірних олій Антистрес Блю Реліф (Blue Relief)
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98