Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Анемія (недокрів'я). Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Якщо болить голова. Розітріть лоб, скроні та потилицю розведеними оліями лаванди, лимона, м'яти перцевої, розмарину, шавлії або евкаліпта. Якщо біль не проходить, накладіть на голову холодний компрес з однією з цих олій. |
Нове на сайті
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
▪ Категорії товарів Vivasan, Швейцарія по дії
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Правильная диета во время ОРВИ
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Продукты для укрепления иммунитета и быстрого выздоровления во время болезни. Питание для поддержания иммунитета и ускорения выздоровления. Рекомендации по питанию во время болезни.
📖 В статье рассмотрены: Питание во время болезни, продукты для укрепления иммунитета, диета при простуде и гриппе, полезные блюда для больных, восстановление сил с помощью питания.
Все мы знаем, что во время болезни важно правильно питаться. Но какие именно продукты помогут нам быстрее справиться с простудой или гриппом?
Наши рекомендации помогут вам приготовить полезные блюда для больных и помочь им быстрее встать на ноги.
В этой статье мы расскажем о том, какие продукты стоит включить в свой рацион во время болезни, а от каких лучше отказаться. Вы узнаете, как с помощью питания поддержать иммунитет и ускорить выздоровление.
Соблюдая правильную диету во время лечения ОРВИ, можно выздороветь гораздо быстрее.
Какие продукты будут полезны, а какие - вредны во время болезни?
Какие продукты полезны?
Помидоры, огурцы, отварные и тушеные овощи, авокадо и зелень содержат комплекс биологически активных веществ, укрепляющих иммунитет.
Куриный бульон, орехи (5-6 штук в день), обезжиренный йогурт и постное мясо (предпочтительнее куриные грудки). Белок обеспечит быстрое восстановление иммунных клеток, а аминокислота цистеин сделает слизистые оболочки непроницаемыми для возбудителей.
Напитки без кофеина. Минеральная вода - озонированная, обогащенная кислородом или витаминами; свежеотжатый фруктовый сок, морс, зеленый и травяной чай тонизируют организм.
Курага, изюм, бананы, яблоки (свежие без кожуры или запеченные в духовке), киви, айва, инжир, малина, смородина, ежевика, облепиха, брусника, черника облегчают дыхание и активизируют иммунитет.
Апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны, тыква, вареная морковь и другие фрукты и овощи желтого или оранжевого цвета содержат противовирусные витамины А, Е, С, а также биофлавоноиды, способствующие их усвоению. В отличие от других фруктов, в цитрусовых нет фермента аскорбиназы, разрушающего витамин С.
Орехи и фруктовые косточки богаты растительным белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витамином Е и микроэлементом селеном, стимулирующими иммунную систему.
Рыба, яйца, овсяная каша, бобы, горох, фасоль благодаря цинку укрепляют защитные силы организма, нейтрализуют вирусы и избавляют от патологической тяги к сладкому.
Какие продукты вредны?
Сырые овощи (капуста, редис, репа, брюква) плохо усваиваются, оказывают сильное сокогонное действие и отвлекают защитные силы организма от борьбы с простудой.
Жирные (в том числе молочные) продукты перевариваются с трудом, в итоге организм тратит силы не на укрепление защитной системы, а на переработку съеденного.
Кофе, сладкая газировка, острые приправы, пряности, соленья, копчености раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, облегчая доступ вирусам.
Ананасы, слишком кислые и сладкие ягоды и фрукты неблагоприятно влияют на кислотно-щелочной баланс организма, ухудшают работу защитной системы.
Крепкие мясные бульоны, говядина, телятина, свинина, баранина - тяжелая пища. Простудившись, вы теряете аппетит, потому что переваривание еды требует больших энергетических затрат, а организм экономит силы для защиты от вирусов.
Хлеб (особенно черный) и макароны затягивают выздоровление и способствуют развитию постгриппозного диабета. Избыток углеводов - увеличенная нагрузка на поджелудочную железу, которую первым делом атакуют попавшие в кровь вирусы.
Сладости ослабляют иммунитет и способствуют развитию осложнений гриппа и ОРВИ - присоединению к вирусам бактериальной или грибковой инфекции.
Автор: А.Новак
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Правильная диета во время ОРВИ
Вам може сподобатися:
Холін-Артишок-Розторопша Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Холін-Артишок-Розторопша - вітамінно-мінеральний комплекс для підтримки печінки та нормалізації травлення. Покращує роботу жовчного міхура та перетравлення жирів, знижує холестерин. Запобігає жировим відкладенням, росичка захищає клітини печінки та підтримує детоксикацію. Рекомендований при жировому гепатозі, хронічних і токсичних ураженнях печінки, порушеннях обміну речовин та для зміцнення травної системи. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Ефірні олії для мила
Ефірні олії стають все більш популярними у виробництві натуральних косметичних та оздоровчих продуктів, таких як мило. Ці олії мають потужні лікувальні властивості, завдяки чому вони не тільки покращують стан шкіри, але й сприятливо впливають на загальний тонус організму. Додавання ефірних олій у мило дозволяє отримати унікальні аромати, а також значно покращити його косметичні та терапевтичні ефекти. Завдяки використанню ефірних олій можна створювати мило з додатковими корисними ефектами. Різноманітність ефірних олій та їх комбіноване використання у миловарінні дозволяють створювати продукти, які можуть бути корисними для всіх типів шкіри. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Масаж. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Масаж. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Базова олія Авокадо, Базова олія Жожоба, Ефірна олія Апельсин бразильський, Ефірна олія Герань єгипетська, Ефірна олія Іланг-Іланг коморський, Ефірна олія Лаванда французька, Ефірна олія Пачулі сінгапурський, Ефірна олія Рожеве дерево, Ефірна олія Розмарин іспанський, Ефірна олія Фенхель римський, Композиція 100% ефірних олій Антистрес Блю Реліф (Blue Relief), Композиція 100% ефірних олій Спокуса (Seduction), Олія для масажу Евкаліпт Мадейра, Функціональна олія для шкіри Аргана
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98