Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan -23%
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Простудні захворювання. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| При болю в горлі добре дезінфікує наступне полоскання: крапля олії чебрецю, чайного дерева або лимона на склянку теплої води. |
Нове на сайті
▪ Бальзам Альпійські трави Vivasan, Швейцарія
▪ Базова олія Жожоба Vivasan, Швейцарія
▪ Эфирное масло чайного дерева Vivasan, Швейцария
▪ Ефірна олія чайного дерева Vivasan, Швейцарія
▪ Напиток Артишок горький / Artichoke Apero Vivasan, Швейцария
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Особенности массажа во время беременности
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Массаж для беременных: польза, техники, выбор специалиста. Как массаж помогает снять напряжение, улучшить самочувствие и подготовиться к родам.
📖 В статье рассмотрены: Техника массажа для беременных, польза массажа во время беременности, советы по массажу для будущих мам, противопоказания к массажу при беременности, выбор массажиста для беременных.
Беременность - это особый период в жизни женщины, когда забота о себе становится особенно важной. Массаж может стать отличным способом расслабиться, снять напряжение и улучшить свое самочувствие.
Массаж во время беременности - это не просто приятная процедура, это важный элемент заботы о себе и своем будущем ребенке. Регулярный массаж помогает отдохнуть, улучшить кровообращение, снизить уровень стресса и подготовить организм к родам.
В этой статье мы расскажем о том, как массаж может помочь будущей маме чувствовать себя более комфортно и уверенно. Вы узнаете о различных техниках массажа, о том, как выбрать квалифицированного массажиста и о том, какие противопоказания существуют для массажа во время беременности.
Концентрация эфирных масел в массажном ароматическом масле для беременных не должна превышать 0,5-1%. Массажные приемы помогут облегчить стрессы и дискомфорт во время беременности.
Массаж спины
Посадите пациентку на стул и положите ей на колени обернутую в полотенце подушку. Вначале (для расслабления) положите левую ладонь на шею, а правую - на лоб. Подержите руки в таком положении 5 - 8 секунд. Затем на пальцы нанесите массажное ароматическое масло, приготовленное по вышеописанным рекомендациям, и легкими движениями больших пальцев помассируйте пациентке плечи и шею. После расслабления шейного отдела позвоночника приступите к массажу спины.
Равномерно нанесите массажное ароматическое масло на спину и легкими успокаивающими круговыми движениями пальцев вверх по обе стороны от позвоночника через плечи вниз сделайте расслабление спины для дальнейшего массажа. Необходимо этот прием повторить несколько раз, чтобы пациентка расслабилась.
Затем большими пальцами разомните мышцы спины по обе стороны позвоночника, начиная от поясницы. Этот прием поможет снять напряженность спинномозговых нервов. Массаж повторите 4 - 5 раз.
Обеими руками проведите глубокие растирания от середины спины вверх и в сторону. Массаж стимулирует кровообращение и успокаивающе действует на периферические рецепторы. После этого двумя руками проведите массаж трапециевидной мышцы от шеи к плечу. Выполните прием медленно и ритмично. При этом расслабляются мышцы и снимается онемение.
Живот
При массаже живота подложите валики или небольшие подушки под шею, спину и колени. Ладонями осторожно гладьте живот от боков к середине. Дойдя до пупка, поднимите руки и через 2 - 3 секунды начните сначала. Таким образом вы сделаете беременной легкий массаж всего живота, что позволит снять напряжение и достичь хорошего расслабления. После минуты легких круговых поглаживаний живота положите кончики пальцев левой руки на верхнюю часть солнечного сплетения и накройте их правой рукой. Подержите обе руки на солнечном сплетении 3-4 секунды.
Ноги
Под колени подложите валик. Начните массаж с легкого поглаживания голени, а затем нанесите массажное ароматическое масло на переднюю поверхность и массируйте легкими движениями пальцев, то же самое проделайте с икроножными мышцами. Массаж ног с эфирными маслами будет способствовать уменьшению отеков, спазм и варикозного расширения вен. При массаже ног не прикладывайте больших усилий и не массируйте участки с расширением вен.
На заключительном этапе обе ладони подложите под шею и проведите легкое круговое давление на череп. Пальцами двигаясь вверх, слегка массируйте мышцы шеи, что позволит снять напряжение.
Авторы: Кэрол Мак-Гилверн, Джими Рид
Какие эфирные масла лучше применять для массажа во время беременности, а также какие проблемы можно решить с их помощью, читайте в статьях "Беременность и эфирные масла" и "Ароматерапия во время беременности и после родов".
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Особенности массажа во время беременности
Вам може сподобатися:
Крем Чайне дерево з манукою та канукою Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Крем Чайне дерево - натуральний лікувальний засіб з оліями чайного дерева, мануки, лаванди та розмарину. Має протизапальну, антибактеріальну та протигрибкову дію, прискорює загоєння тріщин, подряпин і порізів, усуває сухість та лущення. Допомагає при укусах, опіках, герпесі, акне, екземі та дерматитах. Підходить для чутливої шкіри, швидко вбирається, не залишає блиску. Читати докладніше
Радимо почитати:
Ефірні олії для різних типів волосся
Здоров'я та краса волосся залежать від правильного догляду, який повинен враховувати їх тип та потреби. Проблеми з волоссям - від сухості та ламкості до надмірної жирності та випадання - знайомі багатьом. Різноманітність косметичних засобів для догляду за волоссям часто збиває з пантелику, проте багато з них містять хімічні речовини, які можуть викликати роздратування або алергічні реакції. Саме тому використання натуральних ефірних олій стає все більш популярним рішенням. Ефірні олії - це натуральні концентрати з унікальними лікувальними властивостями, які допомагають ефективно доглядати волосся, покращувати його текстуру, відновлювати баланс шкіри голови і справлятися з такими проблемами, як лупа, кінчики, що січуться, і сповільнене зростання волосся. Їхня універсальність дозволяє адаптувати догляд під індивідуальні потреби, зберігаючи натуральність та безпеку. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98