Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Глаукома. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| При синцях рекомендуються холодні компреси. У цьому випадку найбільш ефективні олії фенхеля та лаванди. Після того як синець стане зеленувато-жовтим, слід втерти в шкіру кілька крапель розведеної (1:1) олії розмарину, щоб прискорити загоєння. |
Нове на сайті
▪ Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Особливості масажу під час вагітності
Сторінка українською мовою | Страница на русском языке
📖 Стислий зміст статті:
Масаж для вагітних: користь, техніки, вибір спеціаліста. Як масаж допомагає зняти напругу, покращити самопочуття та підготуватися до пологів.
📖 В статті розглянуті:
Техніка масажу для вагітних, користь масажу під час вагітності, поради щодо масажу для майбутніх мам, протипоказання до масажу при вагітності, вибір масажиста для вагітних.
Вагітність - це особливий період у житті жінки, коли турбота про себе стає особливо важливою. Масаж може стати чудовим способом розслабитися, зняти напругу та покращити своє самопочуття.
Масаж під час вагітності - це не просто приємна процедура, це важливий елемент турботи про себе та свою майбутню дитину. Регулярний масаж допомагає відпочити, покращити кровообіг, знизити рівень стресу та підготувати організм до пологів.
У цій статті ми розповімо про те, як масаж може допомогти майбутній мамі відчувати себе більш комфортно та впевнено. Ви дізнаєтесь про різні техніки масажу, про те, як вибрати кваліфікованого масажиста і про те, які протипоказання існують для масажу під час вагітності.
Концентрація ефірних олій у масажній ароматичній олії для вагітних не повинна перевищувати 0,5-1%. Масажні прийоми допоможуть полегшити стреси та дискомфорт під час вагітності.
Масаж спини
Посадіть пацієнтку на стілець і покладіть їй на коліна обгорнуту в рушник подушку. Спочатку (для розслаблення) покладіть ліву долоню на шию, а праву - на лоб. Потримайте руки в такому положенні 5 - 8 секунд. Потім на пальці нанесіть масажну ароматичну олію, приготовану за вищеописаними рекомендаціями, і легкими рухами великих пальців промасажуйте пацієнтці плечі та шию. Після розслаблення шийного відділу хребта приступіть до масажу спини.
Рівномірно нанесіть масажну ароматичну олію на спину та легкими заспокійливими круговими рухами пальців вгору по обидва боки від хребта через плечі вниз зробіть розслаблення спини для подальшого масажу. Необхідно цей прийом повторити кілька разів, щоб пацієнтка розслабилася.
Потім великими пальцями розімніть м'язи спини по обидва боки хребта, починаючи від попереку. Цей прийом допоможе зняти напруженість спинномозкових нервів. Масаж повторіть 4-5 разів.
Двома руками проведіть глибокі розтирання від середини спини вгору й убік. Масаж стимулює кровообіг і заспокійливо діє на периферичні рецептори. Після цього двома руками проведіть масаж трапецієподібного м'яза від шиї до плеча. Виконайте прийом повільно і ритмічно. При цьому розслабляються м'язи і знімається оніміння.
Живіт
При масажі живота підкладіть валики або невеликі подушки під шию, спину і коліна. Долонями обережно гладьте живіт від боків до середини. Дійшовши до пупка, підніміть руки і через 2-3 секунди почніть спочатку. У такий спосіб ви зробите вагітній легкий масаж усього живота, що дасть змогу зняти напругу й досягти гарного розслаблення. Після хвилини легких кругових прогладжувань живота покладіть кінчики пальців лівої руки на верхню частину сонячного сплетення і накрийте їх правою рукою. Потримайте обидві руки на сонячному сплетінні 3-4 секунди.
Ноги
Під коліна підкладіть валик. Почніть масаж із легкого прогладжування гомілки, а потім нанесіть масажну ароматичну олію на передню поверхню та масажуйте легкими рухами пальців, те ж саме зробіть із литковими м'язами. Масаж ніг з ефірними оліями сприятиме зменшенню набряків, спазмів і варикозного розширення вен. Під час масажу ніг не докладайте великих зусиль і не масажуйте ділянки з розширенням вен.
На заключному етапі обидві долоні підкладіть під шию та проведіть легкий круговий тиск на череп. Пальцями рухаючись вгору, злегка масажуйте м'язи шиї, що дасть змогу зняти напругу.
Автори: Керол Мак-Гілверн, Джимі Рід
Які ефірні олії краще застосовувати для масажу під час вагітності, а також які проблеми можна розв'язати за їхньою допомогою, читайте в статтях: "Вагітність і ефірні олії" та "Ароматерапія під час вагітності та після пологів".
Розділ сайту: Статті
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статті / Особливості масажу під час вагітності
Вам може сподобатися:
Рослинна фарба для волосся Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Рослинна фарба для волосся СаноТінт без аміаку та парабенів дбайливо фарбує й зміцнює волосся. Екстракти проса, берези, виноградних кісточок, оливи та вітаміни сприяють відновленню й блиску. Легко зафарбовує сивину, палітра 24 відтінки, підходить для світлого й сивого волосся. Для створення власного неповторного вигляду можна змішувати 2 і більше відтінків. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Харчування під час вагітності
Харчування під час вагітності - це не просто набір правил, а важливий етап у житті майбутньої мами та її малюка. Кожен організм унікальний, і тому немає єдиної дієти, яка підходить всім. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Печінка. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Печінка. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Бадьорість на весь день. Вітаміни A-Z компакт, Вітал Плюс. Капсули з олією лосося, Екстракт грейпфрутових кісточок, Екстракт грейпфрутових кісточок Менше гіркоти, Ефірна олія Фенхель римський, Зелений чай з перцевою м'ятою, Лінофіт, Напій Артишок гіркий, Нігенол, Омега 3 Форте, Ультра-захист печінки. Капсули з розторопшею, Холін-Артишок-Розторопша
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98