Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні
 |
 |
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
Скарбничка порад Вівасан
Нове на сайті
▪ Великий довідник із застосування ефірних олій. 500 рецептів
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
▪ Акции Вивасан в июле 2025 г.
▪ Акції Вівасан у липні 2025 р.
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
www.vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Как прийти в форму за 1 минуту?
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Быстрое восстановление сил и повышение энергии без кофе и энергетиков. Техника самомассажа для стимуляции кровообращения, улучшения мозговой активности и повышения уровня энергии. Всего одна минута для бодрости и энергичности.
📖 В статье рассмотрены: Самомассаж, восстановление сил, повышение энергии, бодрость, работоспособность, техника самомассажа.
Вы чувствуете усталость после долгого рабочего дня или хотите взбодриться перед важной встречей? Быстрая потеря концентрации, сонливость и снижение работоспособности - знакомые ощущения для многих из нас. Но что если бы был простой и эффективный способ быстро восстановить силы и повысить энергию?
Многие из нас сталкиваются с проблемой хронической усталости и снижением работоспособности. Стресс, недостаток сна и неправильное питание истощают наши ресурсы. Однако есть способы быстро взбодриться и повысить свою энергию без использования кофе или энергетиков.
В этой статье мы расскажем о простой технике самомассажа, которая поможет вам быстро восстановить силы и улучшить свое самочувствие. Вы узнаете, как с помощью нескольких несложных движений стимулировать кровообращение, улучшить мозговую активность и повысить уровень энергии. Всего за одну минуту вы сможете почувствовать себя бодрее и энергичнее.
Чувствуете усталость после долгого рабочего дня или хотите взбодриться перед важной встречей? Быстрая потеря концентрации, сонливость и снижение работоспособности - знакомые ощущения для многих из нас. Но что если бы существовал простой и эффективный способ быстро восстановить силы и повысить энергию?
Многие из нас сталкиваются с проблемой хронической усталости и снижением работоспособности. Стресс, недостаток сна и неправильное питание истощают наши ресурсы. Однако, есть способы быстро взбодриться и повысить свою энергию без использования кофе или энергетиков.
В этой статье мы расскажем о простой технике самомассажа, которая поможет вам быстро восстановить силы и улучшить свое самочувствие. Вы узнаете, как с помощью нескольких несложных движений стимулировать кровообращение, улучшить мозговую активность и повысить уровень энергии. Всего за одну минуту вы сможете почувствовать себя бодрее и энергичнее.
Чтобы прийти в форму за одну минуту, используйте несложный массаж.
Массаж для быстрого восстановления сил
1. Быстро потрите ладони друг о друга (10 секунд).
2. Теперь потрите разогретыми пальцами щеки вверх-вниз (10 секунд).
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы (10 секунд).
4. Кулаком по 3 раза по 5 секунд энергично погладьте внутреннюю и внешнюю стороны предплечий.
5. Помассируйте рефлекторные зоны ног (каждую по 5 секунд 3 раза): сдавите и отпустите сухожилие над пяткой, разотрите верх ступни рукой или пяткой другой ноги, ладонями похлопайте по всей ноге от ступни вверх. Если, заканчивая самомассаж, вы чувствуете, что по телу разливается приятное тепло, цель достигнута: всего за 1 минуту вы включили основные системы организма на полные обороты! И, конечно же, не забывайте улыбаться!
Автор: А.Новак
Комментарий www.vivasan-ukraine.com.ua:
Отличный и простой способ! Можем только добавить, что при усталости еще отлично помогает ароматерапия.
Например, при умственном утомлении очень эффективно эфирное масло розмарина. Кроме того, оно помогает сосредоточиться, дает ясность мышления и укрепляет память.
Улучшает концентрацию внимания и память лимонное масло. Оно же помогает избавиться от тошноты, головной боли и головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга и переутомлением.
Повысить физическую и умственную работоспособность поможет и масло шалфея, которое активизирует деятельность головного мозга.
Масло базилика, наверное, одно из лучших средств, тонизирующих нервную систему. Базилик укрепляет и восстанавливает нервы, поднимает настроение, проясняет сознание, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль.
Если вы хотите быстро восстановить силы после прихода домой, позвольте себе роскошь провести 10-15 минут в ароматной ванне с добавлением одного или нескольких из вышеуказанных эфирных масел. Только не забывайте, что вода в ванне не должна быть горячей (температура воды - не более 36-37 градусов). Те же масла помогут вам и утром. Например, ванна с маслами лимона и розмарина отлично взбодрит и придаст сил утром.
Если же вы на работе или просто не любите ванны, воспользуйтесь аромалампой.
Желаем вам бодрости и радостного настроя!
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
- Как правильно отдыхать на работе
- Диета без последствий
- Самомассаж при мигрени
- Ванны с эфирными маслами
- Эфирные масла для бани
Інтернет-магазин www.vivasan-ukraine.com.ua » Статьи » Как прийти в форму за 1 минуту?
Вам може сподобатися:
Спрей Віва Плюс (Мама Мія) Vivasan, Швейцарія
Спрей з дезинфікуючою і дезодоруючою дією на основі ефірних олій сосни гірської, евкаліпта, розмарину, м'яти польової, гвоздичного дерева, ялиці сріблястої. Полегшує стан при простудних захворюваннях, благотворно впливаючи на дихальну систему. Знімає спазми і головний біль. Сприяє концентрації уваги, усуваючи розумову перевтому, стрес. Санує повітря в приміщеннях, нейтралізуючи неприємні запахи. Читати докладніше
Радимо почитати:
Застосування ефірних олій для волосся
Здоров'я та краса волосся безпосередньо залежать від правильного догляду та харчування, і в цьому процесі ефірні олії стають незамінними помічниками. Вони допомагають зміцнювати волосся, стимулювати його зростання, боротися з випаданням і відновлювати пошкоджені ділянки. Завдяки унікальному складу ефірні олії проникають глибоко у структуру волосся та шкіри голови, забезпечуючи комплексну дію. Однак для досягнення максимального ефекту важливо знати, які олії та в яких поєднаннях краще використовувати для різних типів волосся. Застосування ефірних олій для догляду за волоссям стає все більш популярним завдяки їх натуральності, безпеці та багатофункціональності. Ці засоби підходять для вирішення таких проблем, як жирність, сухість, ламкість або кінчики, що січуться. Більше того, ефірні олії надають волоссю приємного аромату, що робить процедури догляду не тільки корисними, але й приємними. В умовах зростання попиту на екологічні засоби ефірні олії стають актуальним вибором. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98