Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Грип. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Еліксир для полоскання рота: Налийте 250 мл недорогого бренді (якщо немає, можете замінити горілкою) в чисту суху пляшку, додайте ефірні олії (30 крапель м'яти, 20 крапель чебрецю, 10 крапель фенхеля, 10 крапель чайного дерева) і добре потрясіть. Перед застосуванням слід збовтати, потім додати 2-3 чайних ложки еліксиру до половині склянки теплої води. |
Нове на сайті
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Алфавітний покажчик статей з ароматерапії, краси та здоров'я з натуральними продуктами
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2026
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Я стану мамой: Расслабляемся!
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи:
Простое и очень эффективное упражнение на расслабление.
📖 В статье рассмотрены:
Беременность, роды, подготовка к родам, техника расслабления, доула.
Поговорим об эмоциональном состоянии женщины во время беременности.
Беременная женщина очень чувствительна и сентиментальна. Для беременных характерна повышенная эмоциональность, раздражительность, частые смены настроения. Вроде и повода для расстройства нет, а глаза "на мокром месте". Все это связано с гормональной перестройкой организма. С психологической точки зрения, повышенная раздражительность - это сигнал будущей маме, что нужно научиться расслабляться. Это пригодится не только во время беременности, но и в родах.
Релакс во время ожидания: эффективные техники снятия напряжения для беременных
Предлагаю самое простое и очень эффективное упражнение на расслабление:
Лягте на бок на кровать или мат. Под голову положите подушку, одно плечо лежит на кровати, между ног также необходимо положить валик или подушку. Ручки расположите удобно, чтобы они лежали на поверхности и не свисали.
Обратите внимание на мышцы лица и постарайтесь их расслабить. Это проще всего сделать с помощью улыбки и немного приоткрытого рта. Ручки не скрещиваем, пальчики разжимаем и расслабляем.
Для снятия психологического напряжения можно включить релаксационную музыку, приглушить свет, а также зажечь аромалампу.
Для расслабления рекомендуется использовать масло лаванды или масло апельсина.
Будьте внимательны при выборе масел, используйте только натуральные и высококачественные эфирные масла, например, швейцарские масла компании Vivasan. Те масла, которые я рекомендую, разумеется, я использую в своей работе, это мой собственный опыт беременности и родов, это опыт родов девочек, у которых я сопровождала роды как психолог.
Кстати, релаксационная музыка и аромамасла будут также нашими помощниками в родах.
Итак, вы зажгли аромалампу, включили комфортную мелодию, удобно устроились, теперь можно приступать к визуализации. Прикройте глазки и представляйте приятные картинки: ласковое море, зеленый лес, распускающиеся цветы и т.д. Любые приятные и позитивные картинки.
Рекомендуется расслабляться таким образом каждый день от 15 до 30 минут.
В психологии есть такой термин "якорение"! Если вы будете расслабляться под определенную музыку, аромат, визуализации, регулярно в течение хотя бы 1 месяца, то этот аромат, эта музыка и эти визуализации будут "заякорены" на расслабление!
Что это значит? А то, что если в интервалах между схватками, когда нужно расслабляться, вы услышите эту музыку, то автоматически начнете расслабляться.
Или если почувствуете знакомый приятный аромат, он тоже очень быстро поможет расслабиться.
Поэтому, делая такое упражнение регулярно сейчас, во время беременности, вы успокаиваетесь, гармонизируете свое эмоциональное состояние сейчас, будучи беременной, а также подготавливаетесь таким образом к будущим родам!!!
С пожеланиями солнечного настроения,
Алена Балыхина,
перинатальный психолог
P.S. Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамочки, приходите на наши занятия по ароматерапии! Подарите себе пару часов приятного общения и море полезной информации для сохранения здоровья деток и всей семьи! Приходите сейчас - после родов будет не до того!
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Я стану мамой: Расслабляемся!
Вам може сподобатися:
Шампунь Віва Актив Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Шампунь Віва Актив - натуральний засіб проти лупи з мінералами Мертвого моря, екстрактом білої верби, вітаміном Е, алантоїном та гіалуроновою кислотою. Заспокоює шкіру голови, зміцнює волосся, відновлює баланс, зволожує та стимулює регенерацію. Мінерали та рослинні екстракти оздоровлюють шкіру, запобігають лупі. Підходить для сухої, чутливої та подразненої шкіри голови. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Маски для волосся з олій
Хочете мати густе, блискуче і здорове волосся? Тоді вам варто звернути увагу на натуральні засоби для догляду за волоссям. Маски для волосся на основі рослинних олій - це один з найефективніших і найдоступніших способів покращити стан волосся. Реп'яхова, касторова, оливкова і кокосова олії - це справжні джерела вітамінів і корисних речовин, які живлять волосся по всій довжині, зміцнюють коріння і роблять волосся сильнішим і слухнянішим. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Атеросклероз. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Атеросклероз. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Агліократ, Ацерола, Бадьорість на весь день. Вітаміни A-Z компакт, Віва K2 капсули, Вітал Плюс. Капсули з олією лосося, Гінколін, Екстракт грейпфрутових кісточок, Ефірна олія Апельсин бразильський, Ефірна олія Іланг-Іланг коморський, Ефірна олія Лаванда французька, Ефірна олія Лимон, Ефірна олія М'ята перцева, Зелений чай з перцевою м'ятою, Колестина, Молодість назавжди. Капсули з олією енотери, Напій Артишок гіркий, Нігенол, Омега 3 Форте, Ультра-захист печінки. Капсули з розторопшею, Фіто 40, Холін-Артишок-Розторопша
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98