Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Бронхіальна астма. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| При синцях рекомендуються холодні компреси. У цьому випадку найбільш ефективні олії фенхеля та лаванди. Після того як синець стане зеленувато-жовтим, слід втерти в шкіру кілька крапель розведеної (1:1) олії розмарину, щоб прискорити загоєння. |
Нове на сайті
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Алфавітний покажчик статей з ароматерапії, краси та здоров'я з натуральними продуктами
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2026
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Я стану мамою: Розслабляємося!
Сторінка українською мовою | Страница на русском языке
📖 Стислий зміст статті:
Проста і дуже ефективна вправа на розслаблення.
📖 В статті розглянуті:
Вагітність, пологи, підготовка до пологів, техніка розслаблення, доула.
Поговоримо про емоційний стан жінки під час вагітності.
Вагітна жінка дуже чутлива і сентиментальна. Для вагітних характерна підвищена емоційність, дратівливість, часті зміни настрою. Начебто й приводу для розладу немає, а очі "на мокрому місці". Усе це пов'язано з гормональною перебудовою організму. З психологічної точки зору, підвищена дратівливість - це сигнал майбутній мамі, що потрібно навчитися розслаблятися. Це стане в пригоді не тільки під час вагітності, а й під час пологів.
Релакс під час очікування: ефективні техніки зняття напруги для вагітних
Пропоную найпростішу і дуже ефективну вправу на розслаблення:
Ляжте на бік на ліжко або мат. Під голову покладіть подушку, одне плече лежить на ліжку, між ніг також необхідно покласти валик або подушку. Ручки розташуйте зручно, щоб вони лежали на поверхні й не звисали.
Зверніть увагу на м'язи обличчя і постарайтеся їх розслабити. Це найпростіше зробити за допомогою посмішки і трохи відкритого рота. Ручки не схрещуємо, пальчики розтискаємо та розслабляємо.
Для зняття психологічної напруги можна увімкнути релаксаційну музику, приглушити світло, а також запалити аромалампу.
Для розслаблення рекомендується використовувати олію лаванди або олію апельсина.
Будьте уважні під час вибору олій, використовуйте тільки натуральні та високоякісні ефірні олії, наприклад, швейцарські олії компанії Vivasan. Ті олії, які я рекомендую, зрозуміло, я використовую у своїй роботі, це мій власний досвід вагітності та пологів, це досвід пологів дівчаток, у яких я супроводжувала пологи як психолог.
До речі, релаксаційна музика та аромаолії будуть також нашими помічниками під час пологів.
Отже, ви запалили аромалампу, увімкнули комфортну мелодію, зручно вмостилися, тепер можна приступати до візуалізації. Прикрийте очі й уявляйте приємні картинки: ласкаве море, зелений ліс, квіти, що розпускаються, тощо. Будь-які приємні й позитивні картинки.
Рекомендується розслаблятися таким чином щодня від 15 до 30 хвилин.
У психології є такий термін "якоріння" Якщо ви будете розслаблятися під певну музику, аромат, візуалізації, регулярно впродовж хоча б 1 місяця, то цей аромат, ця музика і ці візуалізації будуть "заякорені" на розслаблення!
Що це означає? А те, що якщо в інтервалах між переймами, коли потрібно розслаблятися, ви почуєте цю музику, то автоматично почнете розслаблятися.
Або якщо відчуєте знайомий приємний аромат, він теж дуже швидко допоможе розслабитися.
Тому, роблячи таку вправу регулярно зараз, під час вагітності, ви заспокоюєтесь, гармонізуєте свій емоційний стан зараз, будучи вагітною, а також готуєтесь таким чином до майбутніх пологів!!!
З побажаннями сонячного настрою,
Алена Балихіна,
перинатальний психолог
P.S. Дорогі майбутні або вже досвідчені матусі, приходьте на наші заняття з ароматерапії! Подаруйте собі кілька годин приємного спілкування і море корисної інформації для збереження здоров'я діток і всієї родини! Приходьте зараз - після пологів буде не до того!
Розділ сайту: Статті
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статті / Я стану мамою: Розслабляємося!
Вам може сподобатися:
Олія для масажу Евкаліпт Мадейра Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Олія для масажу Евкаліпт Мадейра з ментолом, оліями евкаліпта, розмарину, макадамії та соняшника тонізує, розслабляє й покращує кровообіг. Швидко вбирається, зволожує та живить шкіру, роблячи її м'якою і гладенькою. Дарує охолоджувальний ефект і свіжий аромат, допомагає зняти втому й напруження. Підходить для класичного, лікувального, антицелюлітного масажу та щоденного догляду за шкірою. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Як правильно мити та готувати продукти
Щодня ми вживаємо в їжу овочі та фрукти, не замислюючись про те, наскільки ретельно вони очищені від шкідливих речовин. Пестициди, нітрати, бактерії - все це може утримуватися на поверхні продуктів та загрожувати нашому здоров'ю. Але як правильно мити та готувати овочі та фрукти, щоб убезпечити себе та свою родину? Це питання особливо актуальне для батьків маленьких дітей, вагітних жінок і людей, які страждають на алергію або захворювання травної системи. Адже саме вони є найбільш чутливими до впливу шкідливих речовин, які містяться в продуктах харчування. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Детоксикація. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Детоксикація. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Напій Артишок гіркий, Ефірна олія Лимон, Ефірна олія Фенхель римський, Зелений чай з перцевою м'ятою, Сироп ялівцю, Ультра-захист печінки. Капсули з розторопшею, Холін-Артишок-Розторопша, Яблучний оцет (таблетки)
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98