Третій триместр вагітності: інстинкт гніздування, творчість та підготовка до пологів

Чому в 3 триместрі хочеться шити, в'язати і переставляти меблі

У 3 триместрі майбутня матуся все більше думає про малюка, прислухається до кожного його руху.

З'являється "інстинкт гніздування", який проявляється в тому, що вагітна готує для малюка місце в будинку, купує речі, іграшки. Нерідко матусі починають робити ремонт у будинку саме на цьому терміні. Рекомендується все ж таки ремонт закінчити раніше, а в 3 триместрі облаштовувати простір, прикрашати дитячу, якщо матусі хочеться цього.

Зазвичай у цей час посилюється творчий потенціал, відкриваються і розвиваються творчі здібності, мами починають вишивати, в'язати, шити одяг та іграшки для своїх діток.

Це дуже конструктивно, тому що процес творчості - це процес творення, який гармонізує вагітну, налаштовує її на позитивний лад.

Я обов'язково розповім, як можна пошити розвиваючі іграшки для ваших діток, які будуть сповнені любов'ю і ніжністю до малюка. Коли мама шиє таку іграшку, вона думає про малюка, гармонізує свій стан і вкладає туди свою любов і прив'язаність.

Багато поколінь тому жінки збиралися разом, готували придане для діток, вишивали обережки, в'язали одяг. Зараз матусі теж можуть це робити, тим паче, що багато хто каже, що дуже цього хочеться.

Можна шити, в'язати, вишивати, плести з бісеру тощо і таким чином налаштовуватися на позитивний лад.

Приблизно в 7-8 місяців вагітності у майбутньої матусі може зростати тривога і занепокоєння з приводу майбутніх пологів. Матусям сняться різні сни, де вони бачать пологи або майбутнього малюка.

Дуже важливо на цьому етапі усвідомити і проаналізувати, що саме турбує маму.

Можливо, ви ще не все підготували до народження малюка.

Тоді потрібно вирішити всі питання, які не вирішені:

  • визначитися, де ви будете народжувати;
  • хто буде супроводжувати вас на пологи;
  • підготувати одяг для малюка: купити, випрати, пропрасувати;
  • підготувати все необхідне для мами під час пологів: одяг, взуття, засоби гігієни;
  • взяти на себе відповідальність за майбутні пологи і за малюка.

Зазвичай, коли все підготовлено, мама заспокоюється, налаштовується, пологи її вже не лякають, і вона готова до зустрічі з малюком.

Розслабитися і налаштуватися на приємне допоможуть і ефірні олії, наприклад, апельсинова і лавандова. Аромалампа, ванночка для рук або втомлених ніжок, масажна суміш (заодно і для профілактики розтяжок)... і ще море варіантів застосування олій з користю і задоволенням! Обирайте те, що сьогодні вам до душі.

Дорогі матусі, насолоджуйтеся своєю вагітністю і готуйтеся до довгоочікуваної зустрічі!

З побажаннями сонячного настрою,
Альона Балихіна,
перинатальний психолог