Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan -23%
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Струс головного мозку. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Заспокійливий крем Додайте в нейтральний крем для обличчя (близько 3 грамів) ефірні олії іланг-ілангу, апельсина та лаванди (по 1 краплі), та ви відчуєте, як покращується самопочуття та зникає нервозність. Хороший ефект дає масаж спини з ефірними оліями герані, іланг-ілангу, лаванди та ялівця. |
Нове на сайті
▪ Бальзам Альпійські трави Vivasan, Швейцарія
▪ Базова олія Жожоба Vivasan, Швейцарія
▪ Эфирное масло чайного дерева Vivasan, Швейцария
▪ Ефірна олія чайного дерева Vivasan, Швейцарія
▪ Напиток Артишок горький / Artichoke Apero Vivasan, Швейцария
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Ароматерапія і спорт (частина 1)
Сторінка українською мовою | Страница на русском языке
📖 Стислий зміст статті: Ароматерапія для спорту: підвищення результатів, профілактика травм та прискорення відновлення після тренувань. Масаж, ванни, інгаляції та інші способи застосування ефірних олій. Ефективні олії для різних цілей.
📖 В статті розглянуті: Ефірні олії для підвищення витривалості, ароматерапія для спортсменів, відновлення після тренувань за допомогою ароматерапії, профілактика спортивних травм ефірними оліями, покращення спортивних результатів ароматерапією.
Заняття спортом - це шлях до фізичної досконалості, а й серйозне навантаження на організм. Ароматерапія може стати відмінним доповненням до тренувань, допомагаючи спортсменам підвищити свою ефективність, прискорити відновлення після тренувань та запобігти травмам.
Ефірні олії мають унікальні властивості, які благотворно впливають на м'язи, суглоби та загальний стан організму. Вони допомагають покращити кровообіг, зняти м'язову напругу, прискорити загоєння тканин та підвищити витривалість.
У цій статті ми розповімо про те, як можна використовувати ароматерапію для підвищення спортивних результатів, профілактики травм та прискорення відновлення після тренувань. Ви дізнаєтеся про різні способи застосування ефірних олій, таких як масаж, ванни та інгаляції, а також про те, які олії найбільш ефективні для різних цілей.
Якщо ви спортсмен, танцюрист, якщо ви просто займаєтеся спортом для підтримки себе в хорошій фізичній формі, то допомога ароматерапії вам необхідна. Ароматерапія допоможе підтримати м'язи в хорошому тонусі, забезпечить повноцінну циркуляцію крові у всіх органах, усуне хворобливі стани під час травм і захворювань.
Ефірні олії сприятливо вплинуть на фізичний стан вашого організму, допоможуть подолати негативні наслідки, що виникають під час заняття спортом, зроблять для вашого організму спорт гармонійним, ефективним методом оздоровлення.
Профілактична ароматерапія в спорті
Для людей, які займаються спортом, з метою оздоровлення рекомендується приймати двічі на тиждень загальні ванни з наступною сумішшю ароматичних олій:
- евкаліпт 3 краплі;
- розмарин 3 краплі;
- чебрець 2 краплі
розчинити в 100 мл йогурту або кефіру. Загальна ванна протягом 15 хвилин за температури 36-37 градусів.
Для профілактики травм і захворювань м'язів, спричинених заняттями спортом, рекомендується таке застосування ефірних олій:
Перед тренуванням:
- розмарин 2 краплі;
- лаванда 3 краплі;
- м'ята перцева 1 крапля;
- герань 3 крапля;
- чебрець 1 крапля
на одну столову ложку рослинної олії, втирання в м'язи рук і ніг.
Суміш, що розігріває, тонізує м'язи.
Після тренування:
- евкаліпт 5 крапель;
- м'ята перцева 5 крапель;
- гвоздика 5 крапель
розчинити в одній столовій ложці рослинної олії, втирати в м'язи рук і ніг. Суміш, що розслабляє м'язи.
При болях у м'язах після тренування:
- чебрець 5 крапель;
- евкаліпт 5 крапель;
- гвоздика 5 крапель
розчинити в одній столовій ложці рослинної олії; втирати в м'язи ніг і рук. Виводить молочну кислоту з м'язів.
При плоскостопості, перед тренуванням:
- розмарин 5 крапель;
- гвоздика 5 крапель
розчинити в одній десертній ложці рослинної олії. Втирати в підошовну поверхню стоп.
Профілактика грибкових захворювань стоп при користуванні спортивним взуттям:
- чайне дерево 5 крапель;
- лимон 1 крапля
розчинити в одній чайній ложці рослинної олії. Змастити всю стопу і міжпальцеві проміжки.
Спортивні змагання.
Перед спортивними змаганнями для профілактики розвитку стартового стресу:
- розмарин 2 краплі;
- лимон 3 краплі;
- лаванда 2 краплі;
- ромашка 1 крапля
розчинити в 100 грамах йогурту або кефіру. Загальна ванна 15 хвилин за температури води 36-37 градусів.
Після спортивних змагань для зняття стресу:
- лимон 4 краплі;
- ромашка 2 краплі;
- розмарин 2 краплі
розчинити в 100 грамах кефіру або йогурту. Загальна ванна 15 хвилин за температури води 36-37 градусів.
Для профілактики грибкових захворювань при користуванні душовою та сауною:
- лимон 10 крапель;
- чебрець 10 крапель;
- ромашка 10 крапель
розчинити у двох столових ложках горілки і потім 100 мл води. Протерти ватним тампоном усе тіло після душу або сауни.
За матеріалами книги О.К.Лібусь, О.П.Іванової "Зцілювальні олії"
Розділ сайту: Статті
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статті / Ароматерапія і спорт (частина 1)
Вам може сподобатися:
Колестіна (Kolestina) Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Колестіна - натуральний вітамінно-рослинний комплекс для нормалізації ліпідного обміну та зниження холестерину. Містить гуггул, ізофлавони сої, червоний ферментований рис, інозитол і вітамін Е. Активні речовини зменшують ЛНП і тригліцериди, підвищують ЛВП, мають антиоксидантну й судинорозширювальну дію, зміцнюють судини та знижують ризик тромбів. Засіб підтримує серце, запобігає атеросклерозу й уповільнює старіння. Читати докладніше
Радимо почитати:
Ароматерапія з використанням рослин
Хочете створити у своєму будинку атмосферу затишку, спокою та гармонії? Ароматерапія пропонує простий і доступний спосіб досягти цього - за допомогою живих рослин. Багато рослин виділяють ефірні олії, які мають лікувальні властивості і здатні впливати на наш настрій та самопочуття. Вирощуючи ароматні трави та квіти вдома, ви не тільки прикрасите інтер'єр, але й зможете насолоджуватись їх цілющими властивостями. Вибираючи рослини для дому, варто звернути увагу на їхній аромат та властивості. Деякі рослини мають заспокійливий ефект і допомагають розслабитися, інші, навпаки, тонізують і підвищують енергію. Правильно підібрані рослини можуть створити сприятливу атмосферу у будь-якій кімнаті - від спальні до кухні. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98