Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan -23%
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Анемія (недокрів'я). Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Відлякуємо комах: Для відлякування комарів застосовуйте суміш ефірних олій: 1) по 5 крапель герані та лаванди 2) по 5 крапель герані та розмарину Ці композиції використовуйте в аромалампу або розпилюйте в повітрі. Можна обприскати розчином суміші олій фіранки. Комах також відлякує запах камфорної олії, шавлії мускатної, чайного дерева та запах меліси. |
Нове на сайті
▪ Бальзам Альпійські трави Vivasan, Швейцарія
▪ Базова олія Жожоба Vivasan, Швейцарія
▪ Эфирное масло чайного дерева Vivasan, Швейцария
▪ Ефірна олія чайного дерева Vivasan, Швейцарія
▪ Напиток Артишок горький / Artichoke Apero Vivasan, Швейцария
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Ароматерапия и спорт (часть 1)
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Ароматерапия для спорта: повышение результатов, профилактика травм и ускорение восстановления после тренировок. Массаж, ванны, ингаляции и другие способы применения эфирных масел. Эффективные масла для разных целей.
📖 В статье рассмотрены: Эфирные масла для повышения выносливости, ароматерапия для спортсменов, восстановление после тренировок с помощью ароматерапии, профилактика спортивных травм эфирными маслами, улучшение спортивных результатов ароматерапией.
Занятия спортом - это не только путь к физическому совершенству, но и серьезная нагрузка на организм. Ароматерапия может стать отличным дополнением к тренировкам, помогая спортсменам повысить свою эффективность, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
Эфирные масла обладают уникальными свойствами, которые благотворно влияют на мышцы, суставы и общее состояние организма. Они помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, ускорить заживление тканей и повысить выносливость.
В этой статье мы расскажем о том, как можно использовать ароматерапию для повышения спортивных результатов, профилактики травм и ускорения восстановления после тренировок. Вы узнаете о различных способах применения эфирных масел, таких как массаж, ванны и ингаляции, а также о том, какие масла наиболее эффективны для разных целей.
Если вы спортсмен, танцор, если вы просто занимаетесь спортом для поддержки себя в хорошей физической форме, то помощь ароматерапии вам необходима. Ароматерапия поможет поддержать мышцы в хорошем тонусе, обеспечит полноценную циркуляцию крови во всех органах, устранит болезненные состояния при травмах и заболеваниях.
Эфирные масла окажут благоприятное влияние на физическое состояние вашего организма, помогут преодолеть негативные последствия, возникающие при занятии спортом, сделают для вашего организма спорт гармоничным, эффективным методом оздоровления.
Профилактическая ароматерапия в спорте
Для людей, занимающихся спортом, с целью оздоровления рекомендуется принимать два раза в неделю общие ванны со следующей смесью ароматических масел:
- эвкалипт 3 капли;
- розмарин 3 капли;
- чабрец 2 капли
растворить в 100 мл йогурта или кефира. Общая ванна в течение 15 минут при температуре 36-37 градусов.
Для профилактики травм и заболеваний мышц, вызванных занятиями спортом, рекомендуется следующее применение эфирных масел:
Перед тренировкой:
- розмарин 2 капли;
- лаванда 3 капли;
- мята перечная 1 капля;
- герань 3 капля;
- чабрец 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла, втирание в мышцы рук и ног. Разогревающая, тонизирующая мышцы смесь.
После тренировки:
- эвкалипт 5 капель;
- мята перечная 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, втирать в мышцы рук и ног. Расслабляющая мышцы смесь.
При болях в мышцах после тренировки:
- чабрец 5 капель;
- эвкалипт 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла втирать в мышцы ног и рук. Выводит молочную кислоту из мышц.
При плоскостопии, перед тренировкой:
- розмарин 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в подошвенную поверхность стоп.
Профилактика грибковых заболеваний стоп при пользовании спортивной обувью:
- чайное дерево 5 капель;
- лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазать всю стопу и межпальцевые промежутки.
Спортивные соревнования.
Перед спортивными соревнованиями для профилактики развития стартового стресса:
- розмарин 2 капли;
- лимон 3 капли;
- лаванда 2 капли;
- ромашка 1 капля
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
После спортивных соревнований для снятия стресса:
- лимон 4 капли;
- ромашка 2 капли;
- розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
Для профилактики грибковых заболеваний при пользовании душевой и сауной:
- лимон 10 капель;
- чабрец 10 капель;
- ромашка 10 капель
растворить в двух столовых ложках водки и затем 100 мл воды. Протереть ватным тампоном все тело после душа или сауны.
По материалам книги О.К.Либусь, Е.П.Ивановой "Исцеляющие масла"
Читайте продолжение - Ароматерапия и спорт (часть 2)
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Ароматерапия и спорт (часть 1)
Вам може сподобатися:
Напій Бузина чорна Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Напій Бузина чорна - натуральний фітоконцентрат на основі соку й екстракту квіток чорної бузини, фруктози, глюкозного сиропу та вітаміну С. Допомагає виводити зайву рідину й шлаки, зменшує відчуття голоду, сприяє нормалізації ваги. Містить самбунигрин, органічні кислоти та антоціани, підтримує імунітет і дихальні шляхи. Ефективний при застудах, грипі, бронхіті, кашлі, порушеннях роботи нирок та надмірній вазі. Читати докладніше
Радимо почитати:
Лікування посічених кінчиків волосся ефірними оліями
Кінчики, що січуться - проблема, знайома багатьом, особливо володаркам довгого волосся. Вони псують зовнішній вигляд зачіски, роблять волосся ламким і тьмяним. Причин перерізу кінчиків може бути безліч: неправильний догляд, агресивний вплив навколишнього середовища, нестача вітамінів та мінералів. На щастя, є ефективні засоби боротьби з цією проблемою. Один з них використання натуральних олій. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98