Основные принципы ароматерапии

Ароматерапия - это натуральный и безопасный метод оздоровления, который позволяет использовать силу ароматов для улучшения физического и эмоционального состояния. Каждый эфирное масло обладает уникальными свойствами и может быть использовано для решения различных проблем со здоровьем.

Эфирные масла содержат множество полезных веществ, которые способны оказывать благотворное влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.

В этой статье мы расскажем основные принципы ароматерапии, которые помогут вам понять, как эфирные масла могут помочь вам достичь гармонии и баланса. Вы узнаете о важности индивидуального подхода, о сочетании ароматерапии с другими методами лечения и о том, как правильно выбрать эфирные масла.

Язык ароматов: научные принципы ароматерапии для физического и эмоционального здоровья

Ароматерапия построена на базовых принципах, которые позволяют использовать эфирные масла для лечения и профилактики болезней, а психоэмоциональной коррекции.

Базовые принципы ароматерапии

1. Комплексный подход к пациенту

Это сновной принцип ароматерапии. Сегодня никто не сомневается в том, что нет отдельно психических и соматических болезней. Нет такого заболевания, которое не сказалось бы на нашем душевном состоянии. Лечить необходимо больного, а не болезнь.

2. Принцип воздействия на собственные силы организма

Ароматерапия предусматривает воздействие не только на причины и патологические изменения при заболеваниях, но и, прежде всего, призвана стимулировать, повышать защитные силы организма. Мысль о том, что организм человека имеет огромные потенциальные возможности борьбы с болезнями, была высказана еще Гиппократом.

3. Принцип индивидуальности

Всегда следует помнить, что биологически активные вещества ароматов действуют на человека через его психику, обоняние, душу, поэтому важно применять в оздоровлении только приятные пациенту запахи. Самый сильнодействующий аромат не даст должного эффекта, если он неприятен пациенту.

4. Принцип разностороннего воздействия

Аромат растений является комплексом различных биологически активных веществ, поэтому одни и те же ароматы могут использоваться для лечения нескольких заболеваний, и в то же время для лечения какого-то конкретного заболевания можно использовать различные эфирные масла. Например, масло лаванды является одним из лучших антисептиков, но обладает также способностью оказывать седативный эффект, улучшать настроение, устранять усталость, депрессию, головную боль.

5. Принцип дозирования

Следует помнить и о чувстве меры: как бы ни нравился аромат пациенту, не забывать о главной заповеди Гиппократа: "Не навреди!" Существенную роль в эффективности ароматерапии играет доза аромата. В ароматерапии не может быть шаблонов, а только схема. Задача ароматерапевта - подобрать индивидуальную комбинацию ароматов для каждого конкретного пациента. Практический опыт показывает, что меньшие дозы могут дать гораздо больший эффект, особенно если проблема носит эмоциональный или психический характер. Всегда следует помнить единое правило: малые дозы эфирных масел являются, стимуляторами, а большие дозы угнетают жизненно важные процессы в организме. В ароматерапии "больше - не всегда лучше".

6. Принцип определения длительности курса ароматерапии

Продолжительность каждой процедуры и курса в целом различна. В каждом конкретном случае она определяется индивидуально, обусловлена как используемым средством ароматерапии, так и состоянием здоровья. Ингаляции можно проводить ежедневно 1 -2 раза в день в течение 7-10 дней, ванны 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем 1 -2 раза в неделю с целью профилактики. Массаж 1 раз в 2-3 дня, курс 10-12 процедур.

7. Принцип сочетания ароматерапии и других методов лечения

Ароматерапия может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими нетрадиционными (психотерапия, рефлексотерапия, физиотерапия, массаж) и медикаментозными методами лечения. Ароматерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают действие друг друга. Так, например, при совместном применении эфирных масел (лимон, лаванда, чайное дерево и др.) и антибиотиков бактерицидный эффект усиливается в 4-10 раз.

Ароматерапия только тогда принесет пользу, когда это будет сочетание лечения и удовольствия.

Автор: С.Фриголи