Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

Как подготовиться к Новому году? Начнем с внутренней уборки

Страница на русском языке | Сторінка українською мовою

📖 Краткое содержание статьи: Простая и эффективная программа очищения организма перед Новым годом. Подготовка к праздникам для избежания последствий переедания и стресса. Рецепты полезных напитков. Роль ароматерапии в очищении организма. Встреча Нового года полными сил и энергии.

📖 В статье рассмотрены: Очищение организма, детоксикация, Новый год, подготовка к праздникам, рецепты детокс-напитков, ароматерапия, здоровый образ жизни.

Новый год - время чудес и перемен, но часто после праздничной суеты мы чувствуем себя разбитыми и уставшими. Переедание, недостаток сна и стресс негативно сказываются на нашем организме, оставляя после себя неприятные последствия. Но что если бы мы могли встретить Новый год не только с обновленным интерьером, но и с обновленным организмом?

Представьте, что ваш организм - это дом. Чтобы он служил вам долго и надежно, его нужно регулярно очищать. Так же, как мы убираем пыль и грязь в доме перед праздником, так и наш организм нуждается в периодической детоксикации. Очищение организма поможет вам повысить иммунитет, улучшить пищеварение, избавиться от лишнего веса и обрести больше энергии.

В этой статье мы расскажем о простой и эффективной программе очищения организма, которую можно начать прямо перед Новым годом. Вы узнаете, как правильно подготовиться к праздникам, чтобы избежать неприятных последствий переедания и стресса. Мы поделимся с вами рецептами полезных напитков и расскажем о роли ароматерапии в очищении организма. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете встретить Новый год полными сил и энергии, готовыми к новым свершениям!

Большинство людей уже в ноябре задумывается о том, как лучше встретить Новый год, как подготовиться к его встрече... Чаще всего сначала вспоминают об уборке и украшении квартиры, подарках близким, меню... Все это хорошо, но есть одно "но".

Давайте заглянем немножко дальше праздника: не в 31 декабря, а в начало января. Нервное окончание года на работе, предпраздничная суета, а затем праздничные излишества в еде (и не только) - все это изрядно перегружает и без того уставший организм. Поэтому после праздников обычно наступает "расплата": резко ухудшается самочувствие. У кого-то расстройства желудочно-кишечного тракта, у кого-то высыпания на коже и т.д. Очень часто через две недели после Нового года людей подкашивает "грипп", который тут же начинают активно лечить. Особо старательные товарищи "глушат" его антибиотиками. При ближайшем рассмотрении эта болячка оказывается вовсе не гриппом, а банальным стремлением организма к самоочищению от огромного количества слизи, накопившегося в результате неправильного питания. А слизь, в свою очередь, - подходящая среда для размножения и жизнедеятельности болезнетворных бактерий.

Как-то не хочется такого праздника, правда? Что же делать? Самым правильным вариантом, наверное, будет не переедать и не пить лишнего в праздничные дни, постараться сделать новогодний стол максимально полезным, больше двигаться... И все же большинство людей во время праздников вряд ли смогут отказать себе в сладостях и прочих не полезных вкусностях. Что можно им посоветовать?

Вернемся к теме уборки. Какую квартиру легче привести в порядок: ту, в которой регулярно поддерживается чистота, или ту, в которой долгое время не убирали? Думаю, ответ очевиден: первую. То же самое можно сказать об организме человека. Если в нем чисто, все функционирует нормально, то даже праздничные излишества не особо повредят. Для поддержания здоровья очень важно позитивно мыслить, здорово питаться и правильно очищать тело от накопившихся токсинов. Если не уделять этому внимания, потом потратим деньги и время на лечение.

Предлагаем заняться предновогодней уборкой. Только убирать будем не в доме, а в своем теле, т.е. займемся очищением своего организма. Если в нем чисто и все функционирует нормально, то даже праздничные излишества не особо повредят. К тому же, такая "уборка" непременно положительно повлияет на состояние вашей кожи, самочувствие и жизненный настрой!

За основу возьмем трехмесячный курс очищения, разработанный главным врачом-консультантом компании Вивасан Н.Гусаковым, с некоторыми изменениями. Курс рассчитан на 3 месяца. Почему так долго? Все очень просто. В таком важном деле спешка совершенно не нужна, так как тогда организм испытывает чрезмерные нагрузки. Нам ведь нужно "оставаться в строю", правда? Если сейчас начать трехмесячную программу очищения, то Вы успеете стать здоровее и энергичнее к Новому году (ведь первые результаты не заставят себя ждать), поддержите свой организм после праздников и в самое холодное время года, а весну встретите полными сил для новых дел. Да, когда организм избавляется от накопленной годами "грязи" и сопутствующих ей болей, слабости и прочих неприятных симптомов, в нем высвобождается колоссальная энергия, появляются желания и мечты, которые раньше спали, а также силы для их осуществления. Попробуйте! Вам точно понравится!

На первый взгляд, программа может показаться дорогой. А если в пересчете на один день? А если оформить дисконтную карту (если ее еще нет)? Это дорого или нет за хорошее самочувствие, легкость и бодрость? А если сравнить со стоимостью лекарств, которые приходится покупать? Как показывает опыт, даже самая дорогая профилактика всегда дешевле самого недорогого лечения.

Итак, начнем.

1-й месяц:

1) Напиток "Артишок горький". Для стойкого результата понадобится 3 флакона. Принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день. Выводит токсины из клеток печени, улучшает пищеварение, оптимизирует липидный обмен.

2) Эфирное масло лимона. Принимать внутрь по 1 капле после еды 1-2 раза в день, например, утром и днем. Обязательно сначала капать на эмульгатор (мед, сахар, сливки, йогурт). Если на мед или сахар, то можно добавлять в чай. Всего одна капелька, но по действию это мощная природная очистительная "капельница" (заметьте: очень бюджетная). Выводит токсины, придает сил. Одного флакончика хватит на все 3 месяца и даже дольше.

3) Молочная сыворотка с персиком восстанавливает нормальное состояние ворсинок кишечника. Одну десертную ложку порошка размешать в 0,5 стакана теплой воды, выпить за полчаса до еды. Принимать 3 раза в день в течение одной недели. При такой схеме одной банки может хватить на весь курс.

4) Можжевеловый сироп вводим после недели приема молочной сыворотки с персиком. Принимать по 1 кофейной ложечке 2-3 раза в день до конца месяца. Очень вкусно, если добавлять в чай. Одной бутылки хватит на все 3 месяца.

2-й месяц:

1) Вместо артишока вводим Яблочный уксус в таблетках. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Понадобится 2 упаковки. Отличается от обычного яблочного уксуса более мягким вкусом и действием благодаря добавлению порошка молочной сыворотки. Обогащен витаминами.
Если кислотность повышена, вместе с яблочным уксусом принимать Витал плюс (хотя бы 2 капсулы в день).

2) Прием молочной сыворотки с персиком, можжевелового сиропа и масла лимона продолжать по схеме 1-го месяца. Докупать ничего не нужно (остается с первого месяца).

3-й месяц:

1) Вместо яблочного уксуса принимать Зеленый чай с перечной мятой по 1 таблетке 3 раза в день. "Сердечникам" начинать с 0,5 таблетки 3 раза в день.

2) Эфирное масло лимона, молочную сыворотку с персиком, можжевеловый сироп принимать по схеме 1-го и 2-го месяцев.

ОЧЕНЬ ВАЖНО: На протяжении всей программы обязательно нужно соблюдать водный режим, т.е. пить много воды. Без воды вывести накопленные "излишки" будет сложно. К тому же, это дополнительный дискомфорт для организма, а то, что не может вывестись через кишечник и мочевыводящие пути, будет искать выход, например, через кожу - в виде кожных высыпаний. Если Вам это не нужно, пейте водичку. Приблизительный объем воды: 30 мл на 1 кг веса, т.е. при весе 50 кг нужно 1,5 литра воды. Если вес больше, то и воды желательно пить больше. Соки, компоты и супы не считаются - только чистая вода!

В дополнение к этой программе очистки в этот же период очень рекомендуем арома-массаж в сочетании с аромаваннами. Имеется в виду классический массаж с добавлением натуральных эфирных масел. Начинать советуем с масла 33 трав, особенно если организм сильно "зашлакован".

Желательно проводить сеансы массажа через день, чередуя их с ваннами, в которые добавляется то же масло 33 трав. Можно сочетать это масло с маслом эвкалипта и другими эфирными маслами в зависимости от конкретных проблем. Ванну принимать 15-20 минут, вода должна быть комфортной температуры (36-37 градусов), но не горячей. Эфирные масла обязательно капать на эмульгатор (соль, сливки, мед и т.д.), а уже потом в воду. Теплая вода в сочетании с маслами не только помогает расслабить мышцы, но и раскрывает поры, мягко выводя токсины через кожу. Важность аромаванн часто недооценивают, а ведь это один из самых эффективных способов применения эфирных масел.

Уделите себе время и уже очень скоро Вы увидите, что самочувствие меняется к лучшему, а вместе с ним и оптимизма прибавляется.

Желаем здоровья, хорошего настроения и легкого окончания года!

По материалам лекции Л.П.Ковалевской.

Автор: Наталья Кузнецова

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статьи

Дивіться інші статті:

• Как прийти в форму за 1 минуту?
• Диета без последствий
• Как правильно отдыхать на работе
• Ягодное изобилие
• Чистота в доме при помощи эфирных масел

 Інтернет-магазин www.vivasan-ukraine.com.ua » Статьи » Как подготовиться к Новому году? Начнем с внутренней уборки