Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Рожа. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Якщо болить голова. Розітріть лоб, скроні та потилицю розведеними оліями лаванди, лимона, м'яти перцевої, розмарину, шавлії або евкаліпта. Якщо біль не проходить, накладіть на голову холодний компрес з однією з цих олій. |
Нове на сайті
▪ Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Пересолить - здоровью навредить
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи:
Влияние соли на здоровье: скрытые опасности и способы снижения потребления. Вред чрезмерного употребления соли. Скрытые источники соли в пище, чтение этикеток продуктов и выбор здоровых альтернатив.
📖 В статье рассмотрены:
Соль и здоровье, вред соли, снижение потребления соли, скрытая соль, здоровое питание.
Соль - привычный продукт на нашем столе, но мало кто знает, какую опасность она таит. Чрезмерное употребление соли связано с развитием многих серьезных заболеваний, таких как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак.
Как сделать свой рацион более здоровым и защитить себя от негативного воздействия соли?
В этой статье мы расскажем о том, как соль влияет на наше здоровье, какие продукты содержат больше всего соли и как снизить ее потребление. Вы узнаете о скрытых источниках соли в пище, о том, как читать этикетки продуктов и как выбрать более здоровую альтернативу соленым продуктам.
Поваренная соль, содержащаяся в пище, ежегодно убивает миллионы людей в мире, повышая кровяное давление. К такому выводу пришла Всемирная организация здравоохранения.
Врачи утверждают, что, если бы человечество могло сократить потребление соли всего на 15%, к 2015 году от инсультов и инфарктов умерло бы почти на 9 миллионов человек меньше. По другим данным, если бы каждый из нас уменьшил ежедневную норму соли на 5 граммов, инфаркты и инсульты сократились бы на 23%, а другие сердечно-сосудистые заболевания - на 14%.
Имеются также научные работы о связи излишней любви к соленому с хроническими болезнями почек, раком желудка и остеопорозом.
ВОЗ рекомендует не превышать порог в 5 граммов, а на самом деле организму нужно всего около полутора граммов в день. Поваренная соль (хлорид натрия) требуется для производства соляной кислоты в желудке и для поддержания проводимости нервов. Кровь содержит 0,9% хлорида натрия.
Средний американец ежедневно потребляет около 10 граммов соли. Немцы потребляют 8-12 граммов соли в день, а коренные народы Южной Америки, Папуа - Новой Гвинеи и Кении - меньше грамма. Скорее всего, именно поэтому гипертония среди них не встречается. В Германии давление повышено у 44% женщин и 51% мужчин.
Только около 15% поваренной соли поступает на наш стол непосредственно из солонки, остальное получаем из готовых продуктов. Соль добавляют, чтобы улучшить вкус пищи, замаскировать вкус недоброкачественных продуктов, чтобы повысить содержание воды в мясе (и тем увеличить его вес, за который платит покупатель) и чтобы вызывать жажду (тогда потребитель будет чаще покупать напитки; так делают, например, с чипсами и сухариками).
Департамент здравоохранения Нью-Йорка недавно выдвинул инициативу, к которой присоединились соответствующие органы 15 городов и штатов: за 5 лет сократить потребление соли в США на 20%. Это реальная цель. В Англии удалось с 2004 года уменьшить среднее потребление соли в день с 9,5 до 8,6 грамма. Англичане ввели законы, требующие уменьшить содержание соли в продуктах и четко печатать его на этикетках. Ведь часто указывается количество в продукте не поваренной соли, а натрия, а это не одно и то же. Если на этикетке написано "100 миллиграммов натрия", значит, в продукте 250 миллиграммов поваренной соли.
Еще больших успехов добились Япония, Португалия и Финляндия, благодаря законодательству, пропаганде среди населения и работе с производителями пищевых продуктов сократившие душевое потребление соли на 5 граммов в день и более. Уже с 90-х годов на продукты без соли и на особо соленые в Финляндии наклеивают специальные этикетки. Потребление соли в стране снизилось на треть, среднее кровяное давление - на 10 миллиметров, а смертность от инсультов и инфарктов - на 80%. И это вопреки тому, что за то же время среди финнов распространилось ожирение и выросло потребление алкоголя.
Биологи считают, что любовь рода человеческого к соли возникла еще у наших африканских предков, которые в жарком климате теряли много солей с потом. Вот почему нам постоянно хочется пополнить свой запас натрия и хлора, даже когда в этом нет необходимости.
По материалам издания "New Scientist"
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Пересолить - здоровью навредить
Вам може сподобатися:
Капсули для зміцнення волосся і нігтів Мігліорин (Migliorin) Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Капсули для зміцнення волосся й нігтів Migliorin - натуральний вітамінно-мінеральний комплекс з екстрактами хвоща та проса, оліями сої й пшениці, амінокислотами та провітаміном В5. Збагачує організм кремнієм, вітамінами й мінералами. Комплекс зміцнює волосся й нігті, покращує стан шкіри, підтримує кістки, запобігає ламкості й випадінню. Рекомендований при гіповітамінозах, стресах, навантаженнях, після хвороб і вагітності, допомагає зберегти красу та силу волосся й нігтів. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Бузинна матінка
Чорна бузина - це не просто чагарник із яскравими ягодами. Протягом століть вона була оточена міфами та легендами, а її лікувальні властивості використовувалися у народній медицині. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Гемоглобін. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Гемоглобін. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
Бадьорість на весь день. Вітаміни A-Z компакт, Капсули проти старіння (Antiaging caps), Напій Чорниця Вітал
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98