Поради при холодовій алергії

Холодова алергія - це реакція організму на низькі температури, яка проявляється у вигляді сверблячки, почервоніння та кропив'янки. У важких випадках вона може призводити до набряків та значно погіршувати якість життя. Цей вид алергії є особливою формою імунної відповіді, яка потребує уваги та правильного підходу до профілактики та лікування.

У зимовий період ризик загострення зростає, а недолік знань про симптоми та методи боротьби може призвести до ускладнень. Правильний догляд за шкірою, захист від холоду та своєчасне використання антигістамінних препаратів можуть суттєво знизити прояви алергії.

У цій статті ми розповімо про те, як розпізнати холодову алергію, які методи профілактики та лікування найефективніші, а також на що варто звернути увагу в зимовий період. Ви дізнаєтесь, як вибрати відповідний захисний крем, чому важливо правильно підбирати одяг і як мінімізувати ризик алергічної реакції на холод.

Мороз під контролем: профілактика й догляд при холодовій алергії

Холодова алергія - це гостра алергічна реакція організму на зниження температури. Проявляється вона на відкритих ділянках шкіри у вигляді кропив'янки, яка, якщо не вжити заходів, може призвести до набряку.

Холодова алергія є імунною відповіддю всього організму на зниження температури і потребує прийому протиалергічних препаратів. Постраждалу потрібно терміново завести в тепле приміщення, тим самим припинивши контакт з алергеном, тобто холодом, зігріти переохолоджені ділянки тіла та змастити їх антигістамінним засобом. У разі ж легкого обмороження або контактного дерматиту протиалергічні препарати не потрібні. Обморожена шкіра потребує поступового обігріву та живильного крему.

У складі хорошого зимового крему не повинно бути води (адже вона замерзає на морозі), натомість мають бути присутніми натуральні жири: бджолиний віск, ланолін, вазелін, парафін, рослинні олії. Такі креми утворюють тонку захисну плівку, яка оберігає шкіру від холоду і несприятливих факторів навколишнього середовища.

Правильно підібраний одяг - це 90% успіху!

Головне завдання будь-якого алергіка - обмежити контакт з алергеном, у даному випадку з холодом. Тому ніколи не виходь на вулицю без рукавичок, одягай шарфи, капюшони, шапки, які максимально закривають обличчя від вітру та холоду.

Про всяк випадок завжди носи в кишені протиалергенну мазь. Пам'ятай, що холод може посилювати реакції, що виникли з іншого приводу. Наприклад, якщо в тебе алергія на цитрусові, то прогулянка на морозі може посилити реакцію, яка спочатку виникла на мандарини. Рекомендації в цьому випадку - тепліше одягайся і бережи себе від холоду!

Коли прийдеш додому, не грій руки під гарячою водою. Почекай, поки вони самі зігріються, потім нанеси живильний крем.

Порада

Мий руки долоньками догори. Шкіра долонь не така чутлива, як на тильній стороні, і не так сильно страждає від контакту з гарячою водою.

Автор: Лариса Бондарєва