Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

Коротка інформація про ефірні олії

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

📖 Стислий зміст статті: Ефірні олії: збагачення життя, секрети отримання та правильного застосування. Вибір та використання ефірних олій для покращення самопочуття.

📖 В статті розглянуті: Властивості та застосування ефірних олій, ароматерапія для здоров'я та краси, отримання ефірних олій, вибір та використання ефірних олій, натуральні засоби для покращення самопочуття.

Ефірні олії, скарби, подаровані нам природою, таять у собі неймовірну силу. Витягнуті з різних рослин, вони мають унікальні аромати і цілющі властивості.

Ароматерапія, заснована на використанні цих олій, допомагає нам розслабитися, покращити настрій і навіть упоратися з різними захворюваннями. Ефірні олії мають унікальні властивості, які допомагають нам впоратися зі стресом, покращити сон і підвищити імунітет.

У цій статті ми розповімо про те, як ефірні олії можуть збагатити наше життя, поділимося секретами їх отримання та правильного застосування. Ви дізнаєтеся про те, як вибрати та використовувати ефірні олії для покращення свого самопочуття.

Ефірна олія - це ароматний і сильно концентрований екстракт з листя, квіток, коріння або кори дерев. Ароматерапія, відповідно, різновид терапії, під час якої застосовують натуральні ефірні олії, які вводять в організм через дихальні шляхи (нюхом, вдиханням, інгаляцією) і через шкіру (за допомогою масажу, ванни або компресу, сауни та лазні).

Корисні відомості про ефірні олії

У рослинах ароматичні речовини розподілені нерівномірно. У таких, наприклад, як жасмин, ромашка, троянда, квіти апельсина, їхня найбільша кількість міститься у квітах, а в шавлії, чебреці, евкаліпті, розмарині, м'яті, мелісі - у листі. У цитрусових рослин вони зосереджені в шкірці плодів, у корінні - у імбиру, ірису та дудника, у коричного дерева - у корі, а у мірри та сосни - у смолі.

Ефірні олії відрізняються від жирних (соняшникова, оливкова тощо) тим, що випаровуються при нормальній температурі й не залишають плям на папері. Вони розчиняються в спирті, ефірі, жирних оліях, але не у воді. Якість ефірних олій залежить від багатьох причин: способу виготовлення, якості сировини, її походження.

В даний час відомо близько 200 різних ефірних олій, що мають яскраво виражену лікувальну дію і не володіють побічними ефектами.

Хімічний склад ефірної олії дуже складний. Скопіювати його штучним, хімічним шляхом практично неможливо, оскільки кількість різних органічних і неорганічних речовин, що входять до складу ефірних олій, варіюється від 120 до 500. Тому синтетичні олії не володіють повною мірою лікувальними властивостями натуральних ефірних олій, а часом можуть викликати навіть пригнічення або токсичний ефект. У них прекрасний запах, але вони не мають терапевтичних властивостей, тому їх не можна застосовувати з лікувальною та косметичною метою.

Методи отримання ефірних олій

Ефірних олій яблуневого цвіту, бузку, конвалії, персика, абрикоса, липи, лотоса, магнолії, папороті, кокоса, манго, банана, суниці, полуниці, ківі, кавуна, дині, огірка не існує, тому що ці рослини не є ефіроолійними.

Натуральні ефірні олії отримують різними методами. Найпоширеніший - метод дистиляції із застосуванням водяної пари. Він заснований на здатності водяної пари витягувати ефірні олії з рослин або їхніх частин. Цим способом отримують більшість чистих ефірних олій.

При роботі із сировиною, наприклад, із цитрусовими, що містять велику кількість ефірних олій, використовують метод витискання (центрифугування, холодного пресування), під час переробки запашних квіток - метод настоювання (мацерації) або гарячого анфлеражу. Метод холодного анфлеража застосовується під час роботи з рослинами, для яких гідродистиляція виявляється малоефективною (наприклад, бутонами жасмину, квітками мімози).

Анфлеражні ефірні олії (тубероза, жасмин, вербена, троянда, мімоза, нарцис) є найбільш дорогими.

До нових розробок слід віднести метод екстрагування (використовуються легкокиплячі розчинники) і кріогенний метод (застосовується скраплений під тиском вуглекислий газ).

Поради щодо застосування ефірних олій

Ефірні олії легші за воду і практично у воді не розчиняються. Тому при використанні їх з водою (прийнятті ванн) необхідний емульгатор (молоко, вершки, мед, морська сіль). Якщо ж олія призначена для масажу, то необхідна олія-носій, яка, крім того, що зможе розчиняти ефірну олію, має позитивно впливати на шкіру. У цьому разі корисними є олії універсального застосування: оливкова (для сухої шкіри) і соняшникова (для жирної шкіри), а також соєва та кукурудзяна. Але найбільш незамінними для аромапроцедур є олія з пшеничних зародків (для сухої та нормальної шкіри), олія з виноградних кісточок і персикова (для жирної шкіри).

Перед вживанням будь-якої ефірної олії необхідно провести тест на її переносимість. Це пов'язано з особливостями нюху окремої людини і є одним із небагатьох протипоказань до застосування ефірної олії. Причому саме цієї, до якої виявлено непереносимість. Якщо ви використовуватимете її разом з олією-носієм (наприклад, для масажу), то тестувати потрібно також і її.

Процедура тесту: нанесіть краплю олії-носія в ділянці грудини або за вухом і залиште на 12 годин. Якщо протягом цього часу не спостерігається жодних негативних реакцій, проводять другу частину тесту. Краплю ефірної олії розчиняють в 1 ч. ложці олії-носія і краплю отриманого розчину втирають у ті самі місця і залишають на 12 годин. За відсутності свербежу або почервоніння ця ефірна олія та олія-носій вам не протипоказані.

Аромаолії нерідко використовують у сумішах. Робиться це для досягнення потрібного лікувального ефекту або для створення нового аромату. Змішуючись, олії часом підсилюють дію одна одної. Таким чином, вплив суміші виходить ефективнішим, ніж сума впливів складових її частин. Наприклад, протизапальна дія ромашки посилюється при змішуванні з лавандою. А додавання олії троянди, жасмину або лаванди підсилює дію майже будь-якої суміші.

Так як багато ефірних олій чутливі до впливу світла і повітря, зберігати їх слід у прохолодному і захищеному від прямих сонячних променів місці. Ємності мають бути з темного скла (саме скла, оскільки олії вступають у реакцію з пластмасою) і щільно закриті. Недотримання температурного режиму негативно впливає на збереження цілющих компонентів ефірних олій. У холодильнику необхідно також тримати і суміші для масажу. Перед використанням (особливо сумішей, до складу яких входить оливкова олія) їх слід підігріти, оскільки вони мають тенденцію до застигання.

Автор: А.Новак

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті

Дивіться інші статті:

• Загальна характеристика ефірних олій
• Поняття ароматерапії
• Ароматерапія для лікування психічних порушень
• Ароматерапія для собак
• Як застосовувати ефірні олії в лазні або сауні

Відгуки, коментарі, корисна інформація

 Інтернет-магазин www.vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Коротка інформація про ефірні олії