Замовлення продукції онлайн: 
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Ерозія шийки матки. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| При нудоті та головному болю після зловживання алкоголем допомогают ефірні олії ялівця, м'яти перцевої, розмарину, чебрецю, фенхелю. |
Нове на сайті
▪ Aсортимент продукції компанії Vivasan, Швейцарія
▪ Безкоштовна доставка замовлень Вівасан
▪ Довідкові матеріали по вибору та застосуванню ефірних олій
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, актуальний прайс-лист з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка замовлень від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного представництва Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Категорії товарів по дії,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся
Ароматерапия и спорт (часть 1)
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи:
Ароматерапия для спорта: повышение результатов, профилактика травм и ускорение восстановления после тренировок. Массаж, ванны, ингаляции и другие способы применения эфирных масел. Эффективные масла для разных целей.
📖 В статье рассмотрены:
Эфирные масла для повышения выносливости, ароматерапия для спортсменов, восстановление после тренировок с помощью ароматерапии, профилактика спортивных травм эфирными маслами, улучшение спортивных результатов ароматерапией.
Занятия спортом - это не только путь к физическому совершенству, но и серьезная нагрузка на организм. Ароматерапия может стать отличным дополнением к тренировкам, помогая спортсменам повысить свою эффективность, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
Эфирные масла обладают уникальными свойствами, которые благотворно влияют на мышцы, суставы и общее состояние организма. Они помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, ускорить заживление тканей и повысить выносливость.
В этой статье мы расскажем о том, как можно использовать ароматерапию для повышения спортивных результатов, профилактики травм и ускорения восстановления после тренировок. Вы узнаете о различных способах применения эфирных масел, таких как массаж, ванны и ингаляции, а также о том, какие масла наиболее эффективны для разных целей.
Прокачай результат: как эфирные масла усиливают тренировки и ускоряют восстановление
Если вы спортсмен, танцор, если вы просто занимаетесь спортом для поддержки себя в хорошей физической форме, то помощь ароматерапии вам необходима. Ароматерапия поможет поддержать мышцы в хорошем тонусе, обеспечит полноценную циркуляцию крови во всех органах, устранит болезненные состояния при травмах и заболеваниях.
Эфирные масла окажут благоприятное влияние на физическое состояние вашего организма, помогут преодолеть негативные последствия, возникающие при занятии спортом, сделают для вашего организма спорт гармоничным, эффективным методом оздоровления.
Профилактическая ароматерапия в спорте
Для людей, занимающихся спортом, с целью оздоровления рекомендуется принимать два раза в неделю общие ванны со следующей смесью ароматических масел:
- эвкалипт 3 капли;
- розмарин 3 капли;
- чабрец 2 капли
растворить в 100 мл йогурта или кефира. Общая ванна в течение 15 минут при температуре 36-37 градусов.
[/b]Для профилактики травм и заболеваний мышц, вызванных занятиями спортом[/b], рекомендуется следующее применение эфирных масел:
Перед тренировкой:
- розмарин 2 капли;
- лаванда 3 капли;
- мята перечная 1 капля;
- герань 3 капля;
- чабрец 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла, втирание в мышцы рук и ног. Разогревающая, тонизирующая мышцы смесь.
После тренировки:
- эвкалипт 5 капель;
- мята перечная 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, втирать в мышцы рук и ног. Расслабляющая мышцы смесь.
При болях в мышцах после тренировки:
- чабрец 5 капель;
- эвкалипт 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла втирать в мышцы ног и рук. Выводит молочную кислоту из мышц.
При плоскостопии, перед тренировкой:
- розмарин 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в подошвенную поверхность стоп.
Профилактика грибковых заболеваний стоп при пользовании спортивной обувью:
- чайное дерево 5 капель;
- лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазать всю стопу и межпальцевые промежутки.
Спортивные соревнования.
Перед спортивными соревнованиями для профилактики развития стартового стресса:
- розмарин 2 капли;
- лимон 3 капли;
- лаванда 2 капли;
- ромашка 1 капля
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
После спортивных соревнований для снятия стресса:
- лимон 4 капли;
- ромашка 2 капли;
- розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
Для профилактики грибковых заболеваний при пользовании душевой и сауной:
- лимон 10 капель;
- чабрец 10 капель;
- ромашка 10 капель
растворить в двух столовых ложках водки и затем 100 мл воды. Протереть ватным тампоном все тело после душа или сауны.
По материалам книги О.К.Либусь, Е.П.Ивановой "Исцеляющие масла"
Читайте продолжение - Ароматерапия и спорт (часть 2)
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Ароматерапия и спорт (часть 1)
Вам може сподобатися:
PC 28 Plus таблетки Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
PC 28 Plus таблетки - натуральний вітамінно-мінеральний комплекс з екстрактами хризантеми, авраамового дерева, дияволового кігтя та вітаміном Е. Має протизапальну й знеболювальну дію, знімає м'язові, суглобові, невралгічні та головні болі, допомагає при артриті, артрозі, остеохондрозі, ревматизмі, подагрі й травмах. Ефективний при мігрені та менструальних болях, зміцнює імунітет і покращує самопочуття. Читайте докладніше
Радимо почитати:
Аромамасаж при порушеннях обмінних процесів: Надмірне відкладення жирової тканини.
Надмірне відкладення жирової тканини є одним з найбільш поширених порушень обмінних процесів, що може призвести до різних захворювань та погіршення загального самопочуття. Одним з ефективних методів впливу на ці порушення є аромамасаж, який сприяє активізації обмінних процесів та покращенню кровообігу. Використання ефірних олій у поєднанні з масажними техніками допомагає не лише зменшити кількість жирових відкладень, але й стимулювати роботу організму, сприяючи його відновленню та покращенню загального стану. Аромамасаж з використанням ефірних олій стає все більш затребуваним серед людей, які прагнуть покращити свою фізичну форму та загальне самопочуття. Правильне застосування цих методів дозволяє досягти відчутних результатів у боротьбі із зайвою вагою та пов'язаними з ним проблемами. Читайте докладніше
Категорія товарів Vivasan:
Втома. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія
Втома. Рекомендовані продукти Vivasan, Швейцарія:
NAD плюс Комплекс, Бадьорість на весь день. Вітаміни A-Z компакт, Біовідновлення + Антистрес (Biorepair + Antistress), Біовідновлення + Імунітет (Biorepair + Immune), Віва Q10 Форте (коензим Q10), Зелений чай з перцевою м'ятою, Екстракт грейпфрутових кісточок, Екстракт грейпфрутових кісточок Менше гіркоти, Напій Імун Фіт, Напій Чорниця Вітал, Сироп Червона ягода, Сироп ялівцю, Флорамакс, Харпагін Форте
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності | Карта сайту
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98