Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan -23%
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Гіпергідроз. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Гречана маска для обличчя Вам знадобиться жменька гречаної крупи. Перемеліть її в кавомолці, додайте трохи оливкової або іншої рослинної олії, розмішайте. Нанесіть кашку на очищене обличчя, розслабтеся і відпочиньте 15-20 хвилин. Потім видаліть залишки мокрим спонжем або просто вмийтеся. Тепер можете нанести свій улюблений крем. Примітка: У гречці міститься багато флавоноїдів, які ефективно борються з вільними радикалами, допомагаючи довше зберегти молодість. Щоб зробити процедуру не тільки більш корисною, а й незрівнянно більш приємною, потрібно всього лише додати в маску пару крапель улюбленої ефірної олії. |
Нове на сайті
▪ Бальзам Альпійські трави Vivasan, Швейцарія
▪ Базова олія Жожоба Vivasan, Швейцарія
▪ Эфирное масло чайного дерева Vivasan, Швейцария
▪ Ефірна олія чайного дерева Vivasan, Швейцарія
▪ Напиток Артишок горький / Artichoke Apero Vivasan, Швейцария
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Ароматерапия и спорт (часть 1)
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Ароматерапия для спорта: повышение результатов, профилактика травм и ускорение восстановления после тренировок. Массаж, ванны, ингаляции и другие способы применения эфирных масел. Эффективные масла для разных целей.
📖 В статье рассмотрены: Эфирные масла для повышения выносливости, ароматерапия для спортсменов, восстановление после тренировок с помощью ароматерапии, профилактика спортивных травм эфирными маслами, улучшение спортивных результатов ароматерапией.
Занятия спортом - это не только путь к физическому совершенству, но и серьезная нагрузка на организм. Ароматерапия может стать отличным дополнением к тренировкам, помогая спортсменам повысить свою эффективность, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
Эфирные масла обладают уникальными свойствами, которые благотворно влияют на мышцы, суставы и общее состояние организма. Они помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, ускорить заживление тканей и повысить выносливость.
В этой статье мы расскажем о том, как можно использовать ароматерапию для повышения спортивных результатов, профилактики травм и ускорения восстановления после тренировок. Вы узнаете о различных способах применения эфирных масел, таких как массаж, ванны и ингаляции, а также о том, какие масла наиболее эффективны для разных целей.
Если вы спортсмен, танцор, если вы просто занимаетесь спортом для поддержки себя в хорошей физической форме, то помощь ароматерапии вам необходима. Ароматерапия поможет поддержать мышцы в хорошем тонусе, обеспечит полноценную циркуляцию крови во всех органах, устранит болезненные состояния при травмах и заболеваниях.
Эфирные масла окажут благоприятное влияние на физическое состояние вашего организма, помогут преодолеть негативные последствия, возникающие при занятии спортом, сделают для вашего организма спорт гармоничным, эффективным методом оздоровления.
Профилактическая ароматерапия в спорте
Для людей, занимающихся спортом, с целью оздоровления рекомендуется принимать два раза в неделю общие ванны со следующей смесью ароматических масел:
- эвкалипт 3 капли;
- розмарин 3 капли;
- чабрец 2 капли
растворить в 100 мл йогурта или кефира. Общая ванна в течение 15 минут при температуре 36-37 градусов.
Для профилактики травм и заболеваний мышц, вызванных занятиями спортом, рекомендуется следующее применение эфирных масел:
Перед тренировкой:
- розмарин 2 капли;
- лаванда 3 капли;
- мята перечная 1 капля;
- герань 3 капля;
- чабрец 1 капля
на одну столовую ложку растительного масла, втирание в мышцы рук и ног. Разогревающая, тонизирующая мышцы смесь.
После тренировки:
- эвкалипт 5 капель;
- мята перечная 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла, втирать в мышцы рук и ног. Расслабляющая мышцы смесь.
При болях в мышцах после тренировки:
- чабрец 5 капель;
- эвкалипт 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной столовой ложке растительного масла втирать в мышцы ног и рук. Выводит молочную кислоту из мышц.
При плоскостопии, перед тренировкой:
- розмарин 5 капель;
- гвоздика 5 капель
растворить в одной десертной ложке растительного масла. Втирать в подошвенную поверхность стоп.
Профилактика грибковых заболеваний стоп при пользовании спортивной обувью:
- чайное дерево 5 капель;
- лимон 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла. Смазать всю стопу и межпальцевые промежутки.
Спортивные соревнования.
Перед спортивными соревнованиями для профилактики развития стартового стресса:
- розмарин 2 капли;
- лимон 3 капли;
- лаванда 2 капли;
- ромашка 1 капля
растворить в 100 граммах йогурта или кефира. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
После спортивных соревнований для снятия стресса:
- лимон 4 капли;
- ромашка 2 капли;
- розмарин 2 капли
растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Общая ванна 15 минут при температуре воды 36-37 градусов.
Для профилактики грибковых заболеваний при пользовании душевой и сауной:
- лимон 10 капель;
- чабрец 10 капель;
- ромашка 10 капель
растворить в двух столовых ложках водки и затем 100 мл воды. Протереть ватным тампоном все тело после душа или сауны.
По материалам книги О.К.Либусь, Е.П.Ивановой "Исцеляющие масла"
Читайте продолжение - Ароматерапия и спорт (часть 2)
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Ароматерапия и спорт (часть 1)
Вам може сподобатися:
Напій Бузина чорна Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Напій Бузина чорна - натуральний фітоконцентрат на основі соку й екстракту квіток чорної бузини, фруктози, глюкозного сиропу та вітаміну С. Допомагає виводити зайву рідину й шлаки, зменшує відчуття голоду, сприяє нормалізації ваги. Містить самбунигрин, органічні кислоти та антоціани, підтримує імунітет і дихальні шляхи. Ефективний при застудах, грипі, бронхіті, кашлі, порушеннях роботи нирок та надмірній вазі. Читати докладніше
Радимо почитати:
Ефірні олії та жіночі гормони
Гормони - ключові регулятори життєво важливих процесів в організмі від обміну речовин до репродуктивних функцій. Однак дисбаланс у їх роботі може стати причиною багатьох проблем, таких як порушення менструального циклу, погіршення стану шкіри та хронічна втома. Ефірні олії, завдяки своїм природним властивостям, здатні м'яко впливати на ендокринну систему, допомагаючи налагодити вироблення гормонів та усунути симптоми їхнього дисбалансу. Багато жінок прагнуть знайти альтернативу синтетичним препаратам, щоб гармонізувати гормональний фон. Використання ефірних олій, багатих на фітогормони та активні сполуки, стає популярним рішенням завдяки їх натуральному складу та відсутності побічних ефектів. Наукові дані підтверджують, що такі олії, як герань, базилік, шавлія та кріп, можуть бути ефективними у боротьбі з гормональними порушеннями, особливо в період менопаузи або стресу. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98