Мечта о красивой и упругой груди актуальна для многих женщин. С возрастом, изменениями веса или после кормления грудью, кожа теряет свою эластичность, и контуры становятся менее четкими. Но не стоит отчаиваться! Существуют эффективные и безопасные способы сохранить красоту груди в любом возрасте.

Ароматерапия в сочетании с массажем и физическими упражнениями может значительно улучшить состояние кожи груди, повысить ее тонус и упругость. Эфирные масла, обладая уникальными свойствами, стимулируют кровообращение, улучшают обменные процессы и способствуют регенерации тканей.

В этой статье мы расскажем простые и эффективные рецепты для ухода за грудью с использованием эфирных масел, а также поделимся полезными советами по массажу и физическим упражнениям. Вы узнаете, как приготовить домашние кремы и тоники, а также как правильно проводить процедуры для достижения максимального эффекта.

Уход за грудью с помощью эфирных масел: простые и эффективные рецепты домашних кремов и тоников, советы по массажу и физическим упражнениям для достижения максимального эффекта

Красота груди естественным путем: аромарецепты для упругости и гладкой кожи

Наверное, нет такой женщины, которой не хотелось бы иметь красивую грудь в любом возрасте и в любое время года. Особенно актуальна эта тема, когда весной начинает сильнее пригревать солнышко, обнажая декольте милых дам. Предлагаем вашему вниманию простые советы по сохранению красоты груди.

Японский специалист по лечебно-оздоровительной гимнастике и массажу Йосиро Цуцуми утверждает, что сохранить красивую форму груди и придать ей упругость можно в любом возрасте, если ежедневно выполнять упражнения, чередуя их с гидротермопроцедурами, массажем, компрессами и растиранием груди специальными мазями.

Ежедневно после массажа обливайте грудь холодной водой и одновременно массируйте ее в течение 1-2 минут. Как утверждает Барбара Ярошевская, польский специалист по данному вопросу, эти действия, проводимые регулярно, позволят сохранить красивую форму бюста на протяжении всей жизни.

Хороший результат приносят контрастные компрессы, которые делают вечером.

Для этого возьмите две кастрюли, а одну налейте горячую воду и добавьте уксус или лимонный сок, в другую - холодную воду. Смочите полотенце в горячей воде и приложите к груди, приподнимая ее снизу вверх, и подержите в течение 30 секунд. Затем окуните полотенце в холодную воду и приложите к груди на 1 минуту. Повторите действия 10 раз. После этого натрите грудь специальным кремом или маслом с добавлением эфирных масел.

Массажное масло для увеличения груди

На 120-150 мл масла жожоба или виноградных косточек добавьте 0,5 мл масла примулы вечерней (или 1 капсулу "Молодости навсегда") и такие эфирные масла: герань - 11 капель, иланг-иланг - 12 капель, шалфей мускатный - 1 капля, пачули - 1 капля.

Рецепт для упругости груди

Основа - 30 мл: масла жожоба - 10 мл, зародыши пшеницы - 10 мл, масло лесного ореха - 10 мл.

Эфирные масла: фенхель - 5 капель, герань - 3 капли.

Тоник для груди

На 200 мл воды добавьте следующие эфирные масла: герань - 4 капли, иланг-иланг - 2 капли; фенхель - 2 капли. Тоник можно использовать как самостоятельное средство, а можно применять для контрастных компрессов в качестве холодного компресса.

Ванна для прекрасной груди

Смешайте 2 столовые ложки меда со стаканом сливок. Добавьте эфирные масла: герань - 4 капли, иланг-иланг - 1 капля, фенхель - 1 капля.

Эфирные масла для ухода за грудью: иланг-иланг, фенхель, герань, пачули, шалфей мускатный.

Советуем также ознакомиться с техникой уникального восточного массажа для сохранения красоты груди, а также для ее увеличения. Известный японский специалист по точечному массажу Токуиро Намикоши считает, что наиболее эффективный курс массажа для увеличения молочных желез состоит в надавливании на щитовидную железу, зону продолговатого мозга, плечевой пояс и межлопаточную область. Кроме этого, рекомендуется разминание молочных желез, что не только способствует их увеличению, но и помогает сохранить форму груди. Выполняйте весь курс массажа ежедневно на ночь. Это особенно эффективно, если одновременно принимать ванну.

Ванна молодости

На стакан сливок и 1 столовую ложку меда добавить эфирные масла: герань - 3 капли, иланг-иланг - 2 капли, фенхель - 1 капля.

Автор: Л.Дмитриевская