Избыточное отложение жировой ткани является одним из наиболее распространенных нарушений обменных процессов, что может привести к различным заболеваниям и ухудшению общего самочувствия. Одним из эффективных методов воздействия на эти нарушения является аромамассаж, который способствует активизации обменных процессов и улучшению кровообращения. Использование эфирных масел в сочетании с массажными техниками помогает не только уменьшить количество жировых отложений, но и стимулировать работу организма, способствуя его восстановлению и улучшению общего состояния.

Аромамассаж с использованием эфирных масел становится все более востребованным среди людей, стремящихся улучшить свою физическую форму и общее самочувствие. Правильное применение этих методов позволяет достичь ощутимых результатов в борьбе с лишним весом и связанными с ним проблемами.

В этой статье мы расскажем о том, как правильно проводить аромамассаж при избыточном отложении жировой ткани, а также о наиболее эффективных эфирных маслах, таких как розмарин, мята и апельсин. Вы узнаете, какие массажные приемы следует использовать в разных областях тела и как правильно адаптировать процедуру в зависимости от состояния пациента, а также о продолжительности курса и его комбинировании с другими методами лечения.

Аромамассаж при избыточном отложении жировой ткани

Антижировое действие эфирных масел: секреты профессионального аромамассажа

Избыточное отложение жировой ткани в организме относится к нарушению обменных процессов. Аромамассаж таких пациентов включает массирование спины, шеи, области таза, нижних конечностей, грудной клетки, верхних конечностей и живота.

Эфирные масла - розмарина, мяты, апельсина, фенхеля в форме линиментов, мазей, гелей способствуют эффективности массажа.

Методика проведения зависит от особенностей строения тела пациента, возраста и самочувствия. Если пациент может находиться на животе, то начинают с массажа спины, шеи, таза, задней поверхности (бедро, голень, стопа) нижних конечностей.

При массаже спины особый акцент на длинные мышцы от поясничной области до начала угла лопатки и широчайшую мышцу - все виды приема разминания, включая с отягощением, завершать приемом вибрации на обеих сторонах спины с продольным поглаживанием.

Массаж задней поверхности шеи включает приемы поглаживания, выжимания (кистью от себя, клювовидное локтевой частью) и все виды приема разминания. Растирание на поясничной области выполняют на большой амплитуде, с отягощением; прием вибрации здесь - сотрясение, рубление, поколачивание, пунктирование. Заканчивают аромамассаж на нижней части спины одним из ударных приемов и продольным поглаживанием.

Массаж задней поверхности нижних конечностей (бедра, голени, стопы) выполняют всеми видами поглаживания, разминания, растирания, заканчивая потряхиванием тыльной стороной ладони и спиралевидным поглаживанием.
Затем пациента переворачивают на спину, под голову подкладывается небольшое воз-вышение, под коленные суставы - валик, руки вдоль туловища. Выполняют массаж большой грудной мышцы (все приемы), межреберных промежутков (все виды растирания), грудины и подреберного угла (3-5 видов приема растирания) На шее - выполняют приемы растирания (кругообразное подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев). Массаж верхних конечностей (двуглавая, дельтовидная, трехглавая мышцы, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав) выполняют всеми приемами, заканчивая потряхиванием и поглаживанием.

На животе при массаже все движения выполняются по часовой стрелке - поглаживание (круговое, гребнеобразное, граблеобразное, щипцеобразное), растирание (круговое, спиралевидное, пиление, пересекание, штрихование, строгание), разминание (продольное, поперечное, надавливание, сдвигание и растяжение) и все разновидности вибрации. В отдельных случаях (при запорах) применяют сотрясение и осторожное поколачивание, завершая растиранием с поглаживанием в левой подвздошной области и в конце - в правой подвздошной области.

При ухудшении самочувствия, появления слабости или других явлений у пациента массаж временно прекращают или уменьшают интенсивность приемов. Возможно также чередовать общий массаж с локальным (только массаж живота и области таза и нижних конечностей, или только массаж спины и живота).

  • Продолжительность процедуры - до 35 минут, курс - 15-20 процедур в сочетании с другими видами воздействия.
  • Массажное масло: эфирные масла (в каплях) - апельсина - 2, мяты - 2, розмарина - 3 на 50 мл растительного масла.

Автор: С.Солдатченко