Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025

При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
www.vivasan-ukraine.com.ua

Сторінка українською мовою | Страница на русском языке

📖 Стислий зміст статті: Унікальні властивості ефірних олій для боротьби зі стресом, покращення сну та підвищення імунітету. Секрети стародавнього мистецтва ароматерапії. Зміна життя за допомогою ефірних олій.

📖 В статті розглянуті: Ароматерапія, ефірні олії, ароматерапія для душі та тіла, цілющі властивості ефірних олій, розслаблення, настрій, здоров'я, застосування ефірних олій.

Ароматерапія - це не просто приємна процедура, це справжня ароматерапія для душі та тіла. Ефірні олії, скарби, подаровані нам природою, таять у собі неймовірну силу. Витягнуті з різних рослин, вони мають унікальні аромати і цілющі властивості.

Ефірні олії, витягнуті з рослин, мають унікальні властивості, які допомагають нам впоратися зі стресом, покращити сон і підвищити імунітет.

У цій статті ми розкриємо секрети стародавнього мистецтва ароматерапії, а також розповімо про те, як ефірні олії можуть змінити ваше життя.

Базові олії

В ароматерапії їх також називають транспортними або оліями-основами. У цих оліях чудово розчиняються ефірні олії, які, як відомо, в чистому вигляді не вживаються. Крім того, транспортні олії самі по собі мають цілющі властивості, тому багато тисяч років людина використовує їх зовнішньо і всередину. Людський організм влаштований так, що він повністю засвоює речовини, що містяться в рослинних оліях. Сприятливий вплив рослинних олій на шкіру, волосся і нігті.

Рослинні олії поряд з ефірними входять обов'язковим компонентом у різні вироби парфумерії та косметики. Для створення власних кремів, олій для масажу, зазвичай беруть 10-15 г транспортної олії та додають до неї 2-3 краплі ефірної олії або суміші.

Абрикосова олія

Дуже корисна для шкіри, волосся, нігтів. Болі у вухах часто полегшуються і минають, якщо в них капнути 1-2 краплі підігрітої олії. Благотворно діє на опіки та тріщини на шкірі. Затримує утворення зморшок. Може слугувати пляжною олією.

Виноградного насіння олія

Олія жовто-зеленого кольору, без запаху. Має солодкий, приємний смак. В олії є насичені жирні кислоти, які легко сприймаються шкірою, затримують в її клітинах вологу. Тим самим підтримується свіжий та еластичний вигляд шкіри. Обов'язковий компонент якісної косметики і широко вживається в чистому вигляді. Застосування зовнішнє в чистому вигляді або в поєднанні з ефірними оліями (10-15 г олії виноградного насіння + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

Гарбузова олія

Її називають по іншому "аптекою в мініатюрі". Покращує роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує жовчовиділення. Корисна під час лікування захворювань нирок, серця, зору, простатиту й аденоми.

Внутрішньо: 1 ч. л. за 30 хв. до їди 3-4 рази на день - 1 місяць. Зовнішньо: У чистому вигляді наноситься на шкіру або 10-15 частин гарбузової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші.

Крім того, як транспортні олії можна використовувати оливкову, соєву, кукурудзяну і навіть соняшникову олії.

Жожоба олія

Не гіркне довгі роки. Олія жожоба впливає на всі види шкіри, має вологозахисну дію навіть у дуже сухому та гарячому повітрі. Не викликає подразнень і алергії. Застосовується під час зняття макіяжу. Благотворно діє на екзему, псоріаз, лупу, вугрі, бородавки. Корисно змащувати обвітрені губи. Олія жожоба благотворно впливає на жирну шкіру і волосся, має сонцезахисні властивості. Входить до складу найдорожчої косметики. Застосовується зовнішньо в чистому вигляді та в поєднанні з ефірними оліями (10-15 г олії жожоба + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

Зародків пшениці олія

Густа рідина жовтого або оранжевого кольору. Речовини, що містяться в олії, сприяють профілактиці серцево-судинних захворювань, недуг шкіри, уповільнюють процес старіння організму. Сприяють підвищенню потенції у чоловіків і стимулюють дітородну функцію у жінок.

Застосування: всередину 1 ч. л. 2-3 рази на день за 30 хв. до їди 2-3 тижні. Зовнішньо в чистому вигляді або в поєднанні з ефірними оліями (10-15 г олії зародків пшениці + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

Кокосова та пальмова олія насіння

Швидко вбирається шкірою, є прекрасним носієм ефірних олій. Робить шкіру "оксамитовою". Підходить для змішування з готовими сонцезахисними оліями, емульсіями (10-15 г кокосової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

Мигдальна олія

Найчастіше використовується як транспортна олія в ароматерапії. За чудовий вплив на шкіру називають "шкірним" Один з найпотужніших стимуляторів росту і зміцнення волосся. Живить його коріння, стимулює ріст, збільшує блиск і еластичність Не має протипоказань, не спричиняє подразнення й алергічних реакцій навіть у найчутливішої шкіри. Входить до складу дитячої парфумерії.

Назовні: 10-15 г мигдалевої олії + 2-3 ефірної олії або суміші.

Персикова олія

За своїми якостями близька до мигдалевої олії. Підходить для масажу, оскільки вбирається не дуже швидко. Ефективна проти зморшок, робить шкіру оксамитовою.

Наружно: 10-15 г персикової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші.

Сезамова (кунжутна) олія

Уповільнює процес старіння клітин, має гарний косметичний ефект для сухої, лущиться, старіючої шкіри. Має сонцезахисний ефект, оскільки поглинає ультрафіолетові промені. Застосовують під час масажу. Застосовують: всередину. 1/2 ч. л. на день у разі гастритів. Зовнішньо - в чистому вигляді або в поєднанні з ефірними оліями (10-15 г сезамової олії + 2-3 краплі ефірної олії або суміші).

Методи застосування ефірних олій

Інгаляції

Аромати, потрапляючи на рефлексогенні точки носа, масажуючи їх, викликаючи імпульси, що проектуються на певні зони головного мозку, чинять водночас прямий вплив на органи дихання й усувають застійні та запальні реакції.

Аромалампи

В аромалампу наливають теплу воду, в яку додають невелику кількість олії, після чого запалюють свічку. За рахунок повільного підігрівання води йде поступове насичення повітря ароматом. Проводити цю процедуру необхідно за закритих вікон і дверей.

Інгаляції холодні

Вдихається аромат олії або безпосередньо з флакона, або після нанесення на тканину. Дихання при цьому має бути рівним і глибоким.

Час інгаляції 3-10 хвилин. Очі бажано закрити. Найефективніші інгаляції з використанням інгалятора Махольда.

Ванни

Аромаречовини стикаються з усією поверхнею ножа. За рахунок високої проникаючої здатності швидко всмоктуються шкірою, потрапляючи в лімфатичну мережу, омиваючи разом з лімфою всі органи. Крім сильного впливу на шкіру, ефірні олії впливають на легені, кишечник, нирки, центральну і периферичну нервові системи. Ванни можуть бути гарячі, прохолодні, сидячі, ножні, ванночки для рук і ніг.

У наповнену ємність водою потрібної температури додається потрібна кількість ефірної олії, яка попередньо змішується з емульгатором. Емульгаторами є речовини, що дають змогу олії легше змішуватися з водою: морська або кухонна сіль, піна для ванн, вершки, молочна сироватка, висівки. Час процедури 5-30 хвилин. Збільшення часу прийому ароматичної ванни має бути поступовим.

Компреси

Речовини, що містяться в ефірних оліях, проникають через ділянку шкіри, що знаходиться в прямій проекції до хворого органа; потрапляють у лімфу та чинять протизапальну, протинабрякову, знеболювальну, спазмолітичну дію.

У воду (300-400 г необхідної температури) додати ефірну олію, після чого занурити в цю воду бавовняну тканину, злегка відтиснути, прикласти на ділянку проєкції хворого органа і закріпити сухою тонкою тканиною. Час процедури 5-40 хвилин.

Розтирання

Методика чудово допомагає в разі запальних явищ у м'язовій, нервовій, сполучній тканині, впливаючи на лімфатичну систему, хребетний стовбур, системи дихання і кровообігу.

У 10 г олії для масажу додати необхідну кількість олії, нанести на хворе місце і втирати сильними енергійними рухами.

Массаж

Є одним із найактивніших методів впливу на організм. Забезпечує швидке проникнення аромаречовин у лімфу і кров'яне русло, що дає ефект всеосяжного впливу на організм. Крім позитивного впливу на органи дихання, кровообігу, центральну і периферичну нервову системи, відбувається оздоровлення печінки, кишківника і залоз внутрішньої секреції. Змішати ефірну олію з 10 г олії, нанести на шкіру. Після чого роблять масаж за тією системою, яка відповідає стану вашого здоров'я.

Внутрішнє вживання ефірних олій

Активні компоненти ефірних олій впливають на органи травлення, потрапляють у кров'яне русло, нормалізуючи роботу серцево-судинної системи, чинять потужний вплив на сечостатеву систему та нервову тканину.

Для внутрішнього вживання ефірної олії обов'язково необхідний розчинник! Рекомендовану кількість ефірної олії слід додати в 1 столову ложку харчової рослинної олії, або в 1 чайну ложку меду чи варення, на сухофрукт чи шматочок бісквіта, використати як заправку для салату, змішавши з майонезом.

Для пекучих олій існує методика капсулювання: на маленький шматочок чорного хліба нанести олію відповідного дозування. Інший шматочок хліба розім'яти між пальцями так, щоб вийшла тонка пластинка. Далі загорнути в цю пластинку просочений аромаесенцією хліб і щільно заклеїти. Приймати як пігулки, запиваючи великою кількістю рідини.

Ароматизація чаю

У посуд, що герметично закривається (200 г), крапнути 7-10 крапель ефірної олії, потім насипати в цю ємність чай, щільно закрити і не відкривати 3-5 днів, періодично струшуючи. Після зазначеного терміну чай готовий до вживання.

Помніть - не всі олії можна вживати всередину!

Короткий опис властивостей ефірних олій і рекомендації щодо їх застосування

Аір

Олію використовують як заспокійливу в разі нервового збудження: при вуграх, облисінні, шкірному грибку, піодермії; як антисептик, що чинить ранозагоювальну дію; за бронхітів, ангін, ГРЗ; що сприяють виділенню шлункового соку; як жовчогінний, сечогінний, спазмолітичний засіб. Крім того, олія рослини ефективна в разі ревматизму, подагри, виразки шлунка, дванадцятипалої кишки, посилює статевий потяг, гострить слух, зір, освіжає пам'ять.

Способи застосування: аромалампа - 2-4 краплі; інгаляції - 1-2 краплі, тривалість сеансу - 4-5 хвилин, ванни - 3-7 крапель; масаж - 3-5 крапель на 15 г транспортної олії; всередину - 1-2 краплі на шматочок цукру 2-3 рази на день до їди; компреси - 4-5 крапель на серветку і прикласти до хворого місця на 4-6 годин.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість.

Аніс

Застосовується за наявності кишкових кровотеч і болісних менструацій, проносів, аерофагії, здуття, диспепсії нервового походження, нервової блювоти, мігрені, пов'язаних із порушенням травлення, а також у разі запаморочення, посиленого серцебиття, астми, бронхіальних спазмів, як загальнозміцнювальний, жарознижувальний, поліпшувальний, поліпшувальний для травлення засіб. Славиться як гарний засіб від цинги та чудовий сечогінний.

Способи застосування: аромплампа - 2-8 крапель; інгаляції - 1-5 крапель, тривалість 5 хвилин; ванни - 2-8 крапель; масаж - 5 крапель на 10-15 г транспортної олії; компреси; всередину - 2-3 краплі на 1 ч. л. меду розмішати в 1/2 ст. води 2-3 рази на день.

Апельсин гіркий або олія бігардії

Має широке застосування в медицині та парфумерії. Використовується в парфумерній промисловості для виробництва гігієнічних кремів, лосьйонів, засобів для ванн. Чинить благотворний вплив на шкіру. Завдяки приємному освіжаючому запаху широко застосовується для ароматизації приміщень.

Але основна її цінність у тому, що ця олія чинить унікальний благотворний вплив на психоемоційний настрій людини, особливо жінок, тому входить до складу практично всіх відомих "чуттєвих" сумішей, які використовуються в інтимній обстановці.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; масаж - 5 крапель на 10-15 г транспортної олії; 1 крапля в спиртні напої на 0,5 л.

Апельсин солодкий

З давніх-давен відомий як хороший засіб від лихоманки. Є жарознижувальним, лікує сечокам'яну хворобу, покращує функції травлення, жовчного міхура, нирок, є кровоспинним засобом, благотворно діє на шкіру обличчя.

Використовується для ароматизації повітря в приміщеннях, що помітно підвищує настрій і працездатність людей, які перебувають у них. Застосовується в аромплампах, додається в косметичні креми та мазі, за смаком використовується як добавка до наливок і горілки. Входить до складу деяких "чуттєвих" сумішей.

Способи застосування: аромалампа - 2-4 краплі; всередину - 2-3 краплі на 1 ч. л. меду з 1/2 ст. води 2-3 рази на день; масаж - 4 краплі на 10-15 г транспортної олії; ванни - 5-10 крапель.

Базилік

Застосовують у разі нервового виснаження, безсоння, мігрені, спазмів шлунка та кишківника, утруднення травлення, кашлюку, подагри, у разі втрати нюху через хронічний нежить, за артритів як протизапальний засіб, як знеболювальне в разі отитів, зубного болю. Найбільший протимікробний ефект виявляють поєднання базиліка з коріандром або лавандою, але особливо з евкаліптом - ефективність підвищується у 20 разів.

Олію базиліка застосовують по 2 - 3 краплі 3 рази на день у вигляді медового розчину. На цукровій основі рекомендується такий склад як антисептичний засіб: базилік - 1 г, цукрова пудра - 50 г. Приймають по 1 столовій ложці на чашку липового чаю після їди. Для коригування порушення імунної системи проводять інгаляції із суміші базиліка та евкаліпта або лаванди у співвідношенні 1:1.

Способи застосування: аромалампа - 1-8 крапель; інгаляції - 1-3 краплі, тривалість - 5 хв, масаж - 1-5 крапель на 10-15 г транспортної олії.

Бергамот

Ефірну олію отримують із неїстівних плодів бергамотного дерева шляхом холодного пресування.

Основне застосування: антисептик загальний, антиспазматичний, при втраті апетиту, кишкових кольках, кишкових паразитах, антипаразитарна, актигрибкова дія.

Швидко й ефективно знімає підвищену температуру в разі інфекційних і запальних хвороб.

Усуває запалення носоглотки та пазух носа. Ліквідує глистяні інвазії. Посилює сексуальні можливості.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; масаж - 3-4 краплі на 10-15 г транспортної олії; ванни - 5-8, сауна - 5, всередину - 2-3 краплі з медом.

Для зниження температури - холодний компрес на литкові м'язи: 15 крапель на 200 г води.

Бузок

Зі стовбурів бузку виготовляли сопілки. Існує 600 видів декоративного бузку. Запах ефірної олії нагадує про весну, про дивовижний травень, про природу, що прокинулася. Ефірна олія бузку нагадує про чистоту юності, цнотливість, хвилює і збуджує в інтимній обстановці. Олія входить обов'язковим компонентом у різні креми, парфуми, одеколони, дезодоранти. Лікувальна дія ефірної олії слабо вивчена. У домашніх умовах вона застосовується для лікування подагри, артритів, поліартриту, ревматизму.

Спосіб застосування: ванни -2-3 краплі; аромалампи - 5-6 краплі; масаж - 5 крапель на 10-15 грам олії-основи; компреси - 3-4 краплі змішати з 10 краплями спирту. Всередину не застосовувати.

Валеріана

Широко культивується як лікарська рослина. Один із найпотужніших засобів для лікування нервової системи. Олія валеріани зменшує рефлекторну збудливість, спазми гладкої мускулатури. Олію валеріани застосовують у разі безсоння, стану нервового збудження, неврозу, захворювань серцево-судинної системи, що супроводжуються спазмами коронарних судин і тахікардією. Позитивно впливає валеріана на щитоподібну залозу, а також у разі захворювань: астма, мігрень, епілепсія, запалення очей, істерія, хорея, ішіас. Використовується в клімактеричному періоді.

Способи застосування: аромалампа - 2-4 краплі; всередину - 1-2 краплі на 1/2 ст. води 3 рази на день; масаж - 2-3 краплі на 10-15 г транспортної олії.

Гвоздика

Ефірну олію отримують із висушених на повітрі квіткових бутонів гвоздики шляхом перегонки з водяною парою.

Внутрішнє вживання: астенія фізична та розумова (погіршення пам'яті), попередження інфекційних хвороб, диспепсії, бродіння в шлунку, проноси, скупчення газів у кишечнику, легеневі захворювання (туберкульоз), кишкові паразити.

Зовнішнє вживання: короста, виразки, інфекційні рани, зубні невралгії, вовчак, для відлякування москітів, комарів, молі.

Способи застосування: 2-4 краплі ефірної олії 3 рази на день у спиртовому розчині або з медом.

Рани промивати 2%-вим розчином гвоздики. Аплікації на ясна в разі пародонтозу: 3 краплі гвоздики, 3 краплі апельсина, 15 крапель оливкової олії нанести на вату або марлю і прикласти до ясен. У разі зубного болю: 1-2 краплі на вату, прикласти до хворого зуба.

Герань

Вважається винятково цілющим засобом для зрощування переломів, і лікування раку. Використовується при внутрішньому застосуванні як тонізуючий, протидіабетичний, глистогінний засіб. Хороші результати отримують при лікуванні виразки шлунка, маткових кровотеч, кровохарканні, діабеті, каменях сечових шляхів, глистах.

Олією герані лікують опіки, рани, виразки, відмороження, ангіну, стоматити, педикульоз, дерматози. Використовують для приготування лікувальних кремів і мазей Для внутрішнього вживання необхідно 2-3 краплі олії розбавити в ложці меду і пити 3 рази на день.

Гіацинт

Вважається, що походить із Сирії. Культивується в Голландії та на півдні Франції. Цибулини дикого гіацинта отруйні, проте їхній білий сік можна використовувати в парфумерії. Ефірна олія гіацинта чинить антисептичну, бальзамічну, седативну та в'яжучу дію Ефірна олія гіацинта добре змішується з оліями нарциса фіалки, іланг-ілангу, жасмину, неролі. У домашніх умовах може застосовуватися в разі захворювань, спричинених стресом. Греки вважали, що аромат гіацинта освіжає і просвітлює стомлений розум. Ефірна олія використовується в парфумах вищого Класу, особливо східного або квіткового спрямування.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі, ванни, сауни - 1-2 краплі; масаж -1-2 краплі ефірної олії на 10-15 грам олії-основи. Всередину ефірну олію гіацинта не застосовувати.

Грейпфрут

Застосовується при лікуванні легеневої недостатності, аритмії, артритів, гепатитів, астенічних синдромів. Лікує гіпертонію, сприяє попередженню атеросклерозу. Олію грейпфрута дають хворим, які перенесли важку операцію або виснажливу хворобу. Вона збуджує апетит, стимулює волю до життя.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; сауни, ванни - 5-10 крапель; масаж - 10 крапель на 10-15 г транспортної олії; 2-3 краплі олії грейпфрута на 1 шматочок цукру 2-3 рази на день.

Деревій

Рослина давно використовується в народній медицині. Має протизапальні, болезаспокійливі, кровоспинні властивості. Деревієм лікують геморой, легені, шлунково-кишковий тракт, ревматизм, артрит, очищають обличчя від вугрів, використовують як проносне.

Олію деревію слід використовувати для зміцнення імунітету, як збудливу для нервової системи; у разі лікування застудних захворювань, захворюванні печінки, нирок, кишківника шлунку; допомагає в разі гастритів; рекомендується в разі радикуліту, артриту; пом'якшує шкіру, усуваючи алергійну реакцію; має потужну антигрибкову й антимікробну дію; відновлює шкіру після опіків, виразок, травм.

Способи застосування: аромалампа - 1-2 краплі; масаж - 4 краплі на 10-15 г транспортної олії; ванни - 2-4 краплі; компреси - 10 крапель олії деревію плюс 10 г транспортної олії; внутрішньо - 1 крапля ефірної олії на 1 ч. л. меду на 1/2 ст. теплої води 2-3 рази на день.

Протипоказання: не рекомендується вагітним, тим, хто переніс серцево-судинне захворювання, і дітям.

Дивосил

Рослина з давніх часів була відома як солодкість (кореневище), приправа і ліки. Використовували у східній і західній медицині (переважно у вигляді чаю) за астми, бронхіту, кашлю, також ефективно за порушень травлення та шкірних захворювань. Ефірна олія очищає організм, є протизапальною, антисептичною, протиспазматичною, чинить загоювальну, в'яжучу, бактерицидну, потогінну, сечогінну, відхаркувальну, фунгіцидну, гіпотензивну дію. Використовується як ароматизатор при виробництві мила, парфумів, ароматизатора в напоях і десертах. Ефірна олія оману добре змішується з оліями кориці, лаванди, мімози, півників, фіалки, кедра, пачулі, сандалу, кипариса, бергамота, ладанника Олія не токсична, але викликає найсильнішу алергічну реакцію, тому слід застосовувати лише за призначенням лікаря.

Способи застосування: інгаляції - 1 крапля; ванни - 2 краплі; всередину - 1 крапля на 1 чайну ложку меду на 1/2 склянки води 1 раз на день. Ароматизація спиртних напоїв - 1 крапля на 1 літр вина.

Евкаліпт

Потужний антисептик, згубно діє на збудників дизентерії, стрептококи, стафілококи, пригнічує ріст ешерихій, трихомонад, туберкульозних мікробактерій, відлякує комарів і москітів.

Як у чистому вигляді, так і в суміші з лавандовою, м'ятною, шавлієвою оліями, застосовується для ароматерапії, інгаляцій, лікувальних ванн. Олію евкаліпта використовують для лікування фурункульозу, флегмон, ерозійно-виразкових уражень слизової оболонки, радикулітів. Застосовується під час лікування опіків та інфікованих ран очей.

Народна медицина застосовує олію евкаліпта зовнішньо як антисептичний засіб для лікування раку молочної залози та раку прямої кишки.

Способи застосування: ванни - 4-8 крапель; інгаляції - 1-10 крапель; масаж - 5-10 крапель на 10 г транспортної олії; полоскання - 1-5 крапель олії змішати з 1/2 ст. теплої води; спринцювання - 3-10 крапель олії + 1 ч. л. соди + 500 мл теплої води; компреси - 1-5 крапель. Для профілактики вірусних захворювань ароматизують повітря приміщень сумішшю: евкаліпт-лаванда - м'ята у співвідношенні 1:2:1, всередину 2-3 краплі з медом.

Жасмин

У країнах Середземномор'я запах жасмину вважається "королем запахів". Володіє антистресовою, розслаблюючою дією, тому використовується, перш за все, як ароматизатор повітря. Входить до складу "чуттєвої" композиції ефірних олій, яка застосовується в інтимній обстановці. Обов'язковий компонент найдорожчих французьких парфумів.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі, масаж - 3-4 краплі на 10-15 г транспортної олії.

Іланг-іланг

Ефірну олію отримують із дерева шляхом перегонки з водяною парою.

Показання: тахікардія, гіпертензія. Нормалізує коронарний кровотік, іннервацію серцевого м'яза за аритмії, ішемічної хвороби серця, усуває головний біль у людей, схильних до підвищеного кров'яного тиску, протисудомний засіб. Застосовується в разі кишкових інфекцій, гнійних виділень.

Для чоловіків і жінок полегшує перебіг клімаксу. Сильний еротичний засіб - швидко відновлює чоловічу та жіночу потенцію. Антидепресант, посилює енергетику, підвищує почуття впевненості в собі.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; всередину 2-3 краплі 3 рази на день з медом або вином. Ванни - до 10 крапель; масаж - 7 крапель ефірної олії на 10 мл рослинної олії; добавка до кремів - 3 краплі на 10 мл нейтрального крему.

Імбир

Олії цієї рослини приписували багато магічних дій. Авіценна використовував його як зігріваючий, поліпшує пам'ять, пом'якшує шлунок і збуджує статевий потяг. Використовують імбир у кулінарії як антисептичний засіб, під час лікування алкоголізму, допомагає також у разі застудних захворювань, грипу, отруєнь, усуває неприємні симптоми під час хитавиці, позбавляє від зайвої рідини.

Імбирну олію застосовують у разі швидкої стомлюваності, втрати пам'яті, за ГРЗ, бронхітів, отитів, як відхаркувальний засіб; як антивірусний засіб; ефективно в разі ревматизму, усуває набряклість, запалення суглобів та м'язів, сприяє відновленню сил після операції; підвищує сексуальну активність.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; інгаляції - 1-2 краплі, розтирання в разі ревматизму - 2-6 крапель на 10 г транспортної олії; ванни - 2-4 краплі; полоскання горла - 1-2 краплі ефірної олії на 1 ст. л. теплої кип'яченої води; полоскання горла - 1 - 2 краплі ефірної олії. теплої перевареної води, масаж - 5 крапель імбирної олії розчинити в 10-15 г транспортної олії; компреси: на вологу серветку нанести 1-2 краплі олії; всередину - 1-2 краплі на 1 ч. ложку меду 2-3 рази на день.

Протипоказання: індивідуальна переносимість імбиру. Протипоказано дітям.

Исоп

Адаптує, підвищує витривалість, дарує відчуття тепла і комфортності. Дерматологія: лікування мокнучої екземи, зведення мозолів і бородавок.

Нормалізує роботу легень, усуваючи запальні процеси, має відхаркувальну дію (у разі бронхіту, пневмонії, бронхіальної астми). Оптимізує роботу серцево-судинної системи, усуваючи явища ішемії та лабільності артеріального тиску, пов'язаного зі змінами метеоумов. Має виражену антиалергічну активність при висипаннях на шкірі, сінній лихоманці, алергічному нежиті.

Усуває шлункові та кишкові кольки, газоутворення, атонію та ферментативну недостатність кишківника, що призводить до закрепів. Сприяє розчиненню каменів у нирках Ефективно для розсмоктування гематом.

Для жінок: нормалізує об'єм і регулярність менструального циклу.

Способи застосування: аромплампи: 4-6 крапель. Гарячі інгаляції - 2 краплі, тривалість процедури 4-7 хвилин. Холодні інгаляції - тривалість 5-6 хвилин. Ванни; 3-4 краплі Холодні компреси на місце забиття і гематоми: 4-6 крапель. Добавка в креми, тоніки: 2-3 краплі на 5 г основи. Масаж: 3-5 к. на 10 г транспортної олії. Нанесення нерозбавленої олії тонким аплікатором на тіло бородавки або мозоль. Намагайтеся, щоб ефірна олія не потрапила на сусідні ділянки шкіри! Аромамедальйони: 2-3 к. Внутрішнє застосування: 1-2 к з розріджувачем або в хлібній "капсулі" 2 рази на день.

Протипоказання: вагітність, епілепсія, часті м'язові судоми, індивідуальна непереносимість ісопу.

Відчуття: при нанесенні олії на шкіру - протягом 2-3 хвилин легке поколювання, почервоніння. Реакції природні.

Каепут

Властивості каепутової ефірної олії, що визначають її використання в ароматерапії, - загальний антисептик (легеневий, кишковий, сечових шляхів), антиспазматичний, антиневралгічний, глистогінний.

Покази для внутрішнього застосування ефірної олії: ентерити, дизентерія, цистити, уретрити, хронічні ураження легеневого апарату (бронхіти, туберкульоз), хронічні фарингіти та ларингіти, шлункові спазми, астма, блювота нервова, хворобливі менструацій, ревматизм, подагра, істерія, епілепсія, кишкові паразити. Зовнішньо ефірну олію використовують у разі невралгій, зубних і вушних, хронічного ларингіту, невралгій ревматичних, виразок, ран, що не загоюються, дерматозів - псоріазу, акне тощо.

Способи застосування: від 2 до 5 крапель 3-4 рази на день з 1/2-1 кавовою або чайною ложкою меду на 1/2 склянки теплої води; для інгаляції (при ларингіті) на жировій основі або спиртовий розчин (1:5 або 1: 10) для розтирання в разі ревматичних невралгій, натирань живота як глистогінний засіб, аплікації на дерматози та виразки в разі зубних невралгій - 1 крапля ефірної олії в карієсний зуб або в разі болю у вусі.

Кардамон

Ефірна олія кардамону застосовується в кулінарії, під час випікання хліба, а також у лікерній, консервній, тютюновій і медичній промисловості. У давнину насіння кардамону вживали в медицині для поліпшення травлення, за мігрені, як нирковий, вітрогінний і протикашльовий засіб. Лікарі рекомендували його в разі астми та мігрені.

Олію кардамону застосовують: усередину і зовнішньо, як засіб, що розріджує мокротиння, відхаркувальний, спазмолітичний, гіпотензивний і жарознижувальний. У вигляді ванн застосовують ефірну олію кардамону як тонізувальний засіб. Кардамон є також сексуальним стимулятором.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; всередину - 2-3 краплі на 1 ч. л. меду на 1/2 ст. води 2-3 рази на день; ванни - 5-10 крапель; масаж - 5 крапель ефірної олії на 10-15 г транспортної олії.

Кедр

Виводить камені з організму, шлаки, лікує виразки, ревматизм, подагру, артрити, гнійні рани та опіки. Кедрова олія ефективна під час лікування шкірних захворювань, як заспокійлива, що омолоджує шкіру. Вона чинить антисептичну та болезаспокійливу дію в разі артриту й ревматизму, перешкоджає випаданню волосся й утворенню лупи.

Способи застосування: аромалампа - 2-8 крапель; інгаляції - 1-3 краплі, тривалістю 5 хв; сауни, ванни - 2-8 крапель; масаж - 5 крапель ефірної олії на 10-15 г транспортної олії; розтирання - 5-8 крапель на 10 мл спирту; компреси - 5 крапель; всередину 1 крапля на шматочок хліба 3 рази на день.

Кіпаріс

Ефірну олію отримують із шишок, листя, молодих пагонів кипариса перегонкою водяною парою. Показання до внутрішнього вживання кровохаркання, геморой, варикози, порушення роботи яєчників (дисменореї, маткові кровотечі), менопауза, нетримання сечі, грип, афонія, спазми, дратівливість, ГРЗ, клімакс.

Спазмолітик (головні болі, коліки в шлунку, кишечнику, ниркові та печінкові коліки, бронхоспазми).

Кровоспинний (шлункова, носова, травматична кровотечі). Зміцнює стінки судин, перешкоджає розвитку атеросклерозу.

Покази до зовнішнього застосування: геморой, потіння ніг, неприємний запах шкіри, випадання волосся.

Способи застосування: всередину 2-3 краплі з медом або в спиртовому розчині 2-3 рази на день; зовнішнє застосування: водний розчин 5% тінктури або рідкого екстракту для промивань, 1-2 краплі у вухо 4-5 разів на день у разі коклюшу, конвульсійного кашлю. Свічки, мазі гемороїдальні.

Інгаляція: 1-2 краплі, тривалість процедури 4-7 хвилин. Масаж: 5 крапель на 10 мл рослинної олії. Теплі компреси з 5 краплями олії на болючі місця під час кольки.

Коріандр

У народній і практичній медицині коріандр застосовується як вітрогонне, покращує роботу шлунка, збудливе, поліпшує пам'ять, болезаспокійливе при аерофагії, утрудненому травленні, спазмах шлунка, скупченні газів, нервовій анорексії, нервовій перевтомі, ревматичних болях серця.

Способи застосування: для лікування зазначених вище недуг п'ють із медом 1-3 краплі олії коріандру після їди 2-3 рази на день. Олію коріандру додають у мазі та застосовують за ревматичних болів.

Найбільший протимікробний ефект коріандр проявляє в мазі в поєднанні з ефірною олією базиліка.

Кориця

Основні властивості кориці, що визначають її використання для прийому всередину, - стимулює функцію кровообігу, серцеву, дихальну, полегшує травлення, роботу шлунка, антисептичну, протиглисну, вітрогінну, глистогінну, протиспазматичну, легку в'яжучу, кровоспинну, таку, що злегка збуджує статевий потяг, місячноглинну (були повідомлення про абортивну дію), спричиняє невелике підвищення температури, виділення слини, сліз і носової рідини Основні показання для внутрішнього вживання кориці: астенія, ломота під час лихоманки, грип, захворювання, спричинені переохолодженням, грипозна астенія, непритомність, кишкові інфекції (холера), атонія шлунка, сповільнене травлення, кишкові паразити, спазми травного тракту, спастичні коліти, проноси, маткові кровотечі, білі, кровохаркання, статеве безсилля, мізерні місячні. За старих часів кориця дуже рекомендувалася в холодні сезони меланхолікам, хворим із недостатністю травної функції, людям похилого віку.

Для зовнішнього застосування - педикульоз, короста, осині та зміїні укуси.

Способи застосування: Аромплампа - 2-3 краплі, інгаляції - 1-5 крапель; сауни, ванни -1-7 крапель; масаж - 5-10 крапель на 10-15 г транспортної олії; всередину - 1-3 краплі з медом 2-3 рази на день; ароматизація вина - 2-5 крапель на 0,5 л вина; у разі укусів комах - 5 крапель 4-5 крапель транспортної олії нанести на шкіру.

Котовник

Інша назва - сороканедужник. Відхаркувальний і болезаспокійливий при бронхіті та бронхіальній астмі, загоювальний при наривах, виразках, пухлинах, переломах кісток. Протизапальну, зміцнює та регулює діяльність кишечнику, нирок, сечового міхура та печінки; Втамовує післяпологові болі.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; масаж - 3-4 краплі на 10-15 г транспортної олії; компреси - 3-4 краплі; сауни, ванни - 3-4 краплі.

Кріп

Застосовується при гіпертонічній хворобі, порушеннях серцевої діяльності. Знімає спазми шлунково-кишкового тракту, зменшує бродильні та гнильні процеси в кишечнику. Рекомендується при олігурії, запаленні сечових шляхів, подагрі, втраті апетиту, легеневих захворюваннях, грипі, болях у шлунку. Олію кропу застосовують для поліпшення травлення, як сечогінний, вітрогінний, протиспазматичний, послаблювальний, молокогонний, глистогінний засіб.

Зимою, коли немає свіжого кропу, використовують 20%-вий спиртовий розчин кропової олії для приготування їжі.

Способи застосування: аромалампа - 1-3 краплі; ванни - 2-4 краплі; масаж -2-5 крапель на 10 г транспортної олії; всередину - 2-3 краплі з медом.

Лаванда

Усуває перезбудження, безсоння, плаксивість, істеричні реакції. Застосовується в разі запалення, почервоніння і лущення шкіри, підходить для догляду за будь-яким типом шкіри. Ліквідує лупу і ламкість волосся, допомагає позбутися дерматитів різного походження, регенерує шкіру після опіків. Знеболювально діє в разі мігрені, спазмів головного мозку, головних болів, зменшує негативні прояви атеросклерозу та інсульту.

Нормалізує роботу печінки та жовчного міхура, має жовчогінну дію. Підвищує продуктивність живлення кров'ю серцевого м'яза, нормалізує серцевий ритм у разі аритмії та тахікардії, приводить у норму артеріальний тиск у гіпертоніків. Володіє сечогінною і протизапальною дією в разі циститів, уретритів, вагінітів. Посилює опірність організму до перевтоми та інфекційних захворювань. Застосовується під час очищення організму від шлаків.

Способи застосування: аромалампа - 1-8 крапель; інгаляції - 1-5 крапель, не довше ніж 5 хв; сауни, ванни - 2-8 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; теплі компреси - 5 крапель на невелику вологу серветку; всередину - 1-5 крапель із медом, молоком, хлібом 2-3 рази на день; у разі укусів комах змащувати лавандовою олією зі спиртом (1:1).

Лавр

Олія має протимікробну та протизапальну властивість. Зупиняє місячні. Корисно в разі порушення обміну речовин у до- і післяпологовому періодах, у разі відкладення солей, остеохондрозу, запальних захворювань. Лавр стимулює нервову систему, лікує рак, ревматичні болі.

Способи застосування: ванни, сауни 3-4 краплі; компреси 3-4 краплі; аромалампи 3-4 краплі; всередину 2-3 краплі 2-3 рази на день із хлібом.

Ладанник

На основі олії роблять компреси і лікують рак молочної залози, заспокоює біль, лікує ущільнення матки, анальні пухлини. Ладанник виганяє злих духів, очищає ауру людини, енергетичне поле навколо неї. Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; компреси 3-4 краплі.

Ліметта

Ароматичну олію отримують методом холодного віджиму зі шкірки (цю олію найчастіше використовують у парфумерії), або дистиляцією з парою віджатих плодів. Ефірна олія лімети добре змішується з оліями неролі, цитронелли, лаванди, розмарину, мускатної шавлії, мускатної шавлії та всіх цитрусових. Не токсична, не викликає подразнення, проте олія зі шкірки має фототоксичність. Ефірну олію лімети застосовують під час лікування лихоманки, інфекційних захворювань, болю в горлі, застуди, грипу ГРВІ. Має протиревматичні, антисептичні, антивірусні, бактерицидні, загоювальні, відновлювальні, тонізувальні властивості Ефірні олії використовують у виробництві косметики та парфумерії, як ароматизатор під час виробництва безалкогольних напоїв.

Способи застосування: всередину 2 краплі на 1 чайну ложку меду з 1/2 склянки води 3 рази на день; ванна 5-8 крапель; аромалампа - 5 крапель; інгалятор - 3-4 краплі; полоскання горла 2 краплі на 1/2 склянки води.

Лимон

Тонізує вегетативну нервову систему, ефективний засіб проти вегето-судинної дистонії. Відбілює, розгладжує шкіру; зводить ластовиння і пігментні плями, ліквідує видимий судинний малюнок, чудовий засіб від лупи, природний освітлювач волосся, усуває ламкість нігтів.

Усуває висип різного походження, фурункули, лишаї, бородавки, тріщини на долонях і підошвах, екземи, кровоточивість ясен. Гарний противірусний засіб ефективний у разі грипу, герпесу, вітрянки, вірусного гепатиту, кору, паротиту.

Надає антибактеріальну, антисептичну, бактерицидну дію. Полегшує лихоманку, сприяє нормалізації температури тіла Засіб від головного болю, нудоти, запаморочення, спричинених спазмами судин головного мозку або передозуванням кофеїну.

Нормалізує обмін речовин і утилізацію жирів, засіб від ожиріння, усуває целюліт. Розчиняє камені жовчного міхура та нирок. Омолоджує стінки судин, чинить антисклеротичну дію. Перешкоджає варикозному розширенню вен і розвитку геморою. Бере участь в очищенні організму від шлаків, має протианемічну дію, активізує лейкоцити в системі захисту організму, нормалізує формулу крові.

Застосування цієї олії несумісне з прийняттям сонячних ванн.

Способи застосування: аромалампа - 2-8 крапель; всередину - 2-3 краплі 2-3 рази на день із медом; інгаляції - 2-5 крапель; ванни, сауна - 2-8 крапель; масаж - 2-8 краплі на 10 г транспортної олії; компреси - 2-5 крапель.

Майоран

Теплий і злегка пряний аромат популярний у чоловічій парфумерії.

Майоранова олія діє зігріваюче і знімає спазми. Її особливо цінують за цілющий вплив на нервову систему. Застосовують також у разі підвищеної тривожності та безсоння, артритів, порушень кровообігу, астми, бронхітів, запорів, головного болю, порушень менструального циклу, розтягування м'язів і ревматизму.

Інгаляції та масаж добре поєднуються з бергамотовою, лавандовою та розмариновою оліями. У ваннах і масажній олії дає приємне відчуття тепла і розслаблення. У разі застуди роблять інгаляції або змащують скроні та надсунісові ділянки.

Не застосовувати в першій половині вагітності. У великих дозах може давати збудливий ефект, також може знижувати статевий потяг.

Способи застосування: аромалампа - 3-5 крапель, інгаляції - 1-3 краплі; полоскання - 1-3 краплі на 1 ст. теплої води; ванни, сауна - 2-8 крапель; масаж -5 крапель на 10 г транспортної олії; компреси - 5-6 крапель, всередину - 1-4 краплі з медом.

Мандарин

Прекрасна олія для догляду за шкірою обличчя. Усуває передчасні зморшки, розтяжки. Можна застосовувати для масажу разом з олією авокадо: 20 г олії авокадо 4-5 крапель мандаринової олії. Знімає запальні процеси в бронхах, пом'якшує кашель. Входить до складу чоловічих і жіночих чуттєвих сумішей.

Способи застосування: по 20 крапель на день з водою за півгодини до їди всередину; ванни - 5-6 крапель; масаж - 3-4 краплі на 10 г транспортної олії.

Материнка звичайна

Для лікувальних цілей використовують траву материнки і одержувану з неї ефірну олію.

Основні показання для внутрішнього вживання, інфекційні синдроми, атонія шлунка, втрата апетиту, аерофагія, здуття, особливо у психопатів (уявних або розумово хворих), хронічні бронхіти, різкий кашель (кашлюк), легеневий туберкульоз, астма, гострий або хронічний ревматизм, м'язовий ревматизм, відсутність місячних (поза періодом вагітності).

Для зовнішнього застосування: педикульоз, ревматизм м'язовий і суглобовий, запалення підшкірної клітковини (целюліт).

Способи застосування: всередину ефірну олію по 3-5 крапель у розведенні з 1/2-1 кавовою ложкою меду на 1/2 склянки теплої води 2-4 рази на день дорослим, 1-2 краплі 2-3 рази на день - дітям залежно від віку.

Відомі аромотерапевти - Едвард Бах і Жак Вальне рекомендують материнку в разі різного роду інфекцій, як стимулятор функції шлунка (як апетитну, для лікування гикавки, диспепсії), за респіраторних захворювань (хронічних бронхітів, як протикашльову, розслаблювальну флегму), у дерматології (екземи, псоріаз, хронічні шкірні висипання, запалення підшкірної клітковини). За Бахом ефірну олію в сидячих ваннах або як масажний засіб рекомендують для регуляції менструального циклу.

Слід врахувати, що ефірна олія материнки має збудливу дію, відомі випадки судом після вживання, особливо за схильності пацієнтів Материнка протипоказана під час вагітності.

Меліса лікарська (лимонна м'ята)

Олія меліси - одна з найефективніших і найцінніших ефірних олій, пропонованих ароматерапією.

Класична ароматерапія вказує на такі основні властивості ефірної олії меліси: тонізуючу дію на мозок, серце, матку, травний тракт, протиспазматичну, стимулятор фізичний і розумовий ("патент на довголіття"), жовчогінну, покращує роботу шлунку, вітрогонну, полегшує місячні, потогінну, глистогінну. Показання для внутрішнього вживання меліси: мігрень, зумовлена поганим травленням, нетравлення, невралгії (лицьові, зубні, вушні, головні), підвищена збудливість, безсоння, нервові прикладки, судоми, епілепсія, непритомність, запаморочення, запаморочення, шум у вухах, спазми (астма травні, серцеві), блювота вагітних, інтелектуальні порушення (пам'ять), меланхолія, болючі менструації, анемія.

Дня зовнішнього застосування - укуси комах (ос та ін.), відлякування комах, а також лікування ран, порізів, мігрені, ревматизму, набряклих молочних залоз, синців.

Вчені підтвердили, що меліса має антивірусні властивості. Вона дуже ефективна в разі герпесу. Не розведену або злегка розведену краплю ефірної олії поміщають на перший пухир, що з'явився, і зазвичай наступні потім не з'являються. У разі лишаїв і генітального герпесу (на статевих органах) олію меліси Е. Бах рекомендує вживати всередину або використовувати в розведеній формі для компресів.

Способи застосування: ефірну олію - 1-2 краплі (можливо, до 4-х), 1/2-1 кавову ложку меду розчинити в 1-2 склянці теплої води, приймати 3 рази на день між прийомами їжі.

Інгаляції, ванни, масаж по 2-3 краплі. Мелісова олія допомагає знизити кров'яний тиск і знімає нервову напругу (достатньо додати у ванну 6 крапель). Вона заспокоює тіло і розум, підносячи душу. Це олія, що народжує мрії.

Мигдаль гіркий

Родина мигдалю гіркого - Іран та Афганістан. Повсюдно росте в Криму. У низці країн гіркий мигдаль застосовують як добавку до приправи. Ефірну олію гіркого мигдалю використовують для створення різних парфумерних і косметичних виробів.

Олію гіркого мигдалю застосовують як болезаспокійливий засіб у разі болю в шлунку, як легке проносне, чудово очищає обличчя від веснянок, пігментних плям, вугрів і прищів. Олія гіркого мигдалю виводить з організму радіонукліди, лікує наслідки променевої хвороби, використовується так само в разі жіночих захворювань.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; масаж - 1-2 краплі на 10-15 г транспортної олії; всередину - 1 крапля на 1 ч. л. меду 3 рази на день.

Протипоказання: індивідуальна непереносимість, вагітним, дітям.

М'ята

Відновлює сили, усуває нервове перезбудження, нервозність унаслідок дефіциту сну. Зменшує реактивність шкіри на нервове перезбудження або контакт із подразнювальними речовинами, підвищує захисні функції епідермісу, вирівнює колір шкіри.

Лікує екзему; запальні процеси шкіри, вугровий висип, явні судинні малюнки шкіри.

Спазмологічний вплив на судини головного мозку: у разі запаморочення, нудоти, блювоти, заколисування в транспорті, при порушенні вестибулярного апарату. Оптимізує мозковий кровообіг. Протизапальна та аналгетична дія за карієсу, запалення ясен, стоматиту. Усуває неприємний запах із рота, пов'язаний із порушенням травного циклу. Купірує напад печії, полегшує стан у разі спазмів і колітів у шлунку та кишечнику. Усуває серцевий біль, нормалізує роботу серцевого м'яза. Має противірусну активність. Ліквідує м'язові болі. Робить менш болісною менструацію.

Способи застосування: аромалампа - 5 крапель; сауни, ванни - 5-6 крапель; масаж - 6 крапель на 10 г транспортної олії; внутрішньо - 2-3 краплі з модем, масаж, інгаляції, ванни, компрес.

Неролі

Ефірну олію отримують із квіток гіркого апельсина перегонкою з парою.

Показання до внутрішнього вживання, неврози, аритмія, ішемічна хвороба серця, клімакс, гормональні порушення, атеросклероз, наслідки інсульту, безсоння, депресії.

Показання до зовнішнього застосування: передменструальний синдром, дефекти шкіри, крововиливи.

Способи застосування: всередину - 2-3 краплі з медом або солодким чаєм; ванни -12 крапель: масаж - 5-6 крапель на 10 г рослинної олії; ароматизація вин і чаю до 8 крапель; ароматизація приміщення.

Пальмароза

Ароматичну олію отримують шляхом дистиляції з парою або водою з рослини сімейства злакових, що росте в Індії та Пакистані. Її часто використовують як заміну трояндової олії. Чинить антисептичну, бактерицидну, загоювальну, зволожувальну для шкіри, стимулювальну травлення, тонізувальну дію. Добре взаємодіє з ефірними оліями кананги, герані, рожевого дерева, сандалу, кедра. Ефірна олія пальмарози містить гераніол, геранілацетат, фарнізол, цитраль, дипентен, та ін. Вона не викликає подразнень і алергічних реакцій, не токсична. Її можна використовувати для догляду за шкірою обличчя, шиї, рук, стоп. Ефірна олія ефективно впливає на патогенну флору кишківника, налагоджуючи його роботу, допомагає в разі нервових захворювань. Використовується пальмароза як ароматизатор у парфумерії, особливо мила.

Спосіб застосування: всередину - 2-3 краплі на 1 чайну ложку меду з 1/2 склянки води 2 рази на день, ванни - 5-6 крапель, аромалампи - 5-7 крапель; масаж - 8 крапель на 10 грам олії основи.

Пачулі

Ефірну олію отримують із підв'яленого листя пачулі перегонкою з водяною парою.

Показання до внутрішнього вживання: грип, застуда, герпес, оперізувальний лишай, статеве безсилля, фригідність.

Показання до зовнішнього застосування: імпотенція, рани, що важко гояться, в'яла шкіра, що старіє, запальні процеси в статевих органах, розумова й фізична втома.

Олія пачулі - потужний еротичний стимулятор, посилює чуттєве сприйняття статевого акту.

Застосовується також для лікування депресії, екземи, імпетиго, алергії, грибкових інфекцій, вугрів, дерматомікозу стопи, дерматиту.

Способи застосування: всередину - 2-3 краплі ефірної олії з трав'яним чаєм. Ванни: до 7 крапель. Масаж - 6-8 крапель олії на 10 г рослинної олії. Інгаляції, ароматизація приміщення.

Піжма

У народній медицині пижма здавна застосовують у разі ревматизму, подагри, дизентерії, нервових розладів, головного болю, запаморочень, гастритів, метеоризму, епілепсії, істерії, виразки шлунка, водянки, жовтяниці, розладів серцевої діяльності, як сечогінний засіб, у разі маткових захворювань, для регулювання, менструації. Зовнішньо - для лікування гнійних ран, корости, ударів.

В ароматерапії використовують ефірну олію проти глистів, як таку, що поліпшує апетит, відхаркувальну, спазмолітичну. Ефірна олія ефективна проти ревматизму, розріджує мокротиння. В аромалампах зміцнює та стимулює, сприяє подоланню нерішучості.

Спосіб застосування: Всередину - 1-2 краплі з 0,5-1 чайної ложки меду на 1/2 склянки теплої води 3 рази на день; аромалампи - 2-5 крапель; масаж - 3-8 крапель ефірної олії на 10 грам олії-основи; ванни - 8-10 крапель.

Полин лимонний

Використовується в разі гермітозів як протигарячковий і протиглистовий засіб, для нормалізації менструального циклу в разі головного болю, мігрені. Напої з цією олією підвищують апетит, покращують роботу шлунка Пари олії дезінфікують повітря в приміщенні завдяки наявності в ньому альдегідів і карбонільних сполук. У разі вживання всередину в розчині з медом допомагає в разі інсульту та жовтяниці, усуває важкість у голові, не дає швидко сп'яніти, підвищує гостроту слуху, вбиває глистів.

Способи застосування: аромалампа - 5 крапель; масаж - 4 краплі на 10 г транспортної олії; всередину - 2 краплі на 1 ч. л. меду; сауни, ванни - 5-6 крапель; у разі головного болю, мігрені рекомендується користуватися освіжальною водою, на 50 мл води 3 краплі полину лимонного, 3 краплі лаванди й 3 краплі м'яти.

Декілька крапель цієї води наноситься на ватку, якою протирають скроні, лоб, потилицю.

Для зволоження сухого повітря і його ароматизації використовується суміш: вода - 50 мл, олія лаванди - 15 крапель, полин лимонний - 4 краплі. Ємність із цією сумішшю ставиться на батарею центрального опалення.

Полин таврійський

На відміну від полину лимонного полин таврійський -дикоростуча рослина. Аромат олії знімає дратівливість, нервове і м'язове напруження, покращує сон. Є сильною протиотрутою, допомагає переносити хитавицю.

Рекомендується використовувати для ароматизації повітря в приміщеннях, виготовлення туалетної води, лосьйонів. Парфуми з ароматом полину таврійського нагадують жінці про чоловіка та чинять збудливу дію на обидві статі. Аромат олії поєднує в собі гірку свіжість і п'янкий аромат степів Криму.

Способи застосування: аромалампа - 2 краплі; масаж - 3-4 краплі на 10 г транспортної олії, всередину - 1 крапля на 1/2 ст. води - 2-3 рази на день; сауни, ванни - 5-6 крапель.

Протипоказано: вагітним і хворим на епілепсію.

Петітгрейн

Петітітгрейн (петігреневу) ефірну олію отримують із листя, незрілих плодів відгонкою з водяною парою.

Способи застосування: очищення організму від шлаків, нормалізація лімфи і крові, атеросклероз, кардіосклероз, депресії, нав'язливі страхи, тахікардія, сексуальні проблеми.

Прешкоджає випаданню волосся та облисінню, відновлює фолікули.

Підвищує кмітливість, творче та логічне мислення, відновлює об'єм пам'яті.

Внутрішнє вживання: 1-2 краплі з медом 2-3 рази на день; ванни - 5-7 крапель; масаж. 5-7 крапель на 10 мл рослинної олії; Ароматизація вин і чаю, ароматизація приміщень.

Інгаляції: 3-5 крапель, тривалість процедури 7 хвилин.

Троянда

Аромат троянди вирівнює поведінкові реакції, усуває неврози, підвищує працездатність.

"Царська" олія омолоджує, регенерує, розгладжує, підвищує еластичність і пружність шкіри, нормалізує роботу сальних і потових залоз, усуває інфільтрати, розсмоктує шрами, надає рівного та красивого кольору шкірі. Усуває запалення, подразнення і лущення. Купірує спазми судин головного мозку: нудота, слабкість, мігрень, головний біль, запаморочення.

Нормалізує роботу ендокринних залоз, відновлює гормональне здоров'я. Усуває склеротичні зміни органів, омолоджує та регенерує клітини, нормалізує роботу травного тракту, загоюючи слизові оболонки, усуваючи явища дисбактеріозу та ферментативної недостатності шлунку.

Для жінок, знеболює низ живота; нормалізує об'єм виділень з матки під час менструацій, позбавляє від вагінітів і молочниці.

Способи застосування: аромалампа - 3 краплі, масаж - 4-5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни - 5-6 крапель; 1-2 краплі олії на 0,3 л води - протирати шкіру 3-1 рази на день ватним тампоном; 1-3 краплі рожевої олії на 1 л води - полоскати рот 3-5 разів на день у разі пародонтозу.

Для внутрішнього вживання: 1-2 краплі олії на шматочок цукру, приймати 3 рази на день за 15 хвилин до їди.

Розмарин

Має спазмолітичну, жовчогінну, тонізуючу дію, антимікробні властивості. Олію розмарину призначають у разі колітів, амонічної диспепсії, фізичної та розумової перевтоми, серцевих неврозів, порушень менструального циклу, за безсоння, істерії, неврастенії, мігрені, вегетативної дистонії, гіпертонії та імпотенції, а також у разі застуди.

Способи застосування: 2-3 краплі олії на 1 чайну ложку меду 2-3 рази на день. Аромалампи - 2-8 крапель; ванни, сауни - 3-10 крапель, масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції - 1-4 краплі.

Рожеве дерево

Виростає в Бразилії. У парфумерній і косметичній промисловості олію рожевого дерева використовують як ароматичний компонент під час виробництва чоловічої парфумерії. Використовується в складі ароматних чуттєвих сумішей. Вважається, що ніщо так не приваблює дівчину, як аромат рожевого дерева. Він веде у світ мрій і таємних бажань, змушує втрачати голову. Крім того, ця олія - ефективний тонізуючий засіб, заспокоює головний біль, астматичний кашель, сформує рівний, гарний колір обличчя без плям і судинного малюнка.

Способи застосування: аромалампа - 2-8 краплі; сауни, ванни - 2-8 крапель: компреси - 3-8 крапель; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції -1-4 краплі.

Ромашка

Володіє протизапальною і заспокійливою дією. Допомагає в разі дитячих хвороб, починаючи від плаксивості й закінчуючи свинкою. Застосовується також у разі алергії, анемії, безсоння, дерматиту, зубного болю, лихоманки, порушень менструального циклу й ускладнень менопаузи, за нетравлення шлунка, опіків, проносу, ревматизму та виразок.

Способи застосування: аромалампа - 8 краплі; ванни - 3-10 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; полоскання - 1-3 краплі на 100 мл води; інгаляції - 2-3 краплі; всередину - 2-4 краплі на 1 ч. л. меду.

Сандал

Ефірну олію отримують з очищеної від кори деревини перегонкою з водяною парою. Показання до внутрішнього вживання, бленноррагія, цистити, уретрити, колібацильоз, наполегливі проноси, хронічні бронхіти, ГРЗ, нудота, блювота.

Зовнішні застосування: вугрі, нечиста шкіра, свербіж шкіри, короста.

Сандалова олія застосовується в разі безсоння, плаксивості. Потужний еротичний засіб. Виводить шлаки з організму.

Способи застосування: 1-2 краплі 3 рази на день із медом; ванни - 5-7 крапель; інгаляції: 3 краплі, тривалість 5-7 хвилин; масаж - 10 крапель на 10 г транспортної олії; аромалампи - 2-8 крапель.

Сосна

Адаптоген: усуває нервове тремтіння, рятує від невпевненості у своїх силах. Вдихання парів олії посилює секрецію бронхів, що сприяє розрідженню і виділенню мокротиння. Застосовується за катару горла і бронхіту, за ревматизму. Володіє унікальною бактерицидною властивістю, під час ароматизації повітря в ньому гинуть практично всі бактерії та віруси, що спричиняють захворювання.

Інгаляції олією сосни сприяють санації трахеобронхіального дерева, підвищенню захисних сил організму, зниженню інтоксикації та зворотному розвитку запального процесу в легенях.

Способи застосування: аромалампа - 2-8 крапель; інгаляції 1-2 краплі, не більше ніж 5 хв; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни - 2-8 крапель; водний розчин - 2-3 краплі олії на одну склянку води; лікують пародонтоз: внутрішньо - 2-3 краплі з медом, ароматизація приміщень.

Туя

Препарати з туї застосовують у разі циститів, збільшення простати, застою в тазових органах, нетримання сечі, ревматизмів. Настій із листя застосовують під час лікування бородавок, злоякісних пухлин.

Лікує застійні явища в легенях і бронхах, жіночі хвороби, гарний засіб від подагри.

Способи застосування: аромалампа - 1-3 краплі; масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни - 1-5 крапель.

Не можна застосовувати за вагітності, епілепсії, хвороб нирок, всередину.

Фенхель

За своїми властивостями схоже з кроповою ефірною олією. Застосовується для інгаляцій, як відхаркувальний засіб, всередину - для поліпшення апетиту, травлення, як сечогінний, тонізуючий, протиспазматичний, молокогонний засіб. Для профілактики та лікування запалення ясен використовується така суміш: фенхель - 4 краплі, лаванда - 2, шавлія - 2, м'яти - 2, сосни або ялиці - 2 краплі ефірної олії. У 50 мл води додати 3 краплі цієї суміші. Полоскати рот 3 рази на день. Всередину 2-3 краплі з медом.

Фіалка

Використовується для лікування коронорасклерозу, анемії, артритів, гастритів, ожиріння, хвороби Боткіна, діатезу, кровотеч до і після пологів, ангін, як сечогінний. Рекомендується за шкірних висипів, свербежу, гнійників, нейтралізує неприємні запахи. Фіалка є символом невинності, скромності та невинності. Її запах підходить для юних дівчат.

Способи застосування: всередину - 2-3 краплі з 1 ч. л. меду, масаж - 5-6 крапель на 10 г транспортної олії; ванни - 2-4 краплі; аромалампи - 8 крапель.

Чорнобривці дрібноквіткові

Олія чорнобривців має дуже сильну антисептичну й антимікробну дію. Застосовується при лікуванні грипу, інфекцій верхніх дихальних шляхів.

Ефірну олію використовують у виробництві кондитерських виробів, у лікеро-горілчаній, миловарній і парфумерно-косметичній промисловості як квітковий компонент. У народній медицині водний настій квіткових кошиків застосовували як сечогінний, потогінний і протиглистовий засіб.

Культивують як декоративну рослину, є багато різних сортів.

В ароматерапії використовують ефірну олію, яку отримують гідродистиляцією з квітучої надземної частини рослини.

Всередину її приймають проти "курячої сліпоти", як діуретичну при нирковокам'яній хворобі.

Запах чорнобривців в аромалампах рекомендуємо в разі нервозності, він діє розслабляючи та зігріваючи, допомагає сприймати все, що відбувається в житті, спокійніше та в усьому бачити також хороший бік.

Способи застосування: зовнішньо - 1-2 краплі з 1/2-1 чайною ложкою меду на 1/2 склянки теплої води 2-3 рази на день; внутрішньо - 2-3 краплі на 1 чайну ложку меду 2-3 рази на день. Інгаляції, ванни, компреси - 2-3 краплі.

Чебрець (чебрець повзучий)

Широко використовується в медицині. Має сильні бактерицидні властивості. Олію чебрецю показано в разі астенії, анемії, гіпотонії, хлорозу, атонії кишечнику, бронхолегеневих захворюваннях, туберкульозі, астмі, інфекціях кишечнику та сечостатевого тракту, бродінні, скупченні газів, грипі, ГРЗ, відсутності місячних, ревматизмі, випадінні волосся.

Всередину - 2 краплі олії 2 рази на день із медом, ванни - 4 краплі; аромалампи - 3 краплі.

Чайне дерево

Найсильніший антисептик. Ефективний при лікуванні грибкових захворювань шкіри, стоматитів, герпесу. Є потужним стимулятором розумової діяльності. Лікує занепад сил, імпотенцію.

Способи застосування: інгаляції - 1-3 краплі; масаж - 10 крапель на 10 г транспортної олії; аромалампи - 1-5 крапель; всередину - 2 краплі на одну чайну ложку меду 3 рази на день.

Шавлія

Усуває астенодепресивні стани, врівноважує емоції. Перешкоджає випаданню волосся та облисінню, зменшує пітливість, усуває гнійні ураження шкіри.

Сильний антисептик у разі ангін, тонзилітів, ларингітів. Сприяє швидкому відновленню голосу. Протизапальна дія, що ліквідує запалення бронхів, пневмонії, трахеїти. Широко використовується в стоматології: у разі запалення слизової оболонки рота і ясен, пародонтозу. Знижує артеріальний тиск у гіпертоніків. Посилює мікроциркуляцію, сприяє поступовому відновленню функцій після оборотних інсультів. Усуває кольки та газоутворення в травному тракті. Ефективна під час лікування отитів, тріщин шкіри.

Для жінок: зменшує болючість менструацій, сприяє зачаттю в разі безпліддя, один із найсильніших засобів, що припиняють лактацію.

Протипоказання: вагітність, годування груддю, епілепсія, гіпертонія високих ступенів. При сильній емоційній збудливості уникати вживання всередину.

Способи застосування: аромалампа - 1-3 краплі; ванни, сауни - 1-4 краплі: масаж - 5 крапель на 10 г транспортної олії; інгаляції - 1-3 краплі; всередину - 2-3 краплі з медом.

Ялівець

За бактерицидними діями олія не має собі рівних. Нею лікують свіжі та гнійні рани, захворювання верхніх дихальних шляхів, туберкульоз, коросту; гонорею, імпотенцію, ракові виразки. Ефірну олію ялівцю застосовують за інфекцій сечових шляхів, нирок, за цирозу, водянки, подагри, артриту, ревматизму; атеросклерозу. Можна лікувати наслідки паралічу, екземи, зубні невралгії.

Способи застосування: 2 краплі олії на 1 чайну ложку меду, розчинити в 1/2 склянки теплої води 2 рази на день; ванни, сауни - 2-3 краплі; аромалампи - 2-3 краплі; масаж - 5-6 крапель на 10-15 г транспортної олії; компреси - 4 краплі.

Ялиця

Запах ялиці вселяє оптимізм, посилює наполегливість і терпіння. Використовують у разі радикуліту, плекситу, знімає зубний біль, лікує пародонтоз, мокру екзему, хронічну форму ангіни, допомагає в разі запалення легень, грипу, бронхіту, хронічної нежиті, кашлю, омолоджує та розгладжує шкіру.

Натуральний постачальник вітамінів і фітонцидів, необхідних організму. Усуває набряклість, запалення, знімає біль у разі остеохондрозів, артрозів, невритів, невралгії. Посилює гостроту зору в разі перевтоми очей.

Способи застосування: аромалампа - 2-3 краплі; масаж - 5-6 крапель на 10 г транспортної олії; сауни, ванни - 2-8 крапель; всередину - 2-3 краплі з медом, компреси, ванни, масаж, інгаляції, ароматизація приміщення.

Автор: Ванда Селлар

< Назад   ^ Вгору

Розділ сайту: Статті, Зведені таблиці ефірних олій

---

---

Дивіться інші статті:

• Коротка інформація про ефірні олії
• Загальна характеристика ефірних олій
• Поняття ароматерапії
• Ванни з ефірними оліями
• Ароматерапія для лікування психічних порушень

---

Відгуки, коментарі, корисна інформація

Додавання відгука, коментаря

Ваше им'я:

Ваш E-Mail (не обов'язково):

Ваш відгук, коментар:

---

 Інтернет-магазин www.vivasan-ukraine.com.ua » Статті » Короткий опис властивостей ефірних олій та рекомендації щодо їх застосування