Як лікує ароматерапія

Відчуваєте себе пригнічено чи страждаєте від головного болю? Шукаєте натуральні засоби підтримати своє здоров'я? Ароматерапія може стати вашим вірним помічником. Це стародавнє мистецтво використання ефірних олій для покращення фізичного та емоційного благополуччя набирає все більшої популярності.

Ефірні олії, витягнуті з різних рослин, мають унікальні лікувальні властивості. Вони можуть допомогти впоратися з різними недугами, від застуди до безсоння. Діючи на рівні клітин, ефірні олії стимулюють природні захисні механізми організму, допомагаючи йому відновлюватись.

Сучасні дослідження підтверджують ефективність ароматерапії при лікуванні багатьох захворювань. Ефірні олії мають антисептичні, протизапальні та імуностимулюючі властивості. Вони можуть допомогти полегшити симптоми застуди, покращити якість сну, а також підвищити концентрацію та працездатність.

У цій статті ми розповімо про те, як ароматерапія може стати вашим союзником у боротьбі з хворобами. Ви дізнаєтеся про механізми дії ефірних олій, про найпоширеніші способи їх застосування, а також про те, як вибрати відповідні олії для різних цілей.

Ефірні олії в дії: як працює ароматерапія на рівні клітин

Під поняттям ароматерапії розуміють сукупність методів і прийомів лікування з активним використанням летких ароматичних речовин рослин, опис типових проблем, за яких ароматерапевтичний вплив показаний, і опис ароматерапевтичних засобів (ефірних олій та лікарських засобів на їхній основі).

Ефірні олії є висококонцентрованими фітопрепаратами, і тому забезпечують витрату, порівняно із самою рослинною сировиною, у 4-5 разів нижчу. При цьому курс лікування в 5-6 разів коротший, ніж у фітотерапії.

Біологічний сенс ароматерапії полягає в тому, що організм якраз ніхто і не лікує. Немає жодних чужорідних хімічних втручань, зовнішніх впливів. Організм отримує тільки легкий "поштовх", немов хтось потряс обережно за плече і сказав: "вставай". Ефірні олії справді "будять" у клітинах тканин ті захисні механізми, які генетично закладені в них за століття еволюції, а нині "задрімали" через непотрібність. Отримавши інформацію, що в організмі щось порушено, в клітинах тканин запускається реакція мобілізації захисної системи. Організм сам виліковує хворобу або підвищує свій рівень захисних сил, щоб їй протистояти.

Терапевтичний вплив ефірних олій здійснюється більш тонко, ніж вплив рослини, взятої цілою або екстракту з неї. Доза і форма застосування ефірної олії значно впливає на прояв терапевтичного ефекту. Зазвичай вищі дози ефірних олій виявляють свою дію на фізичному рівні, тоді як ті самі олії в мікроконцентраціях мають більший вплив на психіку. Ефірні олії мають імуномодулюючу дію, виражену бактерицидну дію широкого спектра, пригнічують активацію патогенної флори, мають антиоксидантну активність.

Ефірні олії входять до складу багатьох фармацевтичних препаратів, а також широко використовуються з лікувальною та оздоровчою метою в чистому вигляді.

Ефірні олії за багатьма показниками перевершують антибіотики. Відомо, що антибіотики токсичні й спричиняють ускладнення. Їх тривале застосування призводить до селекції стійких штамів хвороботворних мікроорганізмів і знищення нормальної мікрофлори, що мешкає в людському організмі, що, своєю чергою, спричиняє бурхливе розмноження патогенних мікроорганізмів та інтоксикацію хворого. В ефірних оліях антибактеріальна активність чудово поєднується з низькою токсичністю і відсутністю побічних явищ. На відміну від антибіотиків за тривалого використання ефірних олій стійкі штами мікроорганізмів не виникають.

Летучі фракції рослин мають високу бактерицидну активність і підвищують опірність організму. Це стосується профілактики ГРЗ і грипу. Ефект зумовлений не тільки дією самих ароматичних складових ефірних олій на вірус, а й тим, що вони допомагають організму виробляти інтерферон.

Також було виявлено високу бактерицидну активність деяких ефірних олій щодо мікоплазм - невід'ємної частини збудників ГРЗ. Активність ароматів не поступалася окси-тетрацикліну - відомому протиплазменному антибіотику. Саме це робить кращою ароматерапію під час лікування і профілактики респіраторних захворювань, особливо в дитячих колективах. Для цих цілей можна використовувати олії ялиці, сосни, лаванди, базиліка.

Відзначимо й тему алергії. Багато хто помилково вважає, що на дію деяких ефірних олій може бути алергія. Це не так. Рослинні аромати не тільки самі не викликають алергії, а й мають протиалергічну дію. Вони навіть знижують у крові вміст імуноглобуліну Е - головного винуватця алергічних реакцій. Та реакція, про яку думають ці люди - це індивідуальна непереносимість. Вона пов'язана з особливостями нюху окремої людини і є чи не єдиним протипоказанням до застосування ефірної олії. Причому саме цієї, до якої виявлено непереносимість.

Ароматерапія дуже тонко ставиться до індивідуальних особливостей людини, враховуючи таку градацію, як "подобається - не подобається". Інтуїтивні механізми захисту дуже надійні й під час вибору ароматерапевтичних засобів уважно прислухайтеся до себе. Організм сам завжди підкаже, що йому потрібно. У разі алергії у фазі загострення просто варто бути обережним і не розпочинати жодного нового курсу лікування, не застосовувати невідомі засоби.

Одна з причин захворювань людини полягає в порушенні клітинного обміну: поживні речовини не можуть у потрібній кількості надходити в клітини, а продукти розпаду належним чином не виводяться. Це спричиняє токсикози, мутації та загибель клітин. Завдяки своїй хімічній структурі ефірні олії мають унікальну особливість проникати крізь стінки клітин і доставляти до них живлення та кисень, збільшуючи циркуляцію кисню всередині клітини та допомагаючи будівництву імунної системи. Здатність доставляти в клітини організму кисень узагалі дуже важлива й тому, що хвороботворні мікроорганізми та патогенна флора не можуть розвиватися в присутності кисню. Вхідними воротами для інфекцій служать ті місця організму, тканини яких погано забезпечуються киснем. Посилюючи живлення клітин, підвищується і здатність організму протистояти інфекції. Статистика підтверджує це - люди, які супроводжують застосуванням ефірних олій курс основного лікування застудних захворювань і грипу, одужують у 2-3 рази швидше й не мають ускладнень.

Рослинний світ на Землі існував задовго до появи на ній людини, тому рослини мають глибшу генну пам'ять, ніж людський організм. Проникаючи в клітину, ефірні олії немов би "нагадують" їй, як потрібно працювати правильно, в результаті включаються власні механізми відновлення, і клітина відновлює сама себе. Клінічні випробування встановили здатність ефірних олій відновлювати здорову життєдіяльність клітин за 7 секунд. Ефірні олії перебувають в організмі протягом 20 хвилин і потім, надавши допомогу, повністю залишають його, не залишаючи будь-яких побічних ефектів або чужорідних речовин.

Автор: Т.Литвинова