Ароматерапія для зору

Зір - одне із найважливіших органів сприйняття, та її здоров'я грає ключову роль загальному стані організму. В останні десятиліття все більше людей стикаються з різними захворюваннями очей, такими як кон'юнктивіт, катаракта або глаукома, а також зі втомою очей, особливо через тривале перебування за комп'ютером. Сучасна медицина пропонує різні способи лікування, але одним із найменш агресивних та доступних методів є ароматерапія.

Популярність використання ароматерапії для здоров'я очей зростає, оскільки цей метод дозволяє не тільки зняти напругу, а й проводити профілактику та лікування очних захворювань із використанням натуральних рослинних компонентів. Ефірні олії та гідролати, що застосовуються правильно, мають заспокійливу та відновлюючу дію, не завдаючи шкоди слизовій оболонці очей. Цей метод стає особливо популярним серед людей, які шукають природні засоби для здоров'я очей.

У цій статті ми розповімо про різні методи ароматерапії, які допоможуть покращити здоров'я очей та запобігти захворюванням. Ви дізнаєтеся про те, як за допомогою ефірних олій та гідролатів можна лікувати кон'юнктивіт, втому очей, а також проводити профілактику катаракти та глаукоми. Також ми поділимося рекомендаціями щодо безпечного застосування ароматерапії для очей та попередимо про можливі ризики.

Ефірні олії для очей: лікування, профілактика та відновлення зору природними засобами

Швидка терапія для очей. Профілактика хвороб очей. Олія для гостроти зору. Лікування кон'юнктивіту. Профілактика катаракти ароматерапією.

Особливості використання ароматерапії для лікування очей:

1. Очі мають слизову оболонку, тому застосування ефірної олії в чистому вигляді неприпустиме. Ефірна олія може спровокувати опік слизової оболонки. Тому ефірну олію слід розводити жирною рослинною олією. Ефірна олія має бути присутня у ДУЖЕ низькій концентрації.

2. Якщо на слизову оболонку потрапила ефірна олія - терміново протріть око тампоном, змоченим у рослинній жирній олії.

3. Якщо є можливість замінити ефірну олію гідролатом тієї ж рослини, то це чудово! Гідролати чудово підходять для промивання очей, наприклад, у разі втоми, кон'юнктивіту, запалення судин. Це побічний продукт водної дистиляції, відомий як квіткова вода або ароматична вода. Гідролат містить високу концентрацію корисних речовин, виділених із рослини під час переробки, та сліди ефірної олії в незначній кількості, тому не завдасть шкоди оку.

4. Для лікування очей ефірною олією необов'язково наносити її безпосередньо на слизову оболонку. Досить обвести ароматичною сумішшю навколо ока, по лінії повіки. Для профілактики можна наносити суміш на скроні, перенісся і між бровами.

5. Для лікування очей у дітей ефірну олію краще не використовувати. Краще використовувати відвари і квіткові води (гідролати) і зрозуміло, тільки після попереднього тесту.

Швидка допомога при проблемах з очима

Кон'юнктивіт

Це захворювання, яке виникає в слизовій оболонці ока у вигляді запалення. Він може бути бактеріальним, вірусним, алергічним. Але за різних причин виникнення він незмінно потребує частого промивання ока.

Примітка. Ефірні олії в чистому вигляді під час лікування очних хвороб не застосовують. Оскільки вони можуть заподіяти опік слизової оболонки ока. Для очних ванночок і примочок краще використовувати гідролати (ароматичну або квіткову воду), відвари, настої, чайну заварку.

Увага! Якщо існує індивідуальна непереносимість деяких рослин (алергія) - обов'язково зробіть попередній тест.

Спосіб застосування гідролата: налийте гідролат у невелику плоску ємність. Опустіть око у воду і поморгайте кілька разів. Потім поверніть око вправо-вліво, зробіть кругові рухи та рухи зверху вниз. Так квіткова вода краще проникне на слизову оболонку очного яблука. Перед промиванням другого ока обов'язково поміняйте воду. Після закінчення процедури відпочиньте 5-10 хвилин із заплющеними очима.

Рекомендований гідролат - квіткова вода: ромашки, троянди, лаванди, меліси, лікарської шавлії, полину та гісопу.

Ефірна олія: троянда, жасмин, коріандр.

Кератит і глаукома (профілактика)

Профілактику кератиту і глаукоми забезпечить застосування ефірної олії Коріандру.

Блефарит. Хвороба новонароджених

Рекомендовані квіткові води-гідролати: очі новонародженого при блефаритах промивайте 1-2 краплями лимонного соку або рожевою та евкаліптовою натуральними водами.

Катаракта ока (профілактика)

Рекомендована квіткова вода: Фенхель

Спосіб застосування: Закапування по 1 краплі в кожне око 2 рази на день - вранці та ввечері.

Протирання скронь ароматичною сумішшю:

• олія рослинна - 1 чайна ложка;
• ліцея кубеба - 3 краплі

Опік ока з подальшою інфекцією стафілокока

Рекомендується гідролат евкаліпта. Евкаліпт відмінно справляється з інфекцією, на відміну від антибіотиків.

Способи застосування: промивання ока, закапування в око гідролата евкаліпта. Ванночки двічі на день. Для кожного ока міняти квіткову воду.

Синці в ділянці очей

Усунути синці в ділянці очей допоможе компрес з ефірною олією або гідролатом.

Ефірну олію розчинити в крижаній воді (молоці, вершках), змочити ватний диск і зробити компрес на місце синця. Очі слід тримати закритими. Уникати потрапляння олії на слизову оболонку ока. У разі потрапляння - промити рослинною олією.

Гідролат спеціальної підготовки не потребує - просто капніть кілька крапель на ватний диск і прикладіть на синяк.

Ефірна олія від синців: герань, лаванда, ромашка римська

Гідролат ромашки, лаванди, шавлія лікарська.

Запалені судини (червоні очі)

Ця проблеми досить часто зустрічається у тих, чия робота пов'язана з напругою зору, червоними очі можуть бути так само через перенесений стрес. У цьому випадку допоможуть компреси з теплого чорного чаю безпосередньо на очі.

Ароматерапія може допомогти зміцнити судини. Потрібно робити парові інгаляції з ефірною олією. Для цього в ємність із гарячою водою потрібно капнути 1-2 краплі ефірної олії, накрити голову махровим рушником і схилитися над парою. Процедура може займати 5-10 хвилин.

Можуть допомогти компреси на повіки з гідролатом меліси, гісопу.

Ефірні олії: лимон, лаванда, ромашка римська, кипарис, фенхель.

Втомлені очі

Втомою очей особливо страждають люди, які працюють за комп'ютером. Тут допоможе олія фенхеля або літсеї кубеби (для гостроти зору). Її можна тримати на робочому столі й застосовувати за допомогою аромалампи щодня по 5 крапель. Хорошим засобом є аромакулон на шию. Він дасть змогу вдихати аромат цілий день, а також заощадити ефірну олію і не докучати ароматом колегам по роботі.

Ефективним засобом є примочки (компреси) з гідролатом троянди або лаванди.

Ячмінь на повіці

Як правило, ця проблема починається через дефіцит вітамінів групи В. І якщо ви вже відчуваєте біль у ділянці повіки, то дуже обережно можна застосувати наступну процедуру і тільки з олією чайного дерева або ромашки римської чи аптечної. Інші олії застосовувати вкрай небезпечно, оскільки вони можуть викликати опік.

Наверніть на зубочистку невелику кількість вати, щоб утворився валик з шпилькову голівку, змочіть у чистій ефірній олії і прикладіть до місця утворення ячменю. Робіть усе акуратно. Намагайтеся уникати потрапляння ефірної олії в очі. Процедуру можна повторити 2-3 рази на день. Ефірна олія має бути неодмінно натуральною! Якщо все ж таки деяка кількість потрапила на слизову оболонку ока, не промивайте водою - протріть рослинною олією. Вона вбере в себе ефірну олію й усуне печіння.

Аплікація. Можна застосувати аплікацію (холодний компрес) на ячмінь із гідролатом полину, троянди, кореня лопуха. Змочіть ватний тампон і прикладіть до місця виникнення ячменю на 10 хвилин.

Ванночки для очей. Рекомендовані квіткові води: розмарину, троянди, кропу, фенхеля, чебрецю, евкаліпта, лимона. Візьміть гідролат троянди, розмарину або евкаліпта. Налийте в зручну ємність. Це може бути невелика розетка для варення, пластикова баночка або спеціальна ванночка для очей. Опустіть у неї око, щільно притисніть, щоб вода не проливалася, і закиньте голову. Порухайте оком, щоб рідина потрапила всередину очниці. Процедуру робити 2 рази на день - вранці та ввечері.

Автор: О.Шарова