Беременность - прекрасное время, но после родов многие женщины замечают, что их волосы стали ломкими, тусклыми или выпадают сильнее обычного. Это связано с гормональными изменениями и недостатком некоторых питательных веществ.

Хорошая новость в том, что состояние волос можно улучшить. Правильное питание, легкий массаж головы и использование натуральных средств, таких как эфирные масла, помогут восстановить силу и красоту ваших волос.

В этой статье мы расскажем о причинах изменений волос после беременности и поделимся эффективными способами ухода за волосами в этот период. Вы узнаете, как подобрать правильные эфирные масла для вашего типа волос и как использовать их для укрепления волос и улучшения их внешнего вида.

Зміни волосся після вагітності: причини та ефективні способи догляду

Как оживить волосы после беременности: советы и рецепты с эфирными маслами

После беременности волосы могут прийти в совсем плохое состояние и стать тонкими, жирными или дойти до какого-либо другого предельного состояния, например, стать очень сухими. Многие женщины обнаруживают, что их волосы, в обычном состоянии кудрявые, становятся прямыми, и наоборот. Вы можете обратить внимание на то, что стало больше выпадать волос. Обычно мы теряем в день естественным путем 80-100 волос, но вы можете обратить внимание на то, что теперь теряете их больше.

Не паникуйте, поскольку это вполне распространенное явление после беременности и является результатом плавающих гормональных уровней, а также недостатка определенных элементов в питании. Ваши волосы восстановятся, но может потребоваться небольшая помощь.

Вот некоторые советы:

  • Питайтесь хорошей, сбалансированной пищей, содержащей в достатке протеин и витамин Б. Избегайте употребления кофе и алкоголя, так как они могут разрушить запасы витамина Б.
  • Если у вас тонкие волосы, сделайте хорошую прическу, легкую в обращении, желательно такую, которая придает динамичность и объем волосам.
  • Делайте легкий массаж головы, когда моете волосы, - это улучшит поступление крови к коже головы.

Аромапомощь

Использование эфирных масел может помочь восстановлению состояния волос. Учтите следующие соображения при использовании кондиционеров, применяемых перед мытьем, ополаскивателей волос, шампуней и при расчесывании волос.

Кондиционеры, применяемые перед мытьем

Они могут сделать волосы более легкими в уходе, придадут блеск, а также значительно улучшат их состояние.

Для сухих или жирных волос, а также для стимулирования кожи головы, если наблюдается выпадение волос, добавьте 10 капель эфирного масла розмарина и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

При сухости волос или перхоти добавьте 10 капель масла чайного дерева и 10 капель масла лаванды в 60 мл (3 столовых ложки) миндального масла и 40 мл (2 столовых ложки) масла жожоба.

Налейте около 20 мл (1 столовая ложка) смеси в маленькую емкость. Кончиками пальцев легкими движениями втирайте масло в кожу черепа. Оберните волосы пленкой и полотенцем и оставьте в таком положении примерно на час, перед тем как мыть волосы.
Если ваши волосы в плохом состоянии, осуществляйте эту процедуру как минимум два раза в неделю.

Ополаскиватели волос

Когда я была ребенком, моя мать ополаскивала мне волосы водой с яблочным уксусом, чтобы они были "очень чистыми и блестящими". Яблочный уксус действительно помогает восстановить кислотный покров - защитный барьер, удаляемый щелочными шампунями. Он очень хорошо помогает при зуде кожи черепа и перхоти.

В 300 мл теплой воды добавьте 30 мл (полторы столовых ложки) яблочного уксуса, а также 2 капли рекомендуемых эфирных масел, указанных ниже:

Используйте в качестве завершающего ополаскивания (не смывайте), чтобы все хорошо впиталось в волосы.

Шампунь

Примерно в 10 мл (половина столовой ложки) очень мягкого детского шампуня добавьте 1 каплю любого из рекомендованных выше эфирных масел для ополаскивания волос (выберите масло в соответствии с типом волос) и хорошо смешайте.

Мойте волосы как обычно (наливайте шампунь на волосы перед добавлением воды - так будет легче их мыть).

Расчесывание волос

Чтобы способствовать улучшению кровообращения кожи головы, нанесите 1 каплю розмарина на расческу. Наклоните голову вперед и расчесывайте волосы сверху вниз в сторону пола.

Автор: Эллисон Инглэнд

Комментарий от Vivasan:

Обратите внимание на рекомендации врачей компании при выпадении волос. Особым успехом у молодых мам пользуются капсулы Миглиорин для укрепления волос и ногтей, поскольку они не только помогают достаточно быстро и эффективно решить проблему выпадения волос, но и улучшают состояние кожи, ногтей, способствуют укреплению костей, служат профилактикой кариеса (актуальной проблемы кормящих женщин).