Ефірні олії для зрілої шкіри

Зріла шкіра, як правило, схильна до безлічі змін, таких як поява зморшок, втрата пружності і тьмяний колір обличчя. Це результат природного старіння, коли обмінні процеси уповільнюються, а шкіра втрачає здатність ефективно відновлювати свої клітини.

Важливо розуміти, що для підтримки здоров'я та краси шкіри необхідний комплексний догляд, включаючи використання натуральних засобів, таких як ефірні олії. Ефірні олії стають все більш популярними завдяки своїм омолоджуючим, зволожуючим та регенеруючим властивостям.

У цій статті ми розповімо про те, які ефірні олії найкраще підходять для догляду за зрілою шкірою та як їх правильно використовувати. Ви дізнаєтеся про різні олії, здатні розгладжувати зморшки, покращувати тонус шкіри і відновлювати її пружність. Також ви познайомитеся з рецептами масок, що омолоджують, і рекомендаціями для догляду за шкірою, які допоможуть зберегти молодість і здоров'я на довгий час.

Антивіковий вплив ароматерапії: найкращі ефірні олії для боротьби зі зморшками

Ефірна олія для шкіри, що в'яне. Рекомендації для шкіри обличчя вікового типу. Яка ефірна та жирна олія підходить для вікової шкіри. Рецепти масок з ефірною олією. Як прибрати носогубні зморшки. Як зробити шкіру пружною. Як поліпшити колір обличчя.

Вікову шкіру також називають зрілою або в'янучою.

Ця шкіра визначається наявністю зморшок на лобі, навколо очей, є носогубні зморшки. Біля губ утворена сіточка дрібних зморшок. Пружність на щоках відсутня. Шкіра млява, млява, млява. Колір обличчя сірувато-восковий. Овал обличчя обвисає, контур обличчя практично відсутній.

Вплив ефірних олій на вікову шкіру:

• зміцнення клітинних мембран;
• стимуляція обмінних процесів;
• покращення регенерації шкіри;
• підвищення м'язового тонусу;
• покращення тургору шкіри.

Рекомендації щодо вибору базових та ефірних олій

• Жирні (базові) олії: мигдаль, авокадо, жожоба, абрикосова, персикова, какао.
• Ефірні олії заспокійливі: лаванда, троянда, ромашка, жасмин у суміші з олією мигдалю, герань, апельсин.
• Ефірні олії, що розгладжують зморшки: герань, рожеве дерево, іланг-іланг, пачулі, розмарин, лаванда, сандал, чайне дерево, ветиверія, фенхель
• Ефірні олії тонізуючі: ладан
• Ефірні олії омолоджувальні: ладан, фенхель, неролі, жасмин, троянда, іланг-іланг, герань, розмарин, рожеве дерево, пачулі

Як зупинити утворення зморшок

Відомо, що краще запобігати появі вікових змін, ніж боротися з ними. Тому "біг наввипередки" зі старістю, слід починати вже у 20 років. Боротися взагалі невдячна справа і не жіноча. Набагато приємніше й ефективніше - вести правильний спосіб життя.

Звісно, робити це за нашого способу життя та екології складно, а часом неможливо, але дещо залежить тільки від вас.

1. Харчуйтеся правильно.

Під цим мається на увазі 4-х разове харчування, достатня кількість овочів (400 гр) на день, зернова кашка вранці, сир (кальцій) о 19.00, фрукти до 16.00 і так далі...

2. Пийте чисту воду у великій кількості (2 літри на день).

Вода бере участь у всіх процесах організму, промиває органи на клітинному рівні. Тому, недостатня кількість призводить не тільки до передчасного старіння, а й до хвороб.

3. Спіть не менше 8 годин і лягайте спати до 24.00.

Організм людини, частина природи, підпорядковується біоритмам. Порушення біоритму можна порівняти зі зламаним годинником - він завжди показує неточний час.

Порушення біоритму можна порівняти зі зламаним годинником - він завжди показує неточний час.

4. Приймайте вітаміни та мінеральні речовини.

Вітаміни - це не харчування, це скоріше "запалювання" життя в організмі:

• А - основний вітамін, який відповідає за регенерацію (оновлення) шкіри;
• Е - зупиняє процеси окислення, усуває вільні радикали;
• селен - антиоксидант, у поєднанні з вітаміном Е усуває вплив вільних радикалів;

5. Виключіть зі свого життя цигарки та надмірне вживання алкоголю.

6. Робіть лицьову гімнастику - фітнес для обличчя!

7. Доглядайте за вашою шкірою: очищайте, зволожуйте і живіть її.

8. Використовуйте натуральні продукти у своєму житті.

Ароматерапія натуральними ефірними оліями - чудовий спосіб зупинити процеси старіння та привести свій зовнішній вигляд до гарного стану.

Рецепти з ефірними оліями для догляду за зрілою шкірою

Маска для обличчя омолоджуюча:

• огірок натерти на тертці - 1 шт.;
• яєчний жовток - 1 шт;
• вершки або сметана - 1 столова ложка;
• 1/2 склянки вершків;
• ефірна олія неролі (або петітгрейна) - 5 крапель;

Маска підтягувальна

• лецитин у гранулах - 1 чайна ложка (розчинити гарячою у воді);
• вершки або сметана - 1 чайна ложка;
• ефірна олія сандалу або кедра атласського - 3 краплі;

Нанести на шкіру і тримати протягом 20 хвилин.

Маска для кольору обличчя

• яєчний жовток - 1 шт.;
• олія зародків пшениці ( або жожоба) - 10 мл;
• троянда - 1 крапля;
• пальмароза - 1 крапля;
• чорний перець - 1 крапля.

Маска освіжаюча

• агар-агар - 1/3 чайної ложки (розвести в гарячій воді і трохи остудити);
• олія мигдальна - 10 мл;
• м'ята перцева - 2 краплі;

Автор: О.Шарова