Замовлення продукції (Viber, Telegram, WhatsApp): 
Вигідно! Приймаємо і видаємо дисконтно-накопичувальні картки Vivasan -23%
Безкоштовна відправка замовлень від 3000 грн. Терміни доставки - 1-2 дні!
Розділи сайту
Каталог Вівасан
• Вітаміни
• Екстракт кісточок грейпфрута
• Мінерально-вітамінні комплекси
• Мультивітамінні та енергетичні напої
• Подарункові сертифікати Вівасан
Довідник
• Статті по ароматерапії, красі та здоров'ю
• Довідник по застосуванню ефірних олій
• Основні властивості ефірних олій
• Показання до застосування ефірних олій
• Косметичне застосування ефірних олій
• Психоемоційна корекція ефірними оліями
• Зведені таблиці ефірних олій
• Склад вітамінів і мінералів в продуктах Vivasan
• Поради лікаря з лікування і профілактики захворювань
Спілкування
• Вебінари
Лікування з Вівасан
• Поради з лікування і профілактики захворювань
• Довідник по застосуванню ефірних олій
Ваше здоров'я та душевний спокій
• Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Випадкова схема лікування з Вівасан
| Рожа. Ефективне лікування натуральними продуктами Детальна схема лікування |
Скарбничка порад Вівасан
| Підвищений тиск знижують базилік, іланг-іланг, лаванда. Розмарин має дивовижну властивість: він нормалізує як знижений, так та підвищений артеріальний тиск. Однак при гіпертонії його слід використовувати не надто часто та в помірних дозах. |
Нове на сайті
▪ Бальзам Альпійські трави Vivasan, Швейцарія
▪ Базова олія Жожоба Vivasan, Швейцарія
▪ Эфирное масло чайного дерева Vivasan, Швейцария
▪ Ефірна олія чайного дерева Vivasan, Швейцарія
▪ Напиток Артишок горький / Artichoke Apero Vivasan, Швейцария
Інтернет-магазин Vivasan Україна
© 2010-2025
При використанні матеріалів сайту обов'язкове посилання на
vivasan-ukraine.com.ua
В нашому інтернет-магазині товарів Вівасан,
vivasan-ukraine.com.ua Ви можете вибрати і купити продукцію компанії Вівасан (Vivasan): натуральні ефірні олії, лікувальні креми, доглядову косметику, мінерально-вітамінні комплекси, засоби по догляду за волоссям, інші товари для краси та здоров'я зі Швейцарії.
Дивіться повний каталог товарів Вівасан, прайс-лист товарів Вівасан з докладним описом продукції та відгуками покупців.
Доставка продукції Вівасан від 3000 грн. здійснюється безкоштовно. Терміни доставки замовлення - 1-2 дні.
Пропонуємо офіційні дисконтно-накопичувальні картки Вівасан, а також різні акції, знижки та приємні бонуси.
Будемо раді допомогти у виборі та відповісти на Ваші питання!
Безкоштовні консультації з вибору і застосуванню товарів для краси та здоров'я: +38 050 453-73-98 (Viber, Teleram, WhatsApp).
Всі контакти інтернет-магазину Вівасан
З повагою Наталя Кузнецова,
керівник офіційного складу Вівасан в Україні,
адміністратор сайту vivasan-ukraine.com.ua.
Каталог Vivasan: Офіційний каталог продукції Вівасан,
Новинки Вівасан,
Ароматерапія,
Вітаміни,
Догляд за волоссям,
Догляд за обличчям,
Догляд за тілом,
Екстракт кісточок грейпфрута,
Ефірні олії,
Композиції ефірних олій,
Лікувальні креми,
Мінерально-вітамінні комплекси,
Мультивітамінні напої та сиропи,
Натуральні антибіотики,
Особиста гігієна,
Фарба для волосся,
Подарункові сертифікати
Сладких снов и бодро-доброго утра!
Страница на русском языке | Сторінка українською мовою
📖 Краткое содержание статьи: Эфирные масла для улучшения сна и настроения: рецепты, советы, применение. Трудности засыпания, тревожный сон, хроническая усталость. Улучшение качества сна с помощью эфирных масел. Ароматные ванны, расслабляющие смеси для массажа, освежители воздуха.
📖 В статье рассмотрены: Здоровый сон, улучшение настроения, расслабляющие ванны, массаж, натуральные средства.
Полноценный ночной сон является важнейшей основой здоровья, продуктивности и хорошего настроения. Однако в современном ритме жизни многие сталкиваются с трудностями засыпания, тревожным сном или хронической усталостью. Эти проблемы напрямую отражаются на утреннем настроении и качестве последующего дня.
Улучшение качества сна доступными и естественными способами способно значительно повысить общее самочувствие. Одним из таких методов является использование эфирных масел, которые помогают расслабиться, снять стресс и создать комфортную атмосферу для сна. Применение ароматерапии не требует сложных навыков, но способно оказать ощутимое положительное влияние.
В этой статье мы расскажем о различных способах использования эфирных масел для улучшения сна и настроения. Вы узнаете, как приготовить ароматные ванны, расслабляющие смеси для массажа и освежители воздуха, а также получите практические советы по их применению. Начните менять свои ночи и утра уже сегодня!
Все знают, что настрой на весь день задается с самого утра, с той самой минуты, как мы просыпаемся.
После полноценного ночного отдыха любое утро будет добрым. Если же ложиться спать вовремя не получается да еще и уснуть долго не удается, какие уж тут бодрость и прекрасное настроение утром?!
Достаточно ли вы спите? Хорошие ли сны вам снятся? Легко ли просыпаетесь? С чего начинается ваше утро: с солнечной улыбки или раздраженного "рычания"?
Если что-то в вашем утреннем настроении вас не устраивает, давайте зайдем издалека: постараемся создать благоприятные условия для ночного отдыха. На том, что спать желательно ложиться в одно и то же время и не слишком поздно, останавливаться не будем. Это и так всем известно. Еще бы придерживаться этого нехитрого правила...
А поговорим мы о том, как при помощи приятных ароматов сделать так, чтобы перед сном легко расслабляться, отпускать негативные эмоции, быстро засыпать и эффективно восстанавливать силы за время ночного сна.
Попробуйте принять ароматную ванну перед сном. Вам понадобится 2 ст.ложки морской соли, 3 капли эфирного масла лаванды и по одной капле масел апельсина и нероли. Капните масла на соль, перемешайте, добавьте эту смесь в ванну. Вода в ванне должна быть приятно теплой, но не горячей. Принимайте ванну 10-20 минут.
Указанного количества достаточно на один раз, но если аромат и эффект вам понравятся, можете в закрывающейся плотно стеклянной банке приготовить ароматную соль на несколько процедур. Кстати, если подобрать симпатичную банку и немножко ее украсить, такая соль для ванн станет отличным подарком.
А что, если вы не любите принимать ванну? Или, возможно, и ванны у вас дома нет. Не беда! Ту же смесь можно использовать несколькими способами.
Сделайте успокаивающий массаж! Приготовьте такую же смесь, но в качестве основы вместо морской соли возьмите 2 ст.ложки базового масла, например, жожоба или функциональное масло из серии Аргана. Перед сном наносите на спину и плечи. Этого количества хватит на несколько раз.
Приятное побочное действие: такой массаж улучшает сон и настроение не только у того, кому делают массаж, но и у того, кто его делает.
Еще одна идея: те же масла (но уже без основы) добавьте в пульверизатор с водой для глажки белья. Гладить белье (если вы это еще делаете) вы будете с отличным настроением, а простыни будут потом источать легкий приятный аромат.
Сделайте успокаивающий освежитель воздуха: возьмите парфюмерный флакончик с пульверизатором, налейте туда приблизительно столовую ложку спирта или водки. Добавьте ту же смесь масел (лаванда, апельсин, нероли). Если объем вашего флакончика 25-30 мл, вам понадобится 15-20 капель. Взболтайте, долейте воды, снова взболтайте. Все! Перед сном пшикните несколько раз в комнате - сладкие сны вам обеспечены.
Если у вас есть не все эти масла, не откладывайте свой хороший сон на потом! Хотя бы капните капельку масла лаванды или апельсина на край подушки.
Можно создавать свои ароматы, разнообразить их. Если вас преследуют ночные страхи, снятся кошмары или просто неприятные беспокойные сны, добавьте немного масла розы или иланг-иланга. Если вы очень устаете за день, можно добавить капельку масла шалфея мускатного (нежелательно применять с алкоголем!). При хронической бессоннице хорошо помогают масла розы, апельсина, фенхеля, мяты, ладана. Раз уж заговорили о ладане, он не только умиротворяет, но еще и великолепно проясняет сознание, "раскладывает мысли по полочкам". Примените его - возможно, вы тут же поймете, что все не так плохо, и все проблемы решаются. ;)
И напоследок: уже сегодня примените что-то из этих простых и очень простых советов. Не откладывайте! От вашего качественного ночного отдыха зависит очень многое, причем не только в вашей жизни, но и в жизни тех, кто рядом с вами. Начните менять жизнь к лучшему уже сегодня!
Сладких снов! И добро-бодрого утра!
Автор: Наталья Кузнецова
Розділ сайту: Статьи
Дивіться інші статті:
Переглянуті товари та рекомендації:
Інтернет-магазин vivasan-ukraine.com.ua / Статьи / Сладких снов и бодро-доброго утра!
Вам може сподобатися:
Напій Чорниця Вітал Vivasan, Швейцарія
💬 Відгуки покупців на цей товар
Напій Чорниця Вітал - натуральний продукт з залізом, вітамінами та флавоноїдами чорниці. Зміцнює серце й судини, підвищує гемоглобін, підтримує імунітет і уповільнює старіння. Антоціани покращують зір, зменшують втому очей, захищають сітківку. Корисний при анемії, гіпертонії, діабеті, захворюваннях ЖКТ, сприяє обміну речовин, запобігає тромбам і атеросклерозу, підтримує здоров'я організму. Читати докладніше
Радимо почитати:
Зміцнення та лікування волосся ефірними оліями
Здоров'я та краса волосся - одна з ключових складових привабливого зовнішнього вигляду, проте багато хто стикається з такими проблемами, як ламкість, випадання або лупа. Неправильний догляд, стрес та екологічні фактори часто спричиняють ослаблення волосся. Ефірні олії, що містять унікальні природні компоненти, допомагають ефективно боротися з цими проблемами, зміцнюючи локони та покращуючи стан шкіри голови. Популярність ефірних олій пояснюється їх доступністю, натуральним складом та широким спектром дій. Завдяки своїм антисептичним, тонізуючим та регенеруючим властивостям, ефірні олії допомагають відновити пошкоджене волосся, нормалізувати роботу сальних залоз та стимулювати зростання. Їх використання стає актуальним не лише для профілактики, але й для лікування серйозніших проблем із волоссям. Читати докладніше
Ваше здоров'я та душевний спокій:
Дихання проти стресу. Безкоштовні заняття для українців
Безкоштовні заняття
для українців ♥
Каталог Вівасан | Прайс-лист Вівасан | Дисконтно-накопичувальна картка | Акції та спеціальні пропозиції | Онлайн курси ароматерапії
Підписка на новини | Запрошуємо на роботу | Група Вівасан в Facebook | Канал Вівасан на Youtube | Політика конфіденційності
Швидке замовлення продукції Vivasan з безкоштовною доставкою по Україні (Viber, Telegram, WhatsApp): +38 050 453-73-98